Пахлава-похвала 🥮⠀Є така хибна тактика - випрошувати чужу похвалу, підводити під спільний знаменник і прикладати до хворих місць, як подорожник. 🍃⠀Починається така терапія зі слів:⠀“А раптом я?”⠀А раптом я - нудний, дріб’язковий, бездарний, відразливий, негарний, підлий, неприємний і все в такому руслі.⠀Можна виправдовувати цей потік свідомості роботою над собою, нестачою компліментів в дитинстві, пропрацюваннями, і зворотнім звʼязком, але, насправді, чек-лист цих питань складаєте не ви, а ваші комплекси.⠀Тому, навіть якщо отримаєте від когось підбадьорливий чекбек, то, в кращому разі, нагодуєте ним своє поранене его, проігнорувавши справжню проблему.⠀А щойно ефект новизни вичерпається, доведеться йти по нову порцію дофамінової похвали-пахлави, як за солодким перед сном. Знову і знову.⠀Доти, доки не відчуєте, що достали з цим питанням і себе і оточуючих.⠀Мій улюблений Марк Аврелій казав так: «Якби ти відав, з якого джерела течуть людські судження і інтереси, то перестав би домагатися схвалення і похвали людей»⠀Що мав на увазі філософ-імператор?⠀Я вважаю що джерелом всіх цих запитів є страх. Страх бути відчудженим, адже жадаючи від інших похвалу, ми відчуваємо себе безпечніше, відчуваємо себе своїм, частиною однієї команди, тим кого не виженуть зі стаї.⠀Щоб позбутися цього страху, треба піддати ревізії власні цінності, і чесно задати собі запитання: що є твоїм справжнім внутрішнім фундаментом, на який ти спираєшся?⠀❤️Можливо лайки в соц мережах?👨🏻Чи щоб твій батя був тобою задоволений?👧🏻 Думка твоєї колишньої? Теперішньої?🤝Друга на якого ти в глибині душі не хочеш бути схожим?✍️ Чи, можливо, твій фундамент посипався від негативного коментарія у фейсбуці?⠀Щоденно у нас є вибір на що оперитись.На звонішнє, чи внутрішнє.⠀Бути тим, хто спирається не на суспільну думку, а на себе. Кимось тим, хто не потребує похвали від інших, бо знає заради чого робить свою справу.⠀Чи дофаміново-залежним від зовнішньої похвали і схвального фідбеку.⠀Вибір внутрішнього фундамента завжди за тобою.⠀І ще.Не переживайте, по-справжньому підла людина ніколи не запитає себе:- А чи не підлий я?Із цим питанням у людині починається порядність.