⚠️ Стрес — це не просто “понервувала”. Це одна з головних причин, чому сьогодні так ростуть аутоімунні хвороби. І ні, це не “все у вас в голові”. Це чиста фізіологія 👇🏼

Коли ви живете в хронічному стресі:▫️ спазмується жовчний▫️ падає кислотність шлунка▫️ гірше виділяються ферменти▫️ порушується мікробіом▫️ запалюється кишечникІ далі починається найцікавіше 😮‍💨

Кишечник стає проникним. Токсини, бактерії та недоперетравлена їжа потрапляють у кров. Імунна система починає постійно “воювати”. А якщо це триває роками — організм починає атакувати вже сам себе ⚠️

Тому аутоімунні хвороби дуже часто йдуть поруч з:▫️ здуттям▫️ закрепами▫️ висипаннями▫️ низьким феритином▫️ хронічною втомою▫️ тривожністю▫️ проблемами зі щитовидкоюІ поки людина просто пʼє таблетки, але живе в постійному напруженні, не спить, не відновлює кишечник і не працює зі стресом — організм продовжує руйнуватися. Ваше тіло не “ламається”. Воно кричить, що більше не витримує 🖤

Саме тому на ефірі 27.05 о 19:00 ми будемо говорити не тільки про їжу. А про нервову систему, жовч, кишечник, гормони та те, як це все пов’язано між собою.✔️ Чому стрес запускає проблеми з ШКТ✔️ Як кишечник впливає на імунітет✔️ Що робити при здутті, закрепах та аутоімунних станах✔️ І як почати відновлення організму системноРеєстрація на ефір