Telegram statistics channel - @miniralsaltsdrschussler

Друзі, вітаю!Рік добігає кінця і час підвести підсумки прожитого року та вирішити, що ми хочемо взяти з собою у 2026, в що - залишити у 2025 як урок, який ми вже засвоїли.Що я однозначно беру з собою у новий рік? Це Солі Шюсслера! Чому? Тому що вони докорінно змінили моє життя і крок за кроком продовжують змінювати і далі. Саме тому я і ділюся своїми знаннями та досвідом, щоб Солі Шюсслера допомогли вам змінювати на краще якість життя, вашого і ваших пацієнтів.🥺Мабуть, ви частенько чуєте від своїх пацієнтів: у мене погана генетика, з цим нічого не зробиш... або: вам легше, у вас генетика добра...Одразу постає питання: як визначити, що ми можемо змінити у своєму житті, а що - ні. Наприклад, мій зріст 174 см і це зумовлено моєю генетичною програмою і суттєво вплинути на це я не можу (зараз можу зменшити на 10 см, якщо дозволю остеопорозу хазяйнувати у моєму організмі, бо генетично він має на це всі права 🤣🤣🤣).Далі, переломи шийки стегна, хребців тощо, цукровий діабет другого типу, алкоголізм - це теж моя генетика, моя потужна спадкова історія. ⁉️Цю генетику я можу змінити чи ні? І якщо можу, то наскільки?🤔Щоб відповісти на ці запитання, давайте з'ясуємо, що визначає функцію нашого організму: генетика чи епігенетика? Яке співвідношення генетики та епігенетики у розвитку хвороби та/або одужання?(Нагадую, епігенетика - це коли певні фактори, зовнішні, та внутрішні можуть "вмикати" так і "вимикати" певні гени без зміни їхньої структури).🤝Оберіть варіант, що відповідає вашому переконанню в опитуванні нижче 👇🏻

Тепер про те, як же я вчуся керувати своїми думками? Але спочатку мої найулюбленіші цитати про щастя від великих людей:🟧"Люди зазвичай настільки щасливі, наскільки вирішують". Авраам Лінкольн🟨"За кожну хвилину гніву ти втрачаєш 60 секунд щастя.“ Ральф Емерсон🟩"Щастя існує тільки коли є прийняття." Джордж Орвелл🟦"Твоє щастя, твої успіхи, твоє життя, та взагалі все залежить від тебе . Тільки ти вирішуєш, бути тобі щасливим чи нещасним, веселим чи сумним, злим чи добрим, самотнім чи популярним. Це твоє життя, тому тобі ним правити." Боб Марлі🟪„Існує лише один шлях на щастя — перестати турбуватися про речі, які не підвладні нашій волі.“ Епіктет🟥"Щастя - це питання порядку та дисципліни." Карл ЛагерфельдЦі мудрі люди явно щось знали про щастя. Принаймні про успіх - точно)Зверніть увагу на думку Карла Лагерфельда. Спочатку його переконання здаються дивними, але з часом стає зрозумілим, що цей титан моди дуже коротко сформулював сутність наших з вами когнітивних процесів, які є запорукою щастя.💪Тепер, що практично можна зробити? 🧠Розвивати робочу пам'ять, яка керує усіма виконавчими функціями, а саме планування, аналіз та міркування, гнучкість, гальмівний контроль, прийняття рішень, оцінка часу тощо. Мої особисті лайфхаки для розвитку робочої пам'яті:💟Сіль Шюсслера №5💟арифметичні вправи💟багатоголосний спів💟вправи на балансування💟 м'який примусовий фокус на двох запитаннях "чи готова я витрачати своє життя на злобу, роздратування, осуд тощо?" і "чи усвідомлюю я своє особисте "тут і зараз?"Бережіть себе і давайте разом вчитися керувати своїми думками!Пишіть про свої лайфхаки щодо щастя та думок

Колеги, вітаю! Щорічно 21 вересня відзначається Всесвітній день боротьби з хворобою Альцгеймера. 💪🤝Це глобальна ініціатива, яка покликана підвищити обізнаність у діагностиці та протидії хворобі Альцгеймера та іншим видам деменції.Нажаль, деменція - це квиток в одну сторону і починати лікування когнытивних уражень треба ще на доклінічних стадіях. Але діагностика на цих стадіях вкрай ускладнена. Тому запрошуємо вас доєднатися до онлайн заходу від провідних фахівців в області діагностики та лікування деменції, щоб бути на крок попереду в боротьбі з хворобою АльцгеймераПитання, які будуть освітлені на заході:✔️Новини діагностики✔️Горизонти лікування✔️Особливості застосування препаратів базової терапії✔️Секрети комбінованої терапії: як досягти максимального ефекту✔️Нефармакологічне лікування.Участь у заході занурить в найактуальнішу інформацію щодо лікування, діагностики та попередження деменцій різних видів. Під час навчання ви отримаєте знань та інструменти для підвищення ефективності вашої практики для збереження когнітивних функцій ваших пацієнтів.📣 Захід відбудеться 21.09 , 🕐 початок о 13.00. Для лікарів усіх спеціальностей Реєстрація за посиланням обов'язкова👇https://alpen.ph/VfWBgh5X

Колеги, вітаю!Продовжуємо тему доказової медицини. Агов, "доказові лікарі", дослідження класу В2 - це для вас доказова медицина?Тоді читайте💪Основою доказової медицини є Рандомізовані контрольовані дослідження. Нижче – короткий огляд нещодавнього Рандомізованого контрольованого дослідження🚀Мета дослідження: Порівняти різницю між первинною гомеопатичною та традиційною педіатричною допомогою при лікуванні гострих захворювань у дітей у перші 24 місяці життя. Дослідження проводилося з вересня 2018 року по лютий 2021 року*. У ньому досліджували стан здоров’я дітей від народження до досягнення ними 24-місячного віку. Діти були поділені на 2 однакові групи (рандомізовані) за принципом надання первинної допомоги при будь-якому гострому захворюванні протягом періоду дослідження. Перша група – це діти, які перебували під наглядом лікаря – гомеопата і отримували гомеопатичну терапію. У цій групі традиційні препарати могли призначатися як резервне лікування за медичними показаннями та взаємною згодою лікуючого гомеопата та педіатра-консультанта. Друга група – це діти, як перебували під наглядом лікаря – педіатра і отримували звичайне, протокольне лікування. Лікарі в обох групах були з клінічним досвідом 10 років та більше.❓Що оцінювали?🔸 Кількісті днів гострої хвороби, що виникали протягом перших 24 місяців життя дітей. Лихоманка реєструвалася, коли температура тіла, виміряна через слуховий прохід, перевищувала 37,5 °C. 🔸 Кількість та тривалість епізодів респіраторних захворювань протягом 24 місяців життя дитини. Респіраторні захворювання включали інфекції дихальних шляхів (ніс, середнє вухо, глотка, гортань, трахея, бронхи, бронхіоли та легені).🔸 Прямі витрати на лікування хвороб протягом 24 місяців, включаючи вартість ліків, госпіталізацію, дослідження, добавки та лікування за межами лікарні або місця дослідження (консультація та/або ліки).🔸 Кількість епізодів антибіотикотерапії протягом 24 місяців.📍Результати:✅ Середня тривалість хвороби у гомеопатичній групі була втричі менше, ніж у групі традиційної терапії (3 дні проти 21 дня). ✅ Діти в гомеопатичній групі мали втричі менше епізодів респіраторних захворювань протягом періоду спостереження, ніж діти в звичайній групі✅ тривалість епізодів респіраторних захворювань у групі гомеопатичного лікування була вдвічі менше (7 днів проти 14,5)✅ Загальна сума прямих витрат, понесених на лікування/контроль усіх епізодів захворювання в гомеопатичній групі, склала 812 доларів США порівняно з 1639 доларами США у групі традиційної медицини. Середня вартість лікування на одного учасника протягом випробування становила 4,92 дол. у гомеопатичній групі та 22,78 дол. у звичайній групі. ✅ Антибіотикотерапія у звичайній групі була призначена в 10 разів більше, в гомеопатичній групі ( 141 раз проти 14 випадків). Антибіотики найчастіше призначали при лихоманці та інфекціях дихальних шляхів🌐Висновок : гомеопатична терапія, яка застосовує традиційну медицину як безпековий фон при необхідності, була більш ефективною, ніж звичайне лікування у- тривалості хвороби, - частоті захворювань та - частоті розвитку ускладнень у дітей від народження до 24 місяців. При гомеопатичній терапії потреба у призначенні антибіотиків в 10 разів нижче, ніж при традиційному лікуванні. Ну що скажете? Може питання у необізнаності, а не у фуфломіцинах? 🤣🤣🤣* Oberbaum M, Chaudhary A, Ponnam HB, Krishnan R, Kumar DV, Irfan M, Nayak D, Pandey S, Archana A, Bhargavi S, Taneja D, Datta M, Pawaskar N, Pandey RM, Khurana A, Singer SR, Manchanda RK. Homoeopathy vs. conventional primary care in children during the first 24 months of life-a pragmatic randomised controlled trial. Eur J Pediatr. 2024 Dec;183(12):5455-5465. doi: 10.1007/s00431-024-05791-1

Друзі, вітаю! Наші колеги, Оксана Морозова та Валерія Дробинко запрошують на оффлайн навчання у жіночу групу: «Тілесність і симптом як послання: жіноча терапевтична група з психоедукацією»✅Мета програми.Сприяти формуванню цілісного переживання тіла як джерела сенсу, сили й досвіду. Допомогти жінкам осмислити тілесність, цикли, симптоми, зміни як частину свого буття. Повернути тілу гідність і голос.✅Формат та тривалість👇🏻Кількість зустрічей: 4Тривалість кожної зустрічі: 8 годин.Формат: закрита група, очно.Кількість учасниць: до 16.🧑🏻‍🎓Ведучі: 📍Оксана Морозова – Клінічний психолог, акушер-гінеколог, екзистенційний консуьтант📍Дробинко Валерія – тренер соціально-психологічного тренінгу, психолог, екзистенційний консультантПро що будемо говорити:1.Життя у моєму тілі2. Голос моєї хвороби3. Де живе сором, любов і ніжність до себе4. Близькість і сексуальність. Яка я насправді?5. Досвід пологів, абортів, втратЯк жити з тим, що залишилося всередині?6. Жінка, що живе у циклах7. Старіння і клімакс8. Новий сенс жіночого здоров’я«Тілесність і симптом як послання» — це не просто про здоров’я. Це про життя у своєму тілі: як ми проживаємо біль, зміни, сором, ніжність.Це простір, де можна говорити і бути почутою.Можна мовчати і бути поруч.Ми будемо шукаємо сенси разом.🗓Коли:📍9.08, 10.08 та 16.08, 17.08Дем.Київ🟡 4 дні по 8 годин🟡 Тепло, підтримка, кава — включені :)💰 Вартість участі — 5500 грн за 4 дні (8 годин щодня, з кава-перервами, які входять у вартість)📍Попередня реєстрація за посиланням обов'язкова!https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfUtPDE_5fwIa7k8LJ3uaZ0QMenCfkkJ5g9neYxQQzYXezW0g/viewform?usp=preview❓ Є питання? Пишіть

Гумор завжди допомагає налаштувати ситуацію на позитив та допомагає підняти емоційний стан. Якщо ж серйозно, то сіпання ока або нервовий тік - це локальна форма гіперкінезу. Принципово, такі гіперкінези можна поділити на органічні та функціональні в залежності від причин, які викликали захворювання. Органічний нервовий тік носить стійкий характер, оскільки має первинне вогнище звідки постійно генеруються імпульси, функціональний нервовий тік, зазвичай має транзиторний характер і виникає внаслідок перевтоми фізичної/психічної чи стресу. Органічні причини гіперкінезу — це перенесенні травми, запальні ураження головного мозку та периферичної нервової системи, психічні хвороби, перенесений інсульт тощо. Функціональні причини нервового гіперкінезу — виснаження нервової системи, зловживання алкоголем, енергетиками, недостатність сну, надмірне перенавантаження зорової системи (недостатнє освітлення, тривала робота за комп’ютером, читання лежачи тощо), стрес, психічні травми, невроз. Незалежно від причин, що викликали сіпання ока, застосування Каліум фосфорикум Солі Шюсслера №5 допоможе впоратися з цим неприємним станом 👁️

Менопаузальні приливиЯкі є факти? Жінка відчуває лише близько 30% від загальної кількості приливів за добу. Наприклад, у самозвіті пацієнтки - 3 означає до 10 фактичних припливів за добу В чому криється одна з прихованих загроз приливів? У зміні структури білої речовини головного мозку , яка на МРТ візуалізується як гіперінтенсивність білої речовини. Вона пов'язана з когнітивними порушеннями, втричі збільшує ризик інсульту та вдвічі збільшує ризик деменції. Що відбувається з біохімією під час менопаузального переходу та приливів?1. значно порушується обмін заліза. крововтрати припиняються, залізо накопичується у клітинах і спричинює сильний окисний стрес, який запускає фероптоз - це передчасна клітинна смерть через перевантаження залізом. це тригер онкопроцесів2. різке коливання об'єму крові, який проходить через судини під час приливів веде до навколосудинного набряку та перерозтягування судин3. під час приливів, особливо вночі, контролюючий вплив вагуса суттєво знижується. А це означає суттєве зниження процесів регенерації тканин та підвищення передчасної загибелі клітин, перевантаження кальцієм не тільки судин, але й нейронів, міокардіоцитів тощоЧим буде корисна біохімічна регуляторна терапія Солями Шюсслера?1. Сіль Шюсслера №3 Феррум фосфорикум - "виведе" надлишкове залізо залізо з клітин, - включить антиоксидантні системи- знизить рівень субклінічного запалення, яке розвивається внаслідок зниження захисного рівня естрогенів- відновить енергетичний потенціал мітохондрій та усуне мітохондріальну дисфункцію2. Сіль Шюсслера №8 Натріум хлоратум- зменшить об'єм крові через регуляцію водного обміну- відновить гідратацію тканини також через регуляцію водного обміну- підтримає природнє розмноження клітин відповідно до нормального клітинного циклу3. Сіль Шюсслера №2 Кальціум фосфорикум- підтримає активацію парасимпатичної нервової системи (вагус)- попередить передчасну загибель клітин- відновить обмін кальцію та попередить кальцинацію судинСхема прийому :Сіль Шюсслера 3 зранкуСіль Шюсслера 8 вденьСіль Шюсслера №2 перед сном

Друзі, вітаємо! Сьогодні на платформі ФБ ми торкнулися важливої теми: індивідуалізація релаксу та біохімічної регуляції м'язового напруження. 🧘‍♂️😴Зазвичай, ми з вами звикли, що релакс - це щось на кшталт "полежати у ванній" або хоча б йога. Але виявилося, що рухомі види активності, наприклад, джогінг, теж можуть бути видом релаксу. Відомий факт, що монотонні повторювані рухи можуть бути варіантом медитативної техніки. Але щоб щоб вони були видом релаксу? 🏃‍♀️‍➡️🏃‍➡️Як не дивно, але біг може бути технікою релаксу! ‼️Виявилося, що найуспішніші світові бігуни, такі як Eliud Kipchoge, Jakob Ingebrigtsen Usain Bolt практикують саме розслаблений біг. Ці представники спортивної еліти навчилися бігати з розпущеними плечима, плавними руками та потужним кроком, який здається неймовірно легким. Це і є мистецтво розслабленого бігу . Як каже Heather Milton, провідний фізіолог Центру спортивних результатів NYU Langone Health, «Важливо залишатися розслабленим під час бігу, щоб не напружувати м’язи, які не потребують залучення, тому що це збільшує витрати енергії, яку ви використовуєте під час бігу». Наприклад, підняття плечей до вух або напруження обличчя під час бігу потребує більше енергії, ніж коли ви дозволяєте верхній частині тіла та щелепі звисати трохи вільніше. Якщо ви біжите напружено, без нахилу вперед, ви гірше залучаєте сідничні м’язи і це може збільшити навантаження на коліна.Отже, що саме для вас є технікою релаксу? Переходьте за посиланням https://www.facebook.com/share/r/14tGMm2bDz/ та пишіть свої улюблені варіанти

Дорогі колеги, вітаємо!Завтра відбудеться цікавий західТема: Від варикозу до пролапсу тазового дна : погляд гінеколога на проблеми сполучної тканини1. Вчені довели, що варикозна хвороба з часом обов'язково прогресує до значних порушень кровообігу та важких ускладнень, якщо її не лікувати. 2. Якщо варикоз не лікувати, то від перших малопомітних ознак варикозної хвороби до клінічно значущих проявів проходить від 5 до 13 років 3. Нажаль, багато пацієнток та лікарів розцінюють перші прояви варикозу як незначний косметичний недолік, який не вартий уваги 4. Якщо вчасно виділити пацієнток високого ризику і розпочати лікування на стадії "косметичних вад" або загальних скарг на кшталт судом в ногах у ночі, то можна запобігти важким ускладненням зі збереженням гідної якості життя Отже, завтра, 3.04, з 16.00 до 18.00 Н.Ф.Захаренко та я у прямому ефірі будемо ділитися клінічними лайфхаками щодо виявлення та попередження варикозу та пролапсу тазового дна 🙏🏻🙏🏻🙏🏻Дуже прошу, підтримайте нас з Наталією Феофанівною завтра у прямому ефірі своїми запитаннями, коментарями та цікавими клінічними випадками Доєднатися до трансляції можна буде за посиланням за попередньою реєстрацією👇🏻https://medevent.academy/product/vid-varykozu-do-prolapsu-tazovogo-dna-pogliad-ginekologa-na-problemy-spoluchnoi-tkanyny/

6.03 з 16.00 до 18.00 відбудеться майстер-клас «Аутоімунний протокол: користь та ризики. Практичні поради» Спікер заходу Манжалій (Крістіан) Еліна Георгіївна, професор, д. мед.н., Національний медичний університет імені О.О.Богомольця , СЕО Global Longevity InstituteПосилання для реєстрації нижчеhttps://medevent.academy/product/autoimunnyj-protokol-koryst-ta-ryzyky-praktychni-porady/Аутоімунні захворювання є однією з найбільш поширених проблем сучасної медицини, які охоплюють такі патології, як ревматоїдний артрит, псоріаз, целіакія, системний червоний вовчак, запальні захворювання кишечника тощо. Традиційне лікування здебільшого фокусується на імуносупресивній терапії, яка має побічні ефекти. Аутоімунний протокол (АП) є сучасним підходом, що базується на регуляції харчування та відновленні функцій імунної системи. Він спрямований на зменшення запалення, нормалізацію роботи кишечника та балансування імунних реакцій. Попри зростаючу популярність АП, залишається відкритим питання його ефективності, безпечності та довготривалих результатів. Лікарі потребують практичних знань щодо застосування АП у своїй клінічній діяльності, зокрема для підбору індивідуальних рекомендацій пацієнтам, запобігання дефіцитам поживних речовин та регуляції клітинної біохімії.Друзі, на ваші численні прохання після нашого заходу у жовтні ми продовжити та розвинули тему Аутоімунного протокола. То ж, долучайтеся, буде цікаво, як завжди)