З вуст нашого дивовижного Вчителя, Лами Ґарчена Рінпочє:"Двадцять років я провів у китайських концлагерях і звідав там надзвичайно великих страждань. Ви могли б назвати це "проблемою". Однак усередині я не чіплявся за біль. Ба більше, вважаю, що ті роки, які я провів у лагерях, були корисні для мене. Хлопчиком, до того як мене ув'язнили, я вірив у Буддову Дгарму; проте, без практичного досвіду та сильних випробувань, віра моя була радше неглибока. У в'язниці ж я мав нагоду дійсно практикувати, терпляче й витривало, приймаючи труднощі ззовні як частину Шляху, як щось нагальне, актуальна життєва ситуація якій треба давати раду згідно з Дгармою. Там жодного разу я не сподівався утікти з тієї ситуації, звільнитися з тюрми, я жив день за днем, не чіпляючись ні за страхи, ні за надію. Натомість я медитував любов, посилаючи співчуття усім істотам, покладаючись на Тару, таємно молячись до неї. Таким чином застосовуючи Дгарму та звідавши наслідки її практики, я на власнім досвіді пересвідчився в тому, наскільки Дгарма є насущна і вагома. Так моя віра стала глибока й незворотня."-- 8-ий Ґарчен Рінпоче.
Зі "Ста Тисяч Пісень Міларепи",Уривок із розділу"СНІЖНИЙ КЕЛИХ" Згідно настанов свого Ґуру, могутній йоґін Міларепа помандрував із К’янґ-пену до гірського перевалу “Сніжний Келих”, що в Йолмо й осів у “Тигровій печері” біля “Левиної фортеці” в лісах Сінґа Лінґу. Там йому з’явилася місцева богиня- захисниця, спершу в страхітливому образі, та після того, як він її приструнив, вона проявилася в усій своїй красі та шанобливо прислуговувала йому різним чином. Там практика Міларепи чудово розцвітала. Одного дня до нього навідалося п’ятеро непальських монахинь аби попрохати в нього вчень. Вони звернулися до нього:-- Оскільки це місце моторошне і тут важкі умови, практика тут стає сильною, а прозріння глибшають. Ламо, Ви згодні з цим? У відповідь Міларепа заспівав пісню “Привід для справжньої практики”:Вклоняюсь Вам, мій Ламо! Через набуту добру карму, я Ґуру доброго зустрів, і зараз є в місцині, яку Він мені вказав.Це блаженна цитадель У горах Мон-юлу.Тут під небом синім лісами вкриті гори,рясно вбрані квітами луки і яри,замріяні дерева шепочуться із вітром, між ними мавпи бавляться смішні,птахи, сп’янілі від своїх пісень,злітають до веселок, що небо повиваютьта розкішно сяють і вдень і вночі,взимку тут і влітку – благодатний дощ,а навесні та восени – густа, як молоко, імла. В цьому приємному місці я, Міларепа, медитую порожню суть серця-ума.Все, що виника в свідомості, просторе усвідомленняу чисте світло розчиняє. Тому все, що я сприймаю, викликає насолоду.Що більше злетів і падінь, то більше я щасливий.В невтомній практиці моїй згоріла карма – я щасливий.Різні з’яви і реакції на них, як театру дійство – я щасливий. Всі сум’яття й негаразди трансформую в насолоду – я щасливий.Бажань та осоружності позбувшись – я щасливий.Звільнившись від повторності перенароджень – я щасливий.Що більше випробувань, то більше я щасливий.Даю думкам і почуттям самозвільнятися – щасливий.Це тіло невимогливе, йоґою очищене – щасливий.Дискомфорт і втому трансформую в насолоду відпускання – я щасливий.Обмаль cну і їжі, наполегливість, духовні прориви – я щасливий.Потужні вправи йоґи роблять мене щасливим - я щасливий.Трул-кхор сам випливає потужно з медитацій – я щасливий.Я стрибаю, бігаю, верчуся і танцюю – я щасливий.Прозріння, осяяння, блаженство ізсередини – щасливий.Пісні спонтанно линуть з серця – я щасливий.Вони каскадом звуків вибухають мелодійно – я щасливий.Пісні трансформуються у Дгарми благодать – щасливий.Благий любові спонтанний самопрояв – я щасливий.Мереживо пережиттів осяйних – я щасливий.Невпинна течія ясного усвідомлення – щасливий.Глибочінь посутніх розумінь – щасливий.Усе звільняється в одвічну порожнечу – я щасливий. Я, щасливий йоґін, співаю вам цю пісеньку щасливу...Переклав Ярослав Литовченко, 2010, 2016, 2019
катамо дгарма-га?Що таке Дгарма?Зі "Шляхетної сутри рисового саджанця" (ар'я шалістамба сутра), II ст. до н.е.:"Що таке Дгарма? Це шляхетний (ар'я) шлях (марґа) з вісьмома чинниками (аштанґіка), а саме:правильний погляд, правильне мислення, правильна мова, правильна дія, правильні засоби до існування, правильне зусилля, правильне усвідомлення, правильне самадгі. Це названо "вісім чинників шляхетного шляху", разом із досягненням результату і з нірваною. Все це, зведене в одне, Бгаґават (Будда) й назвав Дгармою..."катамо дгарма-га / ар'я аштАнґіко мАрґа-га / тадьятха сам'яґ дрішті-гі сам'як самкальпа-га сам'яґ вАк сам'як кармАнта-га сам'яґ аджива-га сам'як смріті-гі сам'як самАдгі-гі / аям ар'я аштАнґіка мАрґо нАма пхала праптишча нірвАнам чайкадг'ям абгі самкшип'я дгармаіті уч'яте бгаґаватА //कतमो धर्मः ? आर्याष्टाङ्गिको मार्गः। तद्यथा-सम्यग्दृष्टिः सम्यक्संकल्पः सम्यग्वाक् सम्यक्कर्मान्तः सम्यगाजीवः सम्यग्व्यायामः सम्यक्स्मृतिः सम्यक्समाधिः। अयमार्याष्टाङ्गिकामार्गो नाम फलप्राप्तिश्च निर्वाणं चैकध्यमभिसंक्षिप्य धर्म इत्युच्यते भगवता ।।переклав Ярослав Литовченко
Зі "Ста тисяч пісень Міларепи":Третій уривок із розділу "ПІСНІ РЕАЛІЗАЦІЇ" ...Скінчивши співати, Міларепа продовжив:-- Друже вчителю, не прив’язуйтеся до репутації і чуттєвих насолод. Не вдовольняйтеся лише книжним знанням, не слідуйте сліпо за усталеними поняттями. Зробіть практику Дгарми головною справою свого життя. Оскільки кожен мав би так робити, практикуйте ці настанови і власним прикладом надихайте інших на практику Шляху. І Міларепа знову вибухнув спонтанною піснею реалізації:О, мій удатний і шляхетний учню, Хіба життя не є оманне?Хіба комфорт і насолода Не швидко проминають?А ваші миттєвості щастя – Може то дещо як сон?Чи є в самсарі щастя, що триває?Хвала і осуд, зле́ти і падіння – Невже то не порожнєє відлуння?Думки, емоції і з’яви – Невже то не свідомості природа?А сутність вашої свідомості – Хіба вона не є фактично будда?А будда й дгармакая – Невже то не одне і те ж?Ну а дгармакая – Хіба вона не є єдина дійсність,Одвічно чиста і порожня, Поза умовностями Будь-яких уявлень, Вільна від надуманих понять?Проникшись тим, що маю на увазі, Ви осягне́те, що усе проя́внеЄ творивом ментальним:Всі явища походять зі свідомості, Що вільна від “вроджених” ознак,І є від неї невід’ємні. Тому, щоб пробудитися Зі сну невідання, Ой як же варто день і ніч Вдивлятись усвідо́млено У своє серце-ум. Уважно споглядаючи його, Побачите, як Світлом розпізнання, Яке ні за що не чіпляється,Думки тануть, розчиняються У базову природу.Побачите, що насправді Немає що бачити – Тоді свідомо й спочивайтеВ такому уважному не-баченні! Суть Магамудри – в цьому!Я – Магамудра! Як небо, я відкритийПростір усвідомлення. Хіба може простір За щось зачепитися? Не чіпляюсь за думки,Не гублюся у з’яви. Ні в чому не фіксуючись, Без зусиль і надуманості Перебуваю відкрито В одвічній присутності.Магамудра – це просто базова природа,Основний одвічний чин, І більше нічо́го.Ця сутність наче простір – В ній постає усе, І в неї все назад щезає. Як небо, вона порожня –В ній нема нікого Хто це все сприймає.Відкрито спочивайте В цьому усвідомленні. «Медитація» і «після-медитації» Є невід’ємно,Тому й без жодних стадій В медитації.Все, що виникає – недуальне І порожнє, в ньому немає«Окремої природи». Це пам’ятаючи,Немає ні прив’я́зок, Ані́ неприв’яза́ння.Все, що виникає – Невід’ємне від свідомості,Тому відкрито усвідомлюю, Ні за чим не тягнучись,Ні відвертаючись від того: Не відволікаючись,Перебуваю У відкритій, Як простір, присутності, Дозволяю Само-звільня́тися всьому́, Що постає́ в сприйнятті.Запізна́лось світло Сутнісного розпізна́ння,Споглядалося невиникання Й незникання,Смакувався смак Глибинної незрушності –Медитувалася тако́вість Невимо́вного буття.Знову й знов смакуючи Цю недвоїсту якістьНевиника́ння й незника́ння, З такої медитації –Воістину посутній досвід І реалізація.Тому Магамудра Безпосередніша І вища за всі Концепційні практики,Вища за «чотири безмежності», Вища за візуалізацію Їдама І начитування мантри, Вища за йоґічні методи Каналів, прани та есенції, Вища за тантричну Кармамудру і людську любов. Магамудра ж, бігме, Містить їх усі в собі, А вони без неї – Методи входження в Магаяну. Якщо їх медитуєтеЗ фіксацією, дуально, То не позбудетесь корінняПрив’язань і відра́з. Без Магамудри Ці методи не викорінюють Невідання цілком.Отже, знайте, друже: Все, що є –Це прояви Основи, Сутності свідомості.Якщо цю сутність Ви розпізна́єте в собі́Та її медитуватимете вірно,То цим ви звершите Всі інші благі́ практики –І зречення, і дисципліну, І офіри, й співчуття-любов,Візуалізацію і мантри – І решту всіх щаблів.Вони ж бо всі – у Магамудрі, Якщо ви здатні її практикувати.
Ми повинні культивувати єдність порожнечі та співчуття. Для того, щоб реалізувати порожнечу, ми спочатку маємо розвивати співчуття. Коли нас знайомлять із природою свідомості і ми вперше дивимося на цю природу, перед нами безперервно з’являється потік думок, свідомость груба і неспокійна.Тільки якщо ми плекаємо співчуття, ми можемо заспокоїти ці грубі думки та потьмарення. Ось чому всі практики, якими ми займаємося, починаються з попередніх практик — формування досконалої мотивації.Спершу ми повинні тренуватися у Відносній Бодгічітті. Владика Джігтен Сумґон казав: «На мій погляд, попередні практики є глибшими за основні», — тому що неможливо усвідомити порожнечу, не розвинувши відносну Бодгічітту.Якщо людина не відокремиться від чіпляння за власне «я», потьмарення продовжуватимуть виникати з егоїстичної свідомості. І тоді, коли з’являтимуться сильні емоції, ми не зможемо їх подолати. Ми будемо хапатися за полегшення від страждань, але чим більше ми хапаємося, тим більше затьмарюється наша свідомість.Тренуючись у відносній Бодгічітті, ми спочатку усуваємо більш грубі та сильні потьмарення: прив’язаності та ворожості. Навіть коли вони все ще виникають, ми можемо розпізнати їх такими, якими вони є, і знати, що вони руйнівні. Ми можемо побачити вади цих емоцій і тоді зможемо породити любов до всіх істот.Ця любов подібна до тепла, що розтоплює крижану брилу чіпляння за «я». Коли грубі думки розтанули, продовжуватимуть виникати лише тонкі думки, які набагато легше розпізнати за допомогою простого усвідомлення.Переклад: Іна Білер
We and selected third parties use cookies or similar technologies for technical purposes and, with your consent, for other purposes (“basic interactions & functionalities” and “measurement”) as specified in the Cookie policy.
You can freely give, deny, or withdraw your consent at any time.
You can consent to the use of such technologies by using the “Accept” button. By closing this notice, you continue without accepting.