Channel Дитина у фокусі - @dytyna_u_fokusi - №3958
🏠Як легко розбудити дитину вранці?Кожен підйом до дитячого садка чи школи перетворюється на тортури? Давайте дізнаємося, як легко розбудити дитину вранці та перетворити початок нового дня на заряд позитивних емоцій.‼️Перша і найголовніша причина важкого пробудження – порушений режим сну. Дитині, яка лягла спати пізніше 11-ї години вечора, дуже важко змусити себе розплющити очі о 6:30 ранку. Її організм не встиг повністю відновитися за цей час. 🤔Друга причина криється в режимі дня. Якщо дитина половину дня провела за комп'ютером, то не дивуйтеся, що їй важко вставати. Швидше за все, у неї залишився надлишок енергії, який організм планував витратити протягом дня. В результаті дитина заснула пізніше, ніж потрібно, хоч і лягла вчасно.⁉️ЯК ПРАВИЛЬНО БУДИТИ ДИТИНУ?Обережно увійдіть до кімнати або підійдіть до ліжка і сядьте на його край, нехай свідомість дитини почне сприймати вас на межі сну. Потім неквапливими рухами погладьте дитину, нехай її пробудження буде не надто різким. Потім голосом нагадайте дитині, що пора вставати, почекайте, поки вона остаточно прийде до тями. Весь цей час не втрачайте фізичний контакт, це допоможе свідомості вашого сина чи доньки зосередитися на дійсності.#доброгоранку
110
26-04-28 10:59