Telegram statistics channel - @deutschvektor1

Друзі, пропоную разом почитати статтю німецькою) Це гарна можливість не лише покращити свою німецьку, але і дізнатися щось нове)Рівень від В1+ Кожен день шматочок)https://helloinside.com/blogs/insider/selfcare-tipps-winter?srsltid=AfmBOorWkuzTSfzUnAdcYaaiyBo11WE7RKVapxTbczUVKOWHiEDQ1z-pЧастина на сьогодні:5 Selfcare-Tipps für den WinterInhaltsverzeichnis1. Ändere dein Trainingsprogramm nicht zu sehr2. Im Winter abnehmen3. Denke daran, dich aufzuwärmen (und abzukühlen)4. Verbringe so viel Zeit wie möglich bei Tageslicht draußen5. Viele der Auswirkungen der saisonalen Veränderungen werden durch den modernen Lebensstil ausgeglichenNeue Einblicke über alle JahreszeitenGeht es dir auch manchmal so, dass du im Winter etwas träger bist? Vielleicht verbringst du mehr Zeit zu Hause vor dem Kamin mit einer Tasse Tee? Bist du weniger aktiv, weil es draußen zu kalt ist? Oder genießt du Schneespaziergänge in der Natur und Wintersport? Viele von uns passen ihre Gewohnheiten und Selfcare-Routine über die Monate hinweg an. Jedes Jahr bringen die wechselnden Jahreszeiten neue Herausforderungen und neue Möglichkeiten für deine Fitness- und Gesundheits-Routinen und Selfcare mit sich. In diesem Artikel werden wir einen genaueren Blick darauf werfen, wie du dein Gewohnheiten an die jeweilige Jahreszeit anpassen solltest und ob der Winter wirklich die beste Zeit zum Abnehmen ist.Wortschatz:träge – млявий, повільнийGewohnheiten – звичкиSelfcare-Routine – рутина турботи про себеHerausforderungen – викликиMöglichkeiten – можливостіwechselnde Jahreszeiten – зміна пір рокуanpassen – пристосовувати (змінювати відповідно до ситуації)ausgleichen – компенсувати, врівноважувати sich aufwärmen – розігріватися

✨ Нове — починається з рішення ✨Новий рік — це не про список із 100 пунктів.Це про одну річ, яку Ви справді зробите.Щоб було легше сформулювати думку, ось корисна німецька лексика, яка допоможе написати коментар 👇🧠 Корисні фразиIm neuen Jahr werde ich …→ У новому році я буду / зроблю …Ich habe mir vorgenommen, …→ Я поставив(ла) собі за мету … / Я вирішив(ла) …Dieses Jahr möchte ich endlich …→ Цього року я нарешті хочу …Ich will mir Zeit nehmen für …→ Я хочу виділяти час для …Ich arbeite daran, …→ Я працюю над тим, щоб … / Я працюю над …Mein Ziel für dieses Jahr ist …→ Моя ціль на цей рік — …✍️ Корисні дієсловаanfangen mit→ починати з / братися заdranbleiben an→ не здаватися, продовжувати працювати над чимосьregelmäßig machen→ робити регулярноreduzieren→ зменшувати, скорочуватиverbessern→ покращуватиsich Zeit nehmen für→ знаходити / виділяти час дляetwas zu Ende bringen→ довести щось до кінця💬 А тепер — Ваша черга:Напишіть у коментарях ОДНУ річ, яку Ви точно зробите цього року.Не ідеально. Не “якщо буде час”.А по-справжньому.👉 Ein Satz reicht.Ми читаємо кожен коментар 🤍

🎄 Різдвяні привітання німецькою мовоюЗберігайте та надсилайте тим, кому хочете побажати теплих свят ✨Офіційно (Sie):1. 🇩🇪 Frohe Weihnachten und ein gesundes, erfolgreiches neues Jahr!Vielen Dank für die angenehme Zusammenarbeit und schöne Feiertage.🇺🇦 Веселого Різдва та здорового, успішного Нового року!Дякуємо за співпрацю та бажаємо гарних свят.2.🇩🇪 Wir wünschen Ihnen und Ihren Angehörigen ein besinnliches Weihnachtsfest, viel Gesundheit und Zuversicht für das kommende Jahr.🇺🇦Бажаємо Вам і Вашим близьким затишного Різдва, міцного здоров’я та впевненості в прийдешньому році.3. 🇩🇪Zum Weihnachtsfest wünschen wir Ihnen Ruhe, Freude und einen guten Start ins neue Jahr.🇺🇦З нагоди Різдва бажаємо Вам спокою, радості та вдалого старту в новому році.Друзям і знайомим (du):1. 🇩🇪 Frohe Weihnachten! Ich wünsche dir gemütliche Feiertage, schöne Momente mit deinen Liebsten und einen guten Rutsch ins neue Jahr.🇺🇦 Веселого Різдва! Бажаю затишних свят, теплих моментів із близькими та гарного початку Нового року.2. 🇩🇪 Ich wünsche dir ein Weihnachtsfest voller Wärme, Lichter und guter Gespräche 🎄✨🇺🇦Бажаю Різдва, сповненого тепла, світла та щирих розмов 🎄✨3. 🇩🇪 Frohe Weihnachten und ein neues Jahr voller Gesundheit, Freude und kleiner Wunder!🇺🇦Веселого Різдва та Нового року, повного здоров’я, радості й маленьких чудес!Коротко (для чатів):✨ Frohe Weihnachten! — Веселого Різдва✨ Besinnliche Feiertage! — Затишних свят✨ Alles Gute fürs neue Jahr! — Усього найкращого в Новому році🎁 Збережіть пост, щоб мати під рукою готові привітання німецькою.#Deutschlernen #Weihnachten #DeutschTipps #НімецькаМова #Різдво