😍 ЯК ЗАМАРИНУВАТИ КУРКУ НА ШАШЛИК ЩОБ ВИЙШЛО МАКСИМАЛЬНО СМАЧНО І СОКОВИТО

✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коментарі ➕ і поставте ❤️, мені це дуже важливо🙏

✅

Нам знадобиться:

🔹 4 курячих філе
🔹 3 ст.л.йогурту
🔹 2ст.л. майонезу
🔹 1ст.л кетчупу
🔹 1 цибулина
🔹 3 зубчики часнику
🔹 0.5ч.л паприки, солі, перцю, куркуми
🔹 дрібка розмарину

⏳ час приготування: 15 хв + 2 годин маринування

🔸 4 курячі філешки наріжте середнього розміру кубиками - щоб краще промаринувались, перед нарізанням я проколюю їх у багатьох місцях зубочисткою
🔸

Додаємо 3 ложки йогурту, 2 ложки майонезу і ложку кетчупу - та по трохи усіх спецій - паприки, солі, перцю, куркуми і дрібку розмарину перетертого в руках
🔸 цибулину і 3 зубчики часнику перемелюємо максимально дрібно, і додаємо до м'яса - все гарно вимішайте і лишіть маринуватись на 2 години
🔸 перед випіканням, руками зніміть зайвий маринад із м'яса, інакше він буде горіти і зіпсує увесь смак. Я Випікаю у мультипечі при 200С 16-17хв. Якщо у духовці, то при 200С 25-27хв
🔸 таке м'ясо буде дуже смачне у всіх варіаціях - як шашлик, запечене, смажене, приготовлене на грилі. Вийде дуже м'яке та соковите всередині, і з цікавим смаком спецій

📌 таке м'ясо ідеально підійде для дієти, і багато подібних рецептів буде на моєму марафоні схуднення - https://milalexx.wayforpay.shop
Приєднуємось 🔥

Всім смачногоооо😜