психологиня ріта костенко | коли я готувалася до цього відео співпала ще одна подія — мою квартиру...

коли я готувалася до цього відео співпала ще одна подія — мою квартиру трохи підтопили сусіди, і це вивільнило спогад десятирічної давнини, який можливо при інших обставинах ніколи б не знайшовся б в теренах розумуперший курс університета, моя соціальна тривожність на піку, я одна в квартирі і тут мені починають дуже нав'язливо дзвонити у двері + по телефону незнайомий номер я БОЮСЬ брати/ відкривати, бо не знаю, як мені розмовляти з незнайомцями, мені від цього дискомфортно і всяке таке. в результаті виявилося, що я дві години затоплювала сусіда знизу, і оскільки я сама не відповідала, то моїм батьками довелося їхати з іншого міста, щоб рішати цю проблему в результаті мого уникнення: а) жостко затоплений сусід (+ фінансові наслідки) б) певні наслідки для мене від батьків в) відсутність досвіду справлятися з подібними проблемами самостійно тобто ця ситуація лише підсилила і підкріпіла мою думку, що я спілкуватися не вмію і що незнайомі/малознайомі люди це величезний стрес зараз звісно це вже емоцій не викликає, але в той момент хоч я і навчалася на психолога, але мені сильно невистачало інформації про соціальну тривожність типу тієї, що є у відео вище. тому якщо це для вас актуально, то дивіться обов'язково