💡 Чому ваші пости не конвертуються в клієнтів?Давайте уявимо: ви написали глибокий, професійний пост про тривожність. Вклали душу, поділилися цінними інсайтами. Лайків багато, але клієнтів немає... Знайома ситуація?Нещодавно я проводив розбір контенту 50+ психологів та коучів. Знаєте, яку помилку допускають 82% фахівців?Вони забувають про два ключові моменти:1. Чіткий заклик до дії (CTA)2. Розуміння свого клієнта🎯 Чому це критично?За даними дослідження McKinsey, у 2024 році ринок психологічних послуг зросте на 25%. При цьому 67% клієнтів шукають фахівця через цифрові канали. Але без чіткого CTA навіть найкрутіший контент не приведе клієнтів.Ваш потенційний клієнт читає пост і... не знає, що робити далі. Так, він прочитав корисну інформацію. Так, вона його зачепила. Але що далі?А тенденції ринку говорять про те, що:- Попит на онлайн-консультації зросте на 60%- Значущість digital-присутності збільшиться на 78%- Роль контент-маркетингу в залученні клієнтів досягне 85%🔍 Зібрав для вас тенденції ринку допоміжних послуг на 2025 (коротко, щоб не заморачуватися великім обсягом цифр) та написав про чотири напрямки без которих неможливо побудувати системну практику із зростанням доходу. 👉 Читати тут. Там на вас чекає розбір усіх компонентів успішної практики коуча та психолога. Та буду вдячним за коментарі 😘
📌 Три помилки ведення соцмереж, які допускає більшість психологів та коучів Скільки часу ви намагаєтеся залучити клієнтів із соцмереж? Місяць? Три? Півроку?Якщо ви досі не отримуєте заявки, незважаючи на всі зусилля, перевірте себе ⤵️1️⃣ Пишете у соцмережах для себе, а не для підписників.Ви написали: "Ваша проєкція мами заважає вам побудувати стосунки з чоловіком".Але ваш клієнт не розуміє, що таке проєкція і що з нею робити. Теза для нього незрозуміла і марна.А якщо таких моментів багато — людина просто не дочитає допис і піде.2️⃣ Не знаєте проблем вашої аудиторії і не розумієте, який запит вирішує ваш продукт.Ви можете припускати, чим ви корисні. Проте в голові підписника це може звучати зовсім інакше. "Допомагаю налагодити стосунки в родині".А клієнту потрібно:— навчитися домовлятися з чоловіком,— розібратися, як розмовляти з дитиною-підлітком,— приділяти час собі, а не чути постійні докори від партнера через немиті підлоги.Йому потрібно розуміти, що ви допоможете вирішити його проблему.3️⃣ Не запрошуєте клієнтів до роботи.Ви можете писати чудові дописи. Але без нагадування про свої послуги та чіткого заклику ви втрачаєте клієнтів. Заклик до дії — це не тільки продаж.Ось як можна закінчувати допис:— Поставте реакції, якщо тема вам цікава.— Напишіть, які ще питання у вас є.— Розкажіть у коментарях про ваш спосіб вирішувати цю проблему.— Поділіться цим відео з подругою.Коли підписник вже взаємодіє з вами, йому легше зважитися на наступний крок, наприклад, діагностичну консультацію.А які помилки ви робили? Давайте дізнаємося, хіба це не цікаво? 👇
🌟 Коуч або психолог часто намагаються "винайти велосипед»Що ви хоча б раз робили з цього:— Придумати цікавий пост на тему, про яку ніхто ніколи не писав.— Пропонувати унікальні та дуже вузькі послуги і теми для роботи.— Записувати рілс з дуже глибокими думками.— Унікальним чином вести соцмережі та оформити канал не так, як у всіх.📚 Що показує досвід успішних колег та дослідження:1. Перевірені методики працюють краще- За даними дослідження Journal of Clinical Psychology, 85% успішних терапевтичних результатів досягаються через використання доказових методів- Дослідження American Psychological Association показує, що клієнти на 67% більше довіряють спеціалістам, які використовують визнані методики2. Власний стиль - це про "як", а не "що"- Згідно з дослідженням Psychotherapy Research, успішність терапії на 60% залежить від якості терапевтичного альянсу, а не від унікальності методик- Ваша особистість та стиль подачі важливіші за нові техніки3. Спостерігайте за колегами- Метааналіз професійного розвитку психологів показує, що регулярна супервізія та навчання у досвідчених колег підвищують ефективність роботи на 45%Потрібно не забувати:Ви вже унікальні! Ваш досвід, особистість та стиль роботи - це те, що відрізняє вас від інших. Не потрібно вигадувати неймовірно нові підходи, краще зробити існуючі методики "своїми".Але! Більшість вважає, що «вже і так сказано багато», «достатньо безкоштовних відосів на Ютубі», що «за банальщину ніхто платити не буде» та таке інше. Відштовхуючись від цього розуміння, колеги завертають свій коучинг чи психологію в такі нейрокосмічні модальності, що навіть потенційному клієнтові важко розібратися в тому, а що йому все таки пропонують?А як ви ставитеся до "винаходження велосипеду" в нашій сфері? Поділіться своїм досвідом у коментарях 💭
• Аналіз сновидінь: Сновидіння розглядаються як вираження несвідомого і як джерело інформації про внутрішній стан людини. Аналіз сновидінь включає роботу з символами та архетипами, які проявляються у снах.• Активна уява: Це метод, при якому клієнт свідомо взаємодіє з образами та символами, що виникають у його уяві. Активна уява дозволяє досліджувати несвідомі аспекти особистості та інтегрувати їх у свідоме "Я".• Робота з архетипами: Юнгіанський аналітик допомагає клієнту усвідомити вплив архетипів на його життя та інтегрувати ці елементи в особистість. Це може включати роботу з міфами, казками, мистецтвом та релігійними текстами.• Індивідуація: Терапевт супроводжує клієнта на шляху індивідуалізації, допомагаючи йому усвідомити та інтегрувати різні аспекти своєї особистості, включаючи тінь (пригнічені та відкинуті аспекти "Я"), аніму або анімус (внутрішні образи протилежної статі) та самість (символ цілісності).• Символічне тлумачення: Аналіз та інтерпретація символів, що виникають у снах, фантазіях, творах мистецтва або в повсякденному житті клієнта. Юнг вважав, що символи — це ключ до розуміння несвідомих процесів.Юнгіанський аналіз — це глибокий та багатошаровий підхід до психотерапії, який розглядає особистість як складну структуру, що складається зі свідомих та несвідомих елементів. Ґрунтуючись на ідеях колективного несвідомого та архетипів, юнгіанський аналіз допомагає клієнту досягти цілісності через інтеграцію різних аспектів його особистості. Юнгіанський аналіз продовжує залишатися актуальним та затребуваним методом у психотерапії, завдяки своїй здатності глибоко досліджувати та трансформувати внутрішній світ людини#psyguide
🔵 ЯК СПІЛКУВАТИСЯ З ЛЮДИНОЮ, ЯКА ПРОЖИВАЄ ГОРЕ АБО ВТРАТУМи живемо і проживаємо війну. Майже у кожного є близький або знайомий, який загинув або отримав поранення на війні, постраждали сім'ї. Цілком імовірно, що до вас по пораду можуть звернутися. І тут не про техніку роботи з ПТСР. Що необхідно знати, коли до вас звертаються родичі та/або знайомі в подібних ситуаціях1. Процес горювання людина проживає за будь-якої втрати, якщо була глибока прихильність: розлучення, переїзд, смерть близької людини або домашньої тварини та інших цінних втрат. 2. У цьому процесі людина проживає всі емоції, пов'язані з втратою. Важливо не пригнічувати їх, щоб запобігти ускладненню процесу.3. Часто близькі цієї людини, та й вона сама, не знають, як підтримати її і що не потрібно робити, якщо поруч той, хто горює.Якщо ви працюєте з клієнтом, який переживає втрату, запропонуйте йому поділитися зі своїми рідними цими списками, щоб дбайливіше спілкуватися один з одним і допомогти впоратися із ситуацією.✖️ Від чого варто утриматися- Недоречні висловлювання: «Досить сумувати, життя триває», «Не плач, йому б це не сподобалося»"У всіх таке трапляється..."- Висловлювання на основі свого досвіду, власні уявлення про ситуацію.«Я тебе так розумію» «Тобі потрібно чимось зайняти себе»«Будь сильним» «Я б узагалі не переживала на твоєму місці»- Шифрування у висловлюваннях. Якщо людина померла, не варто казати:«Він пішов» замість помер, оскільки це може затримати того, хто горює, в ілюзії, що той ще живий, на стадії заперечення факту смерті."Він зара все бачить...""Він тут..."💙 Що говорити:- Визнайте ситуацію і говоріть прямо: «Я чула, що твій... помер / ви розлучилися».- Висловіть свою участь, проговоривши свої почуття від свого імені: «Мені дуже сумно від цього».- Якщо не знаєте що сказати, так і скажіть: «Я не знаю що сказати, але я хочу, щоб ти знав, що переживаю разом з тобою».- Запитайте як він себе почуває і при можливості запропонуйте підтримку: «Що я можу зробити для тебе?»Під час горювання людина працює з болем втрати, знову набуваючи відчуття рівноваги та повноти життя. Тому важливо дати їй можливість вільно виражати свої почуття, при можливості підтримувати і просто бути поруч
Ви знаєте, у чому схожі ендодонтичні інструменти та коучинг/психологія? Пост-розрив. Мене порвало.Учора був запрошеним спікером на інтернейшнал сходці з, прости Господи, особистого бренду [хлопці-організатори - вибачте, але іноді я буваю надто саркостичним]Напевно образяться і більше не запросять 🙁 [жарт].Моя секція називалася: Особливості просування практиків, які допомагаютьВи ж пам'ятаєте анекдот про їжачків, які їли кактус? Новини не дуже: вони продовжують його їстиТри помилки, яких припускаються, ну точно, 98% колег:1. Ховаються за модальностями і спеціалізаціямиБагато колег, намагаючись пояснити свою крутість, накидають в опис купу «солідних» термінів:- Коуч ICF ACC-PCC-MCC-KFC- Розстановник, медіатор, фасилітатор- Ігропрактик, майстер транзактного аналізу, нейрокоуч Проблема в тому, що вони незрозумілі потенційним клієнтам2. Продають коучинг і психологіюТут усе просто. Акцент не на наборі своїх послуг (продуктова лінійка), а продаж «приходьте на мої безкоштовні консультації». Ви де-небудь бачили рекламу від лікаря: «Приходи на безкоштовну діагностику». Без конкретизації про яку діагностику йдеться? 3. Я не про продажі. Я не така/не такий. Я буду генерувати «потрібний контент» людям, я ж лідер у забігу на надання добра [спойлер - сам грішу цим]Це взагалі хіт усіх часів. Я (коуч або психолог) максимум «навчуся генерувати нейроквантовий контент через нейронку». Ага... він же (штучний інтелект) буде все робити за мене: пости, визначати болі ЦА, генерувати взагалі весь контент.... Тут без коментів, може ще хтось і вірить, що це працює. Використовувати ШІ - норм, як помічника, але не більше. Не замінить він те, що ви не любите робити - продавати. Все інше, реально перебільшено. Висновок: клієнти рухливі. Їхні цілі змінюються.- Чоловік-аб'юзер спився і сконав. Тепер треба вирішувати питання з працевлаштуванням. Сімейний психолог, до побачення - Багата подруга подарувала на заручини річний курс Оземпіка. Мені не треба читати коуча про психосоматику і зайву вагу- Маша PROдвижение здулася генерувати вікі-контент і повернулася працювати в офіс. Вибачте, бізнес-коучі, їй більше не потрібна мотивація, щоб проявлятисяЯкщо у вас не професійний блог (мій приклад), то клієнтам нема чого стежити за вами. Вони будуть відписуватися. Вони, як і ви, втомлюються: від вікіпедійного контенту про те, що таке коучинг і чим він відрізняється від психології; від ваших кар'єрних досягнень, саме ваших: ACC -> MCC; відсутності пропозицій на конкретну ПЛАТНУ роботу...А тепер про головне: ендодонтичні інструменти - це інструменти для стоматолога. Коли у вас заболить зуб, ви шукатимете стоматолога за таким запитом - «хто лікує зуб ендодонтичними інструментами»? Ні! Чому ви думаєте, що клієнт, для розв'язання своєї конкретної проблеми, вб'є в пошуковик «коуч або психолог»? А не «допомога у співзалежних стосунках» Коучинг чи психологія - це інструмент. Не більше. Дайте клієнту можливість вирішити його проблему - це головне. А яким інструментом ви користуєтесь - другорядне питання. Пишіть, що ви думаєте з цього приводу?
Сни, як інструмент роботи з клієнтами 💫😎Кожному з нас сняться сни. Це унікальний досвід, який торкається всіх без винятку. Хтось не пам'ятає своїх снів, хтось їх боїться, хтось радіє, а для когось сновидіння стають таємними посланнями, ключами до самопізнання. То чому ж сни такі важливі, і навіщо вони нам потрібні?Всі наші сни виконують функцію, що компенсує. Вони допомагають скоригувати, врівноважити та гармонізувати нашу свідомість, відновлюючи психічну рівновагу. А це, своєю чергою, веде до внутрішньої цілісності. Сни заповнюють ті аспекти особистості, які ми, можливо, упускаємо або ігноруємо у повсякденному житті, допомагаючи нам набути балансу.Завдяки цій компенсуючій функції, наша психіка прагне саморегуляції. Це можна порівняти з тим, як наше тіло підтримує свою температуру: коли стає занадто жарко, воно пітніє, а коли холодно тремтить. Так само і психіка прагне цілісності, приводячи в рівновагу свої різні частини.Компенсація снів - це прояв мудрості та спрямованості несвідомого. Воно створює або знаходить символи у снах, які можуть допомогти нам впоратися з ситуаціями, які наша свідомість поки що не здатна усвідомити та вирішити. Ці символи, як підказки, допомагають нам знаходити відповіді на важливі питання, що хвилюють нас у житті.Іноді матеріал, який ми отримуємо через сновидіння, може бути болючим чи неприємним, тому що несвідоме показує нам ті аспекти нашого життя, на які ми не хочемо дивитися. Сни допомагають нам побачити те, що ми або не усвідомлюємо, або ігноруємо.Приклад: скелі уві сніЗавжди непросто передати глибину тих послань, які наша несвідомість шле через сни. Існує безліч нюансів та тонкощів, які є унікальними для кожного з нас. Існують універсальні символи, наприклад, водойма — це символ несвідомого, а будь-який берег — це символ свідомості. Коли сон вибирає між гладким берегом чи крутими скелями, спокійним озером чи бурхливим водоспадом, він передає нам конкретне послання. Скелястий берег уві сні – це символ категоричності. Уявіть: ви мрієте про покупку чогось, вже бачите, як це прикрашатиме ваш будинок, але відразу після пробудження ваш строгий і раціональний розум розбиває цю фантазію вщент. Саме це уособлюють скелі уві сні — тверді, непохитні думки чи рішення.Але за поверхневим побутовим розумінням ховається щось більше. Сон може говорити про глибинну трансформацію, використовуючи прості образи. Наприклад, зімкнуті скелі.Символ зімкнутих скель надсилає нас до питання протилежностей. Ми живемо у світі дуальностей — хороше та погане, світло та пітьма, добро і зло, чоловіче та жіноче.Сенс нашого шляху – пройти через вузьку щілину між зімкнутими скелями, покладаючись на інтуїцію. Інтуїція знаходиться поза цими протилежностями, вона здатна охопити цілісність світу. Подолаючи бінарні позиції, інтуїція відкриває нам шлях до таємниці, шлях до розуміння життя.Цей мотив давно відомий як образ чарівних дверей. Він зустрічається у всіх культурах, у міфах та казках народів світу. Він означає перехід у реальність, де немає засудження чогось чи когось.Там на нас чекають прийняття, мудрість та розуміння важливості кожної події у нашому житті.Я майже завжди використовую аналіз сновидінь в роботі з клієнтами. А чи ви використовуєте аналіз снів? Поділиться, будь ласка, в коментах 👇
Як ви обкрадаєте себе, боячись конкурентів [кейс] 😎Учора ми з колегою-психологом ледве не пос..... не посварилися (навіть не знаю, як підібрати слово, бо в принципі вважаю себе досить опрацьованим, і вже забув коли з кимось «сварився», обурення не беремо до уваги)Передісторія: звернулася колега із запитом - допоможи знайти нішу. -- Знаю, ти проводиш розпакування, давай спробуємо. Не хочу тебе образити, але не дуже вірю в це все, але й працювати з усіма підряд - дістало. І ще, ніяких рілсів, що продають, робити не буду, хоч убий. Взагалі, продавати - це не моєЯ вже реально пов'язав цю «допомогу» зі стражданням. Моїм, насамперед.Ок, думаю - добре, буде моїм внеском у допомогу колегам. Є в мене такий пунктик: наздоганяти і спричиняти Розпакувалися, знайшли нішу - робота з жінками, допомагаючи їм завагітніти через психотерапію, звісно, у зв'язці з медичними клініками. Просуватися самій не треба, як і хотіла, Цільова аудиторія не бідна. Кілька місяців минуло, є контакт із медичними центрами, з'явилися клієнти і є результат. Надихнулася і вирішила: зроблю пост із кейсом клієнтки. Показує мені пост, де написано приблизно таке: «Ми провели певну роботу з клієнткою, і в результаті вона вперше народила в 42 роки».Я їй кажу: «Стривайте, що конкретно ви зробили? Які психологічні техніки використовували, назвіть хоча б одну! Чи це було щось езотеричне? Абсолютно незрозуміло з опису».- Ну, психотерапія, природно, моя техніка допомогла. Але кому такі подробиці будуть цікаві?Я здивувався: «Абсолютно всім! Кожному, хто готовий заплатити за супровід, украй цікаво, як саме ви працюєте».- Хм. Але якщо я розкрию свої методи роботи, то всі психотерапевти прочитають і почнуть працювати так само. Виходить, я виховаю собі конкурентів.Ось воно що, думаю. Ось де проблема. То давайте міркувати логічно.Можливо, комусь і вистачить одного абзацу для невеликого прогресу. І це нормально. Він би і без вашого абзацу знайшов цю інформацію, повірте мені.Але читати вас насамперед будуть потенційні клієнтки. Жінки побачать, як ви працюєте, і звернуться до вас, якщо ваші методи їх переконають.Конкуренти теж прочитають, це неминуче. Але навіть якщо вони зрозуміють суть і спробують вас копіювати, навряд чи в них одразу все вийде так само добре.А якщо їм дуже потрібно буде дізнатися всі ваші секрети, вони знайдуть способи це зробити і без ваших публікацій.Розповідати про тонкощі своєї роботи - це необхідний ризикБо якщо ви не будете розкривати деталі своєї роботи, то не отримаєте довіри клієнток. А отже, і продажів не буде. І все через те, що самі себе обмежили. Недовіра до вашого методу - одна з трьох причин, чому клієнти не йдуть до вас у роботу. Спойлер - не йдуть, тому що ви продаєте коучинг або психологіюЯк ви вважаєте? 👇
⚡️ Міленіали проти зумерів: хто, як і навіщо дивиться відео. Що треба враховувати при створенні контенту для своєї цільової аудиторії 🔜Від 5 хвилин до 2 годинЗумери (18-24 роки) не люблять дивитися ролики довші за 5 хвилин, міллініали (25-34 роки) обирають контент до півгодини, покоління Х (35-44 роки) - до години, а бумери (45 років і старше) готові дивитися відео по 2 години🔜На 2хКожен третій зумер дивиться ролики на 2х, міленіали рідше прискорюють відео, а ікси та бумери практично не використовують цю функцію🔜На фонЗумери і мілленіали приблизно половину відео дивляться на фоні, а ось покоління Х і бумери практично всі відео включають на фон, поки займаються домашніми справами🔜Роздільна здатність і якість контентуДля зумерів і міленіалів важлива якість відео, старшим поколінням важливіше швидке завантаження, а на пікселі вони не звертають уваги🔜БлогериЗумери обирають відео з популярними блогерами, решта поколінь під час вибору орієнтуються на тему, яка їх цікавитьДо якого покоління відноситися ви? 😎
Продовжую огляд основних психотерапевтичних підходів для тих, хто планує поглибити свої коучингові знання. Зверніть увагу на цю модальність. Дуже схожа з коучингом, має структурований підхід.Психотерапія прийняття та відповідальності (Acceptance and Commitment Therapy, ACT) - це сучасний психотерапевтичний підхід, який належить до «третьої хвилі»когнітивно-поведінкової терапії (КПТ).На відміну від традиційних КПТ-методів, які фокусуються на зміні думок та емоцій, ACT спрямована на те, щоб допомогти людям прийняти свої думки та почуття, зосереджуючись на діях, які відповідають їхнім життєвим цінностям. ACT створена Стівеном Гейсом і його колегами в 1980-ті роки.Основні принципи підходу:- Прийняття: ACT допомагає людям прийняти неприємні думки та почуття, не намагаючись їх змінити або придушити. Це не означає покірність, а радше визнанняіснування цих емоцій і думок, як природної частини життя.- Когнітивна дефузія: Цей принцип передбачає відділення думок від їхньогобуквального змісту. Люди вчаться бачити свої думки як просто думки, а не якабсолютну істину.- Контакт із теперішнім моментом (усвідомленість): ACT заохочує усвідомлену присутність у поточному моменті. Це допомагає зменшити вплив тривожних думок про минуле чи майбутнє.- Я як контекст: В ACT існує ідея «я як контекст», що означає сприйняттясебе не через призму вмісту думок та емоцій, а як спостерігача цих думок.- Ясність цінностей: Одним із ключових аспектів ACT є допомога людям увизначенні їхніх життєвих цінностей та орієнтація на них під час ухвалення рішень.- Комітмент до дій: Розроблення плану дій, спрямованого на досягнення цілей, заснованих на цінностях. Клієнт створює конкретні кроки для реалізації цих дій.Психотерапія прийняття та відповідальності (ACT) являє собою унікальний і ефективний підхід до психотерапії, який допомагає людям не тільки справлятися з труднощами і негативними емоціями, а й жити більш повноцінним і осмисленим життям. В основі ACT лежить ідея, що внутрішні переживання (думки, почуття, спогади) не повинні перешкоджати діям, спрямованим на досягнення важливихцілей і цінностей. Замість того щоб боротися з цими переживаннями, ACT пропонує прийняти їх і зосередитися на тому, що дійсно важливо для людини. Цей підхід використовується під час лікування різних психічних розладів, включно з депресією, тривожні розлади, хронічний біль і посттравматичний стресовий розлад (ПТСР), і допомагає людям поліпшити якість життя та підвищити емоційнустійкістьЯк вам? Схоже з коучинговим підходом? #psyguid
TGLIST.COM.UA
