«Я на своєму прикладі відчув питання ментального здоровʼя. Будучи впевненим, що на мене ніяк не вплинула війна, в один «прекрасний» момент будучи в спокої і тиші свого дому, до мене прийшли панічні атаки. Без тригерів явних, а навпаки від занадто спокійного стану. Певно мій організм, який за більше ніж три роки служби звик перебувати в постійному стресі вирішив мене таким чином взбодрити. При поверненні в підрозділ, вони зникли. Зараз я в терапії, і мені краще. Ігнорування проблеми, особливо в маскулінному середовищі армії - це шлях дуже небезпечний. Я бачив хлопців, у яких з очей зникало бажання жити. Тих, хто застигав як памʼятник, і тих хто неконтрольовано блював через стрес, провалювався в безодню, з якої дуже важко віднайти вихід. І тести про морально-психологічний стан, який здебільшого залишались якоюсь фікцією. Бо якщо всі стануть і перестануть працювати, то що буде з фронтом? Кожен каже собі, задовільний стан. Я справлюсь. Я витягну. І рухаємось далі. Але у всього настає межа, головне її не переступити і вчасно відреагувати.»— В межах підтримки проєкту «Поезія про ментальне здоров’я» від ініціативи «Плем’я Тверде» публікуємо відеопоезію, автор — Олександр Кудь.UA Mental Help поширює такі історії, щоб нагадати: слово лікує ❤️‍🩹Дивіться відеопоезію на YouTube 🎥 Творче угрупування «Плем’я Тверде» реалізовує проєкт «Поезія про ментальне здоров’я» за підтримки Їржі Паша та Домініки Ґрешової , творців проєкту SLAMY PRO DUŠEVNÍ ZDRAVÍ в Чехії.UA Mental Help 🌿