🇺🇦RefugeeHelp.NL

❤️‍🩹🛡️ Сексуальне здоровʼя в Нідерландах: що важливо знатиКоротко й зрозуміло про безпечний секс, ЗПСШ, небажану вагітність і доступну допомогу.🌱 Що таке сексуальне здоровʼя🧠 Це про тіло, емоції та безпеку➖ приємний і добровільний секс➖ згода та повага до власних меж➖ емоційний комфорт у стосунках➖ доступ до інформації та допомоги➖ підтримка, зокрема для трансгендерних людей🛑 Безпечний секс — це основа🧤 Він захищає від небажаної вагітності та ІПСШ➖ використовуйте засоби захисту➖ обговорюйте це з партнером➖ не робіть того, чого не хочете➖ зупиніться, якщо вам некомфортно🦠 Поширені ІПСШ:➖ хламідіоз➖ гонорея➖ сифіліс➖ ВІЛ➖ генітальний герпес і бородавки🤰 Якщо вагітність небажана⚕️ Зверніться до сімейного лікаря➖ він пояснить усі варіанти➖ не має права тиснути на ваше рішення➖ може направити до клініки або лікарні🩺 Аборт у Нідерландах:➖ легальний і безпечний➖ можливий до 24 тижнів (на практиці — до 22)➖ до 9 тижнів — через сімейного лікаря (таблетки)➖ після — у клініці або лікарні➖ лікування безкоштовне, витрати покриваються🗣 «Ваше тіло — ваше рішення. Інформація і допомога завжди доступні»🌸 У Нідерландах сексуальне здоровʼя — це право, а не привілей.📄 дізнатися більше: refugeehelp.nl/i/uk-t-teteww📲 Поділіться цією новиною в соціальних мережах➕підписатися на RefugeeHelp🔗www.refugeehelp.nl

🏘️🗳 Місцеві й національні партії: кого ви обираєте на вибора📌Основні типи партій на муніципальних виборах:➖ Місцеві партії — працюють лише в одному муніципалітеті або регіоні➖ Національні партії — мають місцеві відділення, але входять до великої загальнонаціональної структури🏘️ Місцеві партії — фокус на вашому районі➖ Займаються конкретними місцевими питаннями: житло, безпека, школи, спорт➖ Не беруть участі у виборах до парламенту➖ Не мають національного керівництва🏛️ Національні партії — місцева робота + зв’язок з Гаагою➖ Беруть участь у виборах на всіх рівнях➖ Мають загальнонаціональні програми (житло, міграція, клімат)➖ У муніципалітеті працюють через місцеві відділення та кандидатів⚖️ У чому головна різниця?➖ Місцеві партії — повністю автономні й орієнтовані лише на громаду➖ Національні партії — частина великої мережі, що полегшує співпрацю з провінцією та урядом➖ Але в раді всі партії ухвалюють рішення саме для муніципалітету🏗️ Як пов’язані муніципалітет, провінція і Гаага?➖ Уряд визначає загальні правила➖ Провінція — дороги, транспорт, просторове планування➖ Муніципалітет — впроваджує все на практиці, по-своєму🙋‍♂️ Як долучитися до політики?➖ Почати можна як член комітету — допомагати партії без обрання➖ А згодом — балотуватися до ради🗣«Навіть без права голосу ви можете впливати — через участь і активність»📎 Знайомство з партіями — перший крок до реального впливу на життя міста.🌱 Місцева демократія починається з людей, яким не байдуже.📄 дізнатися більше: refugeehelp.nl/i/uk-t-yyrie📲 Поділіться цією новиною в соціальних мережах➕підписатися на RefugeeHelp🔗www.refugeehelp.nl

🤒🧾 Що робити, якщо ви надовго захворіли й не можете працювати в НідерландахПовідомте роботодавця, пройдіть оцінку, розробіть план — і знайте свої права. Усе пояснюємо по пунктах.📌 Основні кроки у разі тривалої хвороби:➖ Негайно повідомте роботодавця (телефоном, поштою або через додаток)➖ Пройдіть консультацію з лікарем охорони праці — він не передає ваш діагноз➖ Створіть разом з роботодавцем план дій щодо повернення до роботи➖ Раз на 6 тижнів — перевірка прогресу➖ На 1-му році — оцінка ефективності реінтеграції➖ На 42-му тижні — повідомлення до UWV➖ На 88-му тижні — лист від UWV щодо допомоги WIA➖ На 91-му тижні — фінальна оцінка вашої ситуації➖ До 93-го тижня — подання заявки на допомогу WIA➖ Після 2 років — зарплата або допомога припиняється📋 Про план дій (реінтеграція)➖ Може включати зміну графіка, легшу роботу, терапію чи навчання➖ Якщо не можете дійти згоди з роботодавцем — залучайте сторонніх експертів або UWV💶 WIA — допомога для тих, хто втратив працездатність➖ Подання заявки — не пізніше 93-го тижня хвороби➖ Потрібні оцінки від лікаря охорони праці та остаточний звіт📎 Усе залежить не тільки від лікаря, а й від ваших дій: реінтеграція — це спільна відповідальність.🧭 Не відкладайте — чим раніше ви зорієнтуєтесь, тим більше шансів на стабільність.📄 дізнатися більше: refugeehelp.nl/i/uk-t-kkkeew📲 Поділіться цією новиною в соціальних мережах➕підписатися на RefugeeHelp🔗www.refugeehelp.nl

🏘️👥 Як керується муніципалітет у НідерландахМуніципальна рада представляє мешканців, а виконавча влада втілює рішення у життя. Розповідаємо, хто за що відповідає.🗳 Муніципальна рада — голос громади➖ Обирається раз на 4 роки мешканцями➖ Складається з представників різних партій➖ Приймає правила, затверджує бюджет, вирішує великі проєкти➖ Контролює роботу виконавчої ради (B&W)🏛 Виконавча рада (B&W) — щоденне управління➖ Складається з мера та заступників➖ Мер призначається централізовано, заступники — радою➖ Впроваджує рішення ради➖ Працює над житлом, освітою, молоддю, фінансами, екологією➖ Дотримується не лише рішень ради, а й законів країни та провінції🤝 Як співпрацюють?➖ Рада — стратегія, B&W — реалізація➖ Рада стежить, щоб усе йшло згідно з домовленостями➖ Саме тому деякі рішення приймаються не одразу — проходять етапи планування, обговорення і затвердження🧭 Коли знаєш, як усе влаштовано — легше відстояти свої права.📄 дізнатися більше: refugeehelp.nl/i/uk-t-kkdkd📲 Поділіться цією новиною в соціальних мережах➕підписатися на RefugeeHelp🔗www.refugeehelp.nl

👶💸 Субсидії для батьків у Нідерландах: що, кому і як оформитиПрацюєш і маєш дитину? Можеш отримати фінансову допомогу від держави — розповідаємо, яку саме.📌 Основні типи допомог для батьків:➖ Дитяча допомога — для працюючих батьків, не залежить від доходу➖ Бюджет, пов’язаний з дитиною — доплата до дитячої допомоги, залежить від доходу➖ Доплата ALO — додаткова сума для самотніх батьків➖ Допомога по догляду за дитиною — для працюючих або тих, хто навчаєтьсяЩо потрібно для оформлення?➖ DigiD — електронна ідентифікація для заявок➖ Звернись по допомогу до VWN або муніципалітетуДе подавати заявки?➖ Через сайт Податкової та митної служби (Belastingdienst)➖ Можна припинити отримання допомоги теж онлайн📲 Крутий інструмент:➖ Додаток від BOinK допоможе розібратися в оформленні (є українською)➖ Завантажити можна в App Store і Google Play📎 Якщо працюєш, маєш дитину і сплачуєш податки — можеш отримати серйозну підтримку.💡 Система складна, але допомога реальна — не бійся звертатися.📄 дізнатися більше: refugeehelp.nl/i/uk-t-kkkee📲 Поділіться цією новиною в соціальних мережах➕підписатися на RefugeeHelp🔗www.refugeehelp.nl

🏛️🌊 Як працює влада в Нідерландах: від уряду до водних радУ Нідерландах діє багаторівнева система влади: кожен рівень має чіткі повноваження та відповідальність.📌 Основні рівні влади у Нідерландах:➖ Національний уряд — вирішує загальнодержавні питання: освіта, фінанси, податки, закони➖ Провінції — займаються просторовим плануванням, довкіллям, транспортом➖ Муніципалітети — відповідають за щоденні потреби мешканців: безпека, дороги, освіта, спорт➖ Водні ради — слідкують за водою: щоб її було не забагато і не замало🗳 Чому вибори важливі?➖ Нідерланди — демократія, де владу обирає народ➖ Кожен рівень влади має свої вибори раз на 4 роки➖ 18 березня 2026 року — нові муніципальні вибори🗣 Хто має право голосу?🔸 Громадяни ЄС або з інших країн із дозволом на проживання понад 5 років🔸 Українці з тимчасовим захистом (RTB) не можуть голосувати📮 Як голосувати?➖ Якщо маєте право, отримаєте виборчу картку поштою➖ Її потрібно взяти з собою на дільницю📄 дізнатися більше: refugeehelp.nl/i/nl-t-jdjhdk📲 Поділіться цією новиною в соціальних мережах➕підписатися на RefugeeHelp🔗www.refugeehelp.nl

🗣«Я б хотів зазирнути в майбутнє…» — як живуть українські підлітки й молодь у Нідерландах (16–24)Дослідження VluchtelingenWerk Nederland показало, з якими труднощами щодня стикаються українські підлітки та молодь 16–24 років — і чому ці проблеми напряму впливають на їхнє майбутнє.🔹Житло і приватністьМолодь оцінює приватність у місцях проживання в середньому на 4,8/10, а в GOO-локаціях — лише 4,3/10.➖ Тонкі стіни, шум, відсутність місця для навчання➖ Тривога через можливість заходу персоналу в кімнату без нагальної потреби🔺Низька приватність = постійний стрес і виснаження🔹Соціальна ізоляціяСоціальне життя — 5,4/10.➖ 37,2% не мають друзів поза місцем проживання➖ 6,9% не мають друзів у Нідерландах взагалі🔺Основні бар’єри — мова та складність інтегруватися в нове соціальне середовище🔹 Майбутнє без горизонту➖ Більшість бачить себе в Нідерландах, але не може планувати життя➖ Тимчасовий захист завершується 4 березня 2027 року, і ця дата постійно тримає молодь у напрузі🔹Освіта: бажання є, доступу — ніМайже половина опитаних не навчається.➖42,9% називають причиною високу вартість навчання.➖Молодь не має доступу до звичайної студентської підтримки і часто змушена платити вищий “instellingstarief” (значно дорожче за стандартне навчання)🔺Потенціал є, але шлях до освіти часто заблокований.🔸Що реально можна змінити вже зараз➖ Більше приватності в GOO: менше людей у кімнатах, чіткі правила доступу персоналу➖ Підтримка освіти: компенсація витрат, зрозуміла навігація системою➖ Містки до суспільства: спільні події з нідерландською молоддю➖ Розмови про майбутнє: безпечні консультації про статус, права й сценарії життяЦе не скарги — це індикатори інтеграції.Приватність, психічне здоров’я, освіта й соціальні зв’язки визначають, чи зможе молодь не просто виживати, а будувати життя.📌Читати дослідження повністю: t.ly/xfUeK📲 Поділіться цією новиною в соціальних мережах➕підписатися на RefugeeHelp🔗www.refugeehelp.nl

💶⚖️ Зміни у зарплатах і виплатах у Нідерландах з 2026 рокуУряд оновив правила щодо доходів, соцдопомоги, мінімалки та пільг. Нововведення торкнуться мільйонів жителів — від молоді до пенсіонерів, від найманих працівників до батьків.📌 Усі нововведення діють з 1 січня 2026 року🔹Мінімальна зарплата:➖ З 1 січня 2026 року — 14,71 євро/год для працівників від 21 року➖ Молодь 15–20 років отримуватиме відсоток від цієї суми🔹Соціальні виплати:➖ Для одиноких осіб — до 1401,50 євро➖ Для пар — до 2002,13 євро➖ Пенсіонери отримають теж більше👶 Більше грошей на дітей:➖ Додаткові 199 млн євро — на догляд за дітьми➖ 96% витрат на садок компенсують батькам із доходом до 56 412 євро➖ Зростають погодинні ставки: садок — 11,23 €/год, нянька — 8,49 €/год➖ Бюджет на дітей теж збільшать🔹Вводиться «Закон про збалансовану участь»➖ Подарунки до 1200 € не впливатимуть на пільги➖ Муніципалітети зможуть ретроактивно призначати допомогу🔹Зміни для роботодавців➖ Скасовують пільгу LKV для працівників 56+➖ Розширюють підтримку для людей з інвалідністю — на весь період праці➖ Не потрібно буде додаткових довідок від UWV🔹Підтримка молоді➖ Краще супроводження з навчання у роботу➖ Співпраця шкіл, муніципалітетів і центрів кар’єри💼 Вища компенсація при звільненні➖ Максимальна — 102 000 євро або рівна річній зарплаті📄 дізнатися більше: refugeehelp.nl/i/uk-t-dfsgg📲 Поділіться цією новиною в соціальних мережах➕підписатися на RefugeeHelp🔗www.refugeehelp.nl

Освіта, житло і вибірковий призов в армію😳: що змінює для нас нова коаліційна угода? У Нідерландах презентували “Aan de slag - Coalitieakkoord 2026-2030”👉Coalitieakkoord 2026-2030Угоду зробили три партії - D66, VVD і CDA. Але є важливий нюанс 👇Це міноритарний уряд - у них 66 місць із 150, тобто більшості немає. А значить, їм доведеться домовлятися з іншими партіями майже по кожному закону. Ми проаналізували пункти документу, які зачіпають молодь👀▪️Житло 🏠😵‍💫В документі йдеться про те, що житлова криза особливо бʼє по молодим (навчання, перша робота, переїзд, оренда). • Ціль - вийти на 100 000 нових домівок на рік • У нових районах хочуть, щоб 2/3 житла було “доступним”, з орієнтиром: • 30% - соціальна оренда • 25% - доступна купівля • Для молоді важливий бонус: хочуть спростити здачу кімнат і “поділ” житла, включно з (студентськими) кімнатами. ▪️Освіта, студенти, стажування 📚💸 • Підвищують “виплату для тих, хто живе окремо” (uitwonende beurs). • Обмежують відсоток по студентському боргу - максимум 2,5%. • Обіцяють покращити фінансову позицію BBL-студентів (це формат навчання “вчишся + працюєш”). • Психічне здоров’я студентів - окремим пунктом: більше підтримки в закладах, більше можливостей для студентських психологів, менше відрахувань (особливо в mbo). • Законна (обов’язкова) оплата стажування▪️Оборона і те, що може торкнутися молодих найбільше 🪖⚠️ • Піднімають витрати на оборону до 3,5% ВВП • Хочуть збільшити армію до мінімум 122 000 людей. • План: різко масштабувати “dienjaar” - це добровільний “рік у Defensie” (зазвичай для 18-27). • Обов’язкова анкета для молоді (про інтерес до служби). Якщо це не дасть результату - можуть піти далі - до “selectieve opkomstplicht”, тобто вибіркового призову. Сьогодні у Нідерландах військова служба як обов’язок не “скасована повністю”, але призов (opkomstplicht) заморожений з 1997 року. Тобто людей не кличуть служити автоматично. Що про угоду каже організація, яка представляє молодь? 🎤Позиція NJR (Nationale Jeugdraad):В угоді є “гарні кроки”, але загалом вона піднімає тиск на молодь, не даючи достатньо “системних” рішень. Особливо турбує представників NJR можлива військова повинність. Що буде далі? ⏭️Наступний шлях після презентації угоди - формування кабінету і розподіл посад.📥 А як тобі можливі зміни? Підтримуєш збільшення армії? 🇺🇦🇳🇱LUNA обʼєднує молодих українців у Нідерландах.Підпишіться на нас в Instagram і YouTube➕ підписатися на LUNA

Хочеш навчатися в Нідерландах за тарифом як для нідерландців (а не за 8-12k на рік)? Вже в цей понеділок, 2 лютого 2026 відкривається подача на безкоштовну підтримку навчання від UAF на 2026-2027 🎓🇳🇱Це той самий шанс отримати: • супровід зі вступом і під час навчання • фінансову допомогу на навчальні витратиі найголовніше - можливість платити нижчий “державний” тариф, якщо вдасться досягнути домовленості з твоїм закладом✅🔗 О 09:00 в понеділок 2 лютого на цій сторінці з’явиться контактна форма - її треба заповнити:https://www.uaf.nl/oekraine/Це формат “жива черга” ⏳Хто перший подався - той перший в обробці. Тому не запізнюйся!‼️Хто може подаватисяЯкщо ти хочеш в HBO/університет (HBO/WO), вимоги наступні: • ти з України і підпадаєш під Temporary Protection Directive • закінчив/ла школу або закінчуєш найближчим часом (рівень як HAVO 5 / VWO 6) • англійська або нідерландська B2 • вступаєш або вже вчишся на звичайній програмі (не приватні курси)Якщо ти хочеш в MBO (профосвіта): • ти з України і під Temporary Protection Directive • нідерландська мінімум B1 • маєш VMBO-TL або рівень як HAVO-3 і вище • йдеш/вчишся на MBO рівня 3 або 4 (не MBO 1-2 і не приватні програми)Підтримка UAF не гарантує, що навчальний заклад точно тебе візьме за державним тарифом. Але зазвичай домовленості вдається досягнути🔗 Сумніваєшся, який виш обирати? Дивись повністю наш підкаст про вищу освіту в Нідерландахhttps://youtu.be/eKlh2sri7KI?feature=sharedЗберігай собі і перешли тому, хто мріє про доступну освіту тут!🇺🇦🇳🇱LUNA обʼєднує молодих українців у Нідерландах.Підпишіться на нас в Instagram і YouTube➕ підписатися на LUNA