ЗМІНИ СВІЙ МАСШТАБ ІСНУВАННЯКожна людина має комфортний масштаб існування. Кількість людей у колі спілкування та «щільність» взаємодії. Досліджена, тобто своя та безпечна територія. Кількість звичних справ/процесів, тобто комфортна рутина (сюди включені і побутові процеси, й робота та творчість). Кількість часу для сну/відпочинку. Прийнятні умови для відновлення (розмір кімнати/печери, розмір ліжка, тепло, свіже повітря, тиша…).Усі разом (і багато іншого) – це масштаб існування.Цей масштаб не змінити вольовим зусиллям. Та й не факт, що його взагалі можна якось змінити. Не беруся стверджувати, але в моєму сприйнятті – це щось, що визначається природою людини (генетикою) та вихованням (базовими налаштуваннями, глибинними звичками та досвідом життя, у тому числі травматичним).Життя не в своєму масштабі завдає страждань. Руйнує. Повільно (або швидко) вбиває.Візьмуся стверджувати, спираючись на свій досвід роботи з людьми, що переважна більшість із нас живе не в своєму масштабі. Більше того, майже у всіх з нас (сильно!) спотворені уявлення про свої особисті масштаби. Збиті орієнтири. Ми буквально живемо у королівстві кривих дзеркал.Усвідомити та прийняти свій природний масштаб існування, а потім змінити під нього свій спосіб життя – це, можливо, ключова умова для гармонізації здоров'я, стосунків, відчуття щастя (задоволеності від життя), успіху.Більшість людей намагаються жити в масштабі, який більше їх природного в десятки разів. Зображають, намагаються, стрибають вище голови… - і незмінно страждають від внутрішньої порожнечі. Багато сил витрачають, щоб не стикатися з цим болем і утримувати свою «мильну бульбашку» великих справ. І це не лише про людей із нарцисичним складом психіки. Адже міраж «успішного успіху» сидить в думках практично кожної людини.© Андрій Бережанський, тілесно-орієнтований терапевт, кінезіолог, краніосакральний терапевт,системний розстановник, автор книгP.S: Це друга частина із п'яти. Інші викладу в найближчі дні.ЧОМУ ВІРТУАЛЬНЕ СПІЛКУВАННЯ ВИСНАЖУЄЗМІНИ СВІЙ МАСШТАБ ІСНУВАННЯПРОСТІ ПРОЦЕСИ ТА ЇХ СИЛАТОКСИЧНІ ОСОБЛИВОСТІ АВАТАРІВ В СОЦМЕРЕЖАХБЛОГЕРСТВО, МАСШТАБУВАННЯ І ДОРОГА В ПЕКЛОP.P.S: з фото розважалася хрещена та нейромережа ))