Як підготувати імунну систему до сезону ГРВІ діткам ,які часто хворіють !!!

Зранку : 1 ч.л масла ГХІ (це запустить роботу жовчног ) ,разом з :
1. Віт Д3 + Омега 3 по віку ,під час сніданку -6 міс. Запити тепленькою (не кімнатної температури,а саме теплої )водичкою !

Через 1 годину :
2. Йод (у формі крапель ,добре — фірма Life-flo) -1 -міс,зранку до 11:00 .

3. Пробіотики ,які писала вище ,не менше 2 міс,для підвищення місцевого імунітету (IgA),що в діток найчастіше знижений !
4. Лактоферин -1 міс .
5. Після обіду віт С на 1 міс!

Через 1 міс : Трансфер фактор (класік),або Трі фактор -приймати 2 міс ,не менше ! Надійний сайт тут ,інші не знаю https://4life.od.ua/?gad_source=1&gad_campaignid=22918605246&gbraid=0AAAABBLc2bjeX6Xxy9vxR33kigaHJbFkE&gclid=CjwKCAjwzNTUBhAjEiwA7zcvWgS_1TAKP2hh7TC16Tjjf-lmPKg9MMhS24FEgQjV0rtRM6FK4Lp9HxoCWjgQAvD_BwE

Обов’язково здати :
1. ЗАК ,феритин ,залізо,В9,В12 - дані дефіцити порушують нормальній роботі імунної системи!

2. Біохімія крові ( звернути увагу на заг.білок ! Якщо знижений ,це погано засвоюються білки! А білки - це в подальшому амінокислоти та імунітет ! Тому , до мʼяса добавляйте більше зелені ( салат з молодих пророщених зерен !!!!! — найкраще)
3. Гормони щитоподібної залози: ТТГ ,Т3,Т4 -вільний ,АТПО ( а потім вирішувати прийом препарату йоду ! Бо при підвищенні АТПО ,йод може нашкодити! Якщо АТПО -норма ,йод можна пити )
4. Магній ( цитрат - можна в кого є закрепи ! В кого гіперактивність та збудження - L-треонат , а для покращення сну ,бодрості - біс чи гліцинат ! Курс не менше 1-2 міс !

То будьте здорові !!!
Бережіть своє здоровʼя !!!
І я не лікую в дописах ,я лише даю пораду ,а лікувати може виключно Ваш лікуючий лікар !!!

Будьте здорові 🙏🏻🫂!!!