Login Sign Up
Advert
Your ad spot
Reserve this exclusive slot for the selected period.
Buy advertising →
Telegram community logo - Лиманська Оля 👉🏻фітнес🧘йога☘️нутріціолог
Added 14 Jul 2024

Лиманська Оля 👉🏻фітнес🧘йога☘️нутріціолог

@lymanskaclub
Number of subscribers: 483
Photos: 264
Videos: 41
Links: 103
Description:
Привіт,мене звати Оля! Я тренер з фітнесу та йоги! Тут ти знайдеш багато цікавих відео-тренувань, навчишся правильно харчуватись і легко готувати корисну їжу!
Source

Лиманська Оля 👉🏻фітнес🧘йога☘️нутріціолог | Ні і нехай собі стоїть та лімфа., чому вона обов’язково має рухатися❓І...

Ні і нехай собі стоїть та лімфа., чому вона обов’язково має рухатися

І чому вона така важлива? Лімфа - якщо дуже стисло - забезпечує наш імунітет і очищення організму! Якщо ти вважаєш ці функції важливими для себе запамʼятай - що здорова лімфа, це та, яка рухається. Але, на відміну від кровообігу, де кров рухається завдяки скороченню судин і серця - лімфа рухається завдяки:1.дихання2.скорочення м’язів і рух в суглобах 3.напор - кількість випитої рідини.

На жаль, нам глибоко начхати на свій лімфообіг, і ми починаємо ворушитися тільки коли щось нам не подобається- чи зовнішній вигляд, чи болі, дискомфорт.

📍

Лімфа не болить - але вона дає про себе знати такими проявами:❗️ целюліт , набряки, часті інфекції, погане загоєння ран, висипи, слабкістьТак що твоя задача - щоб не робити всередині себе болото: пити воду рухатися робити ранкову лімфодренажну руханку багато рухатися🫶 щоб покращити твій лімфообіг я створила систему з 10 кроків ,,STOP целюліт,, це курс, який містить чіткі інструкції- які активізують твою лімфу 👉🏻 покращать імунітет і стан здоров’я 👉🏻 зменшать об’єми👉🏻 позбавлять проявів целюліту! Хочеш?

👉🏻 пиши в дірект ХОЧУ СТОП ЦЕЛЮЛІТ, отримуй курс з доступом назавжди.