Login Sign Up
Advert
Your ad spot
Reserve this exclusive slot for the selected period.
Buy advertising →
Telegram community logo - Berezhanskiy .info
Added 06 Dec 2025 🌐 UK

Berezhanskiy .info

@berezhanskiyinfo
Number of subscribers: 283
Photos: 79
Videos: 40
Links: 46
Description:
Цікава інформація про здоровʼя, практики/вправи, зцілення (доступні сеанси), саморозвиток, стосунки, творчість, втілення мрій від Андрія Бережанського, тілесно-орієнтованого терапевта, кінезіолога, розстановника, автора книгhttps://t.me/berezhanskiyinfo

👥 Number of subscribers

283
Average/Day:: -14
Average/Week:: -15
Average/Month:: -10

👁️ Average views per message

274
Average/Day:: 328
Average/Week:: 148
ERR: 32.16%

📊 Messages per Day

1
Last day: 0
Average per day: 1

🟢 Online Dynamics

0
Online now: 0
Avg. online: 0

💖 Audience Reactions

1.26% engagement

Top emoji reactions under publications

69 (71.1%)
👏
14 (14.4%)
❤‍🔥
14 (14.4%)

📢 Advertising Load

3.6% ads
1 / 28 Ad posts
278 Avg. content
181 Avg. ad

⏰ Posting Schedule

Peak: 07:00

Hourly post distribution (00:00 - 23:00)

00
04
08
12
16
20

🔗 Links & Mentions Ecosystem

External Links & Sites:
🌐 facebook.com (1)
Mentions of other channels:
Berezhanskiy .info Berezhanskiy .info 283 @a_berezhanskiy (1)
Channel Hashtags:
#33 (5) #39 (1)

Status change history

Officially not confirmed 2025-12-06

Wall

Telegram statistics channel

👁 166 26-09-06 19:27
КОЛИ З ТОБОЮ ДІЛЯТЬСЯ БОЛЕМКоли мої перші клієнти розповідали/показували мені свій біль (проблему, травматичний досвід)… мені вистачало адекватності говорити «я не знаю, що з цим робити… але я можу побути тут поряд… чим можу допомогти?»… Не пам'ятаю вже в кого саме скопіював таку модель поведінки, але мені дуже пощастило (як показали наступні роки), а ще точніше це було благословення Вищих Сил. Іноді після таких зустрічей я відчував себе невміхою, проживав безсилля. І запитував себе, а чи тим займаюся… Але щось вело мене всередині. Інтерес. Впертість. Шлях серця. Мені було мало говорити «я не знаю»… Тож я вчився. Освоював різні інструменти, методи, школи, підглядав, як інші терапевти роблять, навчався акторської імпровізації (щоб від страху невідомості, нерозуміння «що далі»… не впадати у ступор)… І ось через кілька навчальних програм (декілька років) з'явилася друга модель взаємодії з клієнтами. Перша її опора – створювати видимість, що все добре, що все під контролем, що спокійний, адекватний, упевнений у собі, знаю, що роблю. Друга опора – впевнено використати вивчені протоколи роботи, у тому числі з травмою. Так, трохи доводилося імпровізувати, але загалом працював за вивченими протоколами дій. По суті, віддалявся від людини, виставляв замість себе «міраж професійної ідентичності» та використовував інструменти. Віра в те, що ці техніки хороші, що вони працюють завжди і з усіма допомагала і мені, і клієнтам. З роками, через багато сотень клієнтів, я все частіше помічав, зміцнювався в усвідомленні, що техніки/інструменти вторинні. Головне - мій стан (у ресурсі, в балансі, в моменті) і той зцілюючий/довірчий контакт, який утворюється. Довірчий контакт – це про щирість. І внутрішню силу, аби цю щирість витримати. І чим більше працюю з людьми, тим яскравіше розкривається ця стилістика взаємодії. Можливо, є четвертий і п'ятий кроки (ще більш вдалі стратегії взаємодії). Можливо, їх теж зможу пройти та поділитися. А поки що про третю модель скажу кілька слів. Власне, цим і ділюся зі своїми учнями під час навчання основам кінезіології та інтегративного підходу до тілесно-орієнтованої терапії. ГАРНА МОДЕЛЬ ЗЦІЛЮЮЧОЇ ВЗАЄМОДІЇВажливо створити хороший контакт з людиною. Немає найкращих схем. Це завжди імпровізація. З кимось поговорити. Або пожартувати. Або помовчати. З кимось попити чай. А комусь важливо поставити багато провокаційних питань, вивести із рівноваги. З іншим – дуже дбайливо та підтримуюче себе проявляти. З кимось помірятися розмірами, переконати та довести. А за кимось тільки й встигати «бігти», підтримуючи найвищий темп (внутрішньої) роботи та страхуючи від падінь. Після встановлення контакту – підтримувати процес зцілення. Зцілення відбувається у контакті (про це написав книгу). Тут важливими є щирість, сміливість, чесність, адекватність (не всім потрібно ділитися). Так, використовую різні інструменти/методи/техніки (кінезіологія, КСТ, остеопатія, гештальт-терапія, коучинг, системні розстановки, арома-терапія, МАК, енергетичні практики…), які освоїв за довгі роки, які вигадав (адаптував) під свій стиль роботи та відпрацював сотні разів. Без якихось інструментів було б складно обійтися в роботі… але все ж таки можливо! Тому що для лікування найважливіша взаємодія (контакт), а не «найкращий інструмент». Змінюючи свій стан (вольовим зусиллям чи через різні процеси) цілитель змінює і стан клієнта. Іноді безпосередньо змінює стан людини, зберігаючи свій стабільним. Але зрештою зцілення - це завжди взаємодія, робота у зв'язці / парі. Шлях із «все важко… боляче» в «я справляюся… ось навіщо все це… я йду ось сюди». І хто в цій парі веде, а кого ведуть – сказати важко. Тому що ролі під час сеансу змінюється неодноразово. Коли людина губиться – веде цілитель, використовуючи директивні техніки, різні інтервенції. Коли в людини йде процес трансформації, то цілитель займає позицію фасилітатора (супроводу, полегшення). Чи можна одразу розпочати з «третьої моделі»? У когось може і вийде завдяки великому життєвому досвіду чи неординарному таланту. А ось більшості доведеться розвиватись крок за кроком, роками. Зізнаюся, якби я сотні разів не діяв за протоколами, то навряд чи напрацював би такий стиль взаємодії у вигляді глибинного досвіду/усвідомлення. Зараз теж говорю «я не знаю як тобі краще». І питаю «можна я ось так побуду поряд?». За формою це дуже нагадує те, з чого я починав. Ось тільки тоді я копіював інших. Зараз – копіюю себе (жартую ). Сподіваюсь, зараз це зовсім інший рівень не-знання та присутності. Шлях від «здаватися» до «бути» зайняв майже десять років. Ну гаразд, років шість-сім. Багато зусиль. Багато усвідомлень. Останні роки гостро відчуваю вдячність Творцеві та людям за можливість іти цим Шляхом. Є БАГАТО МОДЕЛЕЙ ВЗАЄМОДІЇНа своєму прикладі розповів про три стратегії взаємодії, які роками використовував під час взаємодії з людьми (особливо під час розпакування травматичного досвіду). Якщо було корисно – напишіть у коментарі. Якщо у вас інша модель взаємодії – також напишіть. Це цікаво та корисно буде. Ну а загалом текст для тих, хто тільки починає шлях в професіях, що допомагають людям. Нас має бути більше.
❤ 14
📢 Ad 👁 181 26-09-01 07:05
ВУГЛЕХОДІННЯ. 12.09.26

Запрошую на вуглеходіння в суботу, 12 вересня з 18:00 (Київ, Китаєво). Цього разу будуть ще й танці з бубном, контакт з усіма стихіями, а не тільки з вогнем (ще підемо потім в купель окунутися), плюс чайна церемонія. Можна просто приїхати та в гарній компанії попрактикувати (ходити по вугіллю ніхто змушувати не буде… а от гарно провести час на природі та попрактикувати – то є дуже добре, як на мене). По розпеченому вугіллю йдуть  аби  перевірити себе, отримати новий/цікавий досвід, підживити програму успіху, опанувати страх, відчути, що людина - багато більше, ніж просто тіло, сформувати намір та наповнитися силою для досягнення важливої мети. Життя буремне. Тож будемо в разі потреби імпровізувати, але й на програму орієнтуємося. Рекомендований внесок 1+ тис грн. Хто захоче більше – можна більше. Хто захоче купити книгу – теж добре. Хто хоче прийти, але є скрута з фінансами – приходьте в режимі донат. Друзів запрошуйте з собою. Програма17:45-18:00 - збір учасників. Машину залишити поряд з локацією за адресою вул. Китаївська 15 (Свято-Троїцький монастир). Тут є де поставити авто. Далі – пройтися 4-5 хв до місця зустрічі на озерах біля лісу. Місце збору та інші подробиці в групі вуглеходіння:https://t.me/+p-ZOsUMLdCwzYjli18:00-18:15 – переміщення (пішки) до місця проведення вуглеходіння.18:15:-20:00 – вступна частина (знайомство, коротко про вуглеходіння, постановка особистих цілей на тренінг), підготовка (розведення та паління багаття, практики для формування наміру, підготовки тіла та психіки)20:00-20:15 – вуглеходіння (безпосередньо практика вуглеходіння)20:15-22:00 – бонус (купель, чайна церемонія, обговорення, інтеграція досвіду)Хто планує (кому цікаво цього чи іншого рпзу) - доєднуйтесь до групи https://t.me/+p-ZOsUMLdCwzYjli.
❤ 2

Similar channels in Health & Fitness category

Telegram community logo — Культура харчування
Культура харчування
@kulturakharchu

🥗 Здорове харчування та рецепти щодня. ПП, ЗОЖ, їжа по знаку Зодіаку. 🍳 Бот @...

Telegram community logo — 🧠🧬Майстерня Єдиного Розуму | OneMindSpace 🍄🧬
🧠🧬Майстерня Єдиного Розуму | OneMindSp...
@onemind_ability

🌟Вітаю, Друзі!🌟🗣 Чат: https://t.me/onemindchat🎩YouTube: https://www.youtube.c...

Telegram community logo — Bestbodyblog
Bestbodyblog
@bestbodyblog

Канал о бодибилдинге и фитнесе. Обзор спортивного питания, упражнений, методик д...

Telegram community logo — MAXIMOV: о здоровье, тренировках, питании
MAXIMOV: о здоровье, тренировках, питани...
@maximov_org_ua

Всё о том, как сделать спорт и правильное питание частью своей жизни. Только про...

Telegram community logo — Українська краса
Українська краса
@ukrainsika_krasa

Група створена для українських жінок, щоб у вас, наших берегинь була можливість...

Telegram community logo — КРОК-2 без стресу
КРОК-2 без стресу
@nostresskrok

📌Посилання на ЧАТ - t.me/nostressk2 ✅ Пояснення до тестів ✅ Мнемоніки, лайфха...