Депресія - це стан емоційного виснаження. Вона не завжди виглядає як постійне перебування в ліжку. Людина може виглядати зовнішньо «нормальною»: ходити на навчання чи на роботу, виконувати дедлайни, та навіть жартувати і бути душею компанії. З боку здається, що все гаразд.При цьому постійно присутнє внутрішнє виснаження, коли на кожну звичну дію витрачається вдесятеро більше зусиль. Будь-яка дрібниця сприймається як нездоланна перешкода. А речі, які раніше приносили задоволення, більше не радують. Життя відчувається як «сіре» або перетворюється на нескінченний список справ, які треба просто «відбути».Людина в депресії постійно себе критикує. Навіть при реальних успіхах вона відчуває себе невдахою або «самозванцем», який просто навчився добре прикидатися.Такі стани підступні саме тим, що людина продовжує функціонувати, а тому оточуючі (і вона сама) часто не сприймають це як серйозну проблему, списуючи все на втому. Небезпека стану в тому, що відбувається дисбаланс нейромедіаторів — хімічних речовин, які відповідають за відчуття радості та спокою. Може відчуватися як туман в голові, дратівливість, поганий сон. Цей стан не минає навіть після зустрічі з друзями чи шоколадки. Його неможливо компенсувати розмовами, потрібні ліки. Часто людина з таким видом депресії не звертається до лікаря, бо все списує на характер чи обставини. Тому важливо бути уважними до своїх близьких, щоби вчасно помітити зміни ❤️‍🩹Це відео нагально демонструє як виглядає високофункційна депресіяhttps://youtu.be/tX8TgVR33KM?si=wQUmMfKq2lqF45xJ