Тема раннього виснаження яєчників знайома мені особисто дуже добре. Років 5 я досліджувала, практикувала, експериментувала та шукала оптимальні рішення саме в цьому напрямку. І зараз в мене є чітке відчуття, що мені є чим ділитися. Є що сказати в набагато глибшому розумінні, чим більшості з тих, хто на власному досвіді цей шлях не прожив. Скоро старт мого авторського курсу про те, як не допустити передчасного виснаження яєчників та як допомогти собі, якщо воно вже сталося. Як підтримувати себе в період ранньої менопаузи. Якщо вам цікава ця тема і ви хочете отримати інформацію першими з особливими умовами, залишайте свої контакти в міні-анкеті і я надішлю вам спеціальні знижкиhttps://forms.gle/s4MTDYfKEXENQvU67А тим часом рекомендую «налягати» на сезонний фрукт ГРАНАТ в поєднання з чорним шоколадом, які активують естроген і підтримують жіноче здоров’я. А настій шавлії допомагає підтримувати рівень естрогену. Ще один осінній рецепт: куркума з чорним перцем («золоте молоко») - знижують запалення, яке заважає гормональному балансу🍂