Настрої | Медіа-спільнота

У 1950-х британський педіатр і психоаналітик Donald Winnicott формулює концепцію, яка сильно вплине і на психологію, і на культуру загалом: good enough mother — «достатньо хороша мама».Його головна думка була радикальною для того часу:дитині не потрібна ідеальна мама.Мати — жива людина, яка може помилятися, втомлюватися, не вгадувати всі потреби дитини одразу, і при цьому залишатися для неї безпечним і люблячим дорослим.До такої очевидної для нас думки культура й попкультура йшли десятиліттями.Ми вирішили подивитися на це через призму культового серіалу Вітчайдушні Домогосподарки,який вийшов у 2004 році.Брі Ван де Камп будує «ідеальний образ матері» через контроль. Ідеальний дім, вечері, правильна поведінка дітей, бездоганний фасад родини. Стабільність через порядок, що поступово руйнує близькість.Її діти вчаться приховувати правду, боятися осуду, дистанціюватися.І одна з головних трансформацій Брі у серіалі — поступова відмова від думки, що щастя можна забезпечити бездоганністю.Лінетт Скаво — інший полюс. Вона намагається бути мамою, яка витримає все. Діти, побут, робота, емоційне навантаження.Ми бачимо те, що культура довго романтизувала: нескінченна жіноча витривалість не робить родину щасливішою. Шлях Лінетт у серіалі — це поступове визнання власних меж.Габріель Соліс, мабуть, один із найбільш нетипових материнських образів для телебачення 2000-х. Вона не виглядає як традиційно «хороша мама»: не розчиняється в дітях, не відмовляється від власної сексуальності, его, любові до красивого життя.І сюжет показує, що для привʼязаності між мамою та дитиною не обовʼязково стирати жіночу ідентичність.Сʼюзан Мейєр будує стосунки з донькою через максимальну відкритість і рівність.Це більше нагадує дружбу, ніж класичну дистанцію «дорослий — дитина». При цьому вона хаотична, імпульсивна, часто інфантильна. Але історія поступово підводить і до іншої думки: близькість не означає повної відсутності кордонів, а любов — не завжди тотальне емоційне злиття.Мабуть, найцінніше те, що для нас руйнується сама ідея існування ідеального материнства.Проте сьогодні, попри величезну кількість психологічних знань, жінки отримали новий тиск:бути «свідомими», «контейнеруючими», «продуктивними». Ідеал просто змінив форму.Тому концепція «достатньо хорошої мами» досі звучить актуально.Любимо та цінуємо кожну жінку в одній з найскладніших ролей у людському досвіді — ролі мами.Вітаємо із Днем матері та нагадуємо: вас достатньо такої,яка ви є🤍

Сьогодні #настрійділитися зʼявився у Маші Вайнер після перегляду матеріалів з щорічного Met Gala. Колись Met Gala був благодійним балом при Metropolitan Museum of Art — закритим, стриманим, майже непублічним.Це буле тісне коло, націлене на благодійність. Та з появою Анни Вінтур все змінилося.Зʼявилась щорічна тема та великий плацдарм для медійності. Зараз — це глобальне шоу з квитками до ~$100,000 і максимальною увагою світу. Цьогоріч обрали тему «Fashion is Art» — мода як мистецтво — робота з тілом, історією, формою. Багато хто відзначив, що цьогорічна доріжка була найкрасивішою за останні роки: зал був наче з епохи Відродження, нагадував італійські сади.Проте, тема виявилась занадто обширною і багато гостей її просто проігнорували.Образи були або занадто кричущі, або просто «вечірні», проте аж ніяк не про мистецтво. Звісно, останні роки мода частково перетворюється на контент і більшість людей просто хочуть потрапити на цю доріжку. Та родзинки вечора теж були: у дописі зібрані по-справжньому натхненні образи мистецтвом! А в коментарях поділюся красивими образами «не по темі» та образами-промахами, ходіть туди🫣

Ми звикли, що материнська любов безумовна.І часто забуваємо, що любов дітей теж цінна.Наближається День матері, і цю нагоду можна використати для створення нової маленької традиції — лише вашої.Це може бути:✷ святковий сніданок удома або в улюбленому кафе;✷ спільний похід у SPA чи масаж для двох (безпрограшний варіант);✷ прогулянка містом із заздалегідь продуманим маршрутом і розмовами дорогою;✷ вечеря — не буденна, а досвід «як у кіно»;✷ вистава, кіно, чайна церемонія або концерт — усе, що дарує настрій;✷ поїздка за місто, на базу відпочинку чи просто до локаціі, де ще не були;✷ тренування разом: йога, пілатес, стрейчинг (врахуйте її фізичні особливості, це має бути про неї, а не про вас);✷ майстер-клас: малювання, ліплення з глини, створення квіткових композицій;✷ дегустаціі чи навчання з приготування страви;✷ онлайн-досвід: багато форматів тепер доступні й через Zoom. Головне — бути разом, навіть у цифровому просторі.Багатьох нас із мамами розділяють кілометри.Але бажання подарувати любов завжди доречне та долає будь-яку відстань.Команда dott — українського бренду косметики — розробила лінійку подарункових боксів із різним наповненням, враховуючи інтереси кожної мами.Ще і -10% до свята✨*з промокодом MOTHERDAY в дірект можна отримати будь-який блиск Lip Elixir в подарунок до святкових боксів.Радимо зазирнути!

«Пори це нормально.І так, я не одразу це прийняла.»Олена, якій знадобилось близько 15 років, аби дійти цієї думки.У підлітковому віці почалась моя історія з акне.Продовжилась вона довготривалим постакне і усвідомленням, що на шкірі замість висипів залишились рубці. А пори як були, так і залишились. І це чиста генетика.Більшість ідеалізованих фотографій в соціальних мережах диктують нам стандарти, які змушують соромитись та відчувати себе «не такою».Давайте відверто, чи можна повністю позбавитись розширених пор? Ні. Чи можна покращити та візуально зробити менш видимими? Так.Тому поділюсь процедурами та засобами, які допомогли мені в догляді за шкірою:• пілінги — я не відкрию щось нове, але салонні процедури дійсно найкраще працюють з порами; мій топ це фітопілінг• ретинол — він в моєму догляді вже не один рік і вирішує більшість питань з рельєфом шкіри, я обрала для себе Crystal Retinal 6 від Medik8• кислоти — це маст для звуження пор, тестуйте ті, які підійдуть вам та не поєднуйте в одній рутині з ретинолом; у мене Medik8 Press&Clear та PSA Heroine :)• гарне зволоження — довго сперечалась, але моїй жирній шкірі це необхідно, щоб не провокувати надлишкове себовиділення, тому завжди в косметичці iS Clinical Hydra Cool;• лазерна шліфовка — це була найболючіша процедура, яку я робила, але саме вона вирівняла мені рельєф шкіри на видимий відсоток (я йшла задля шліфовки рубців, але з порами ця процедура також допомогла).І, звісно, прийняття, що це абсолютно нормально. Купа жінок, які є неймовірно гарними, мають розширені пори і це не робить їх менш привабливими.І вас, і мене також 💗

Всім привіт від великої фанатки сну Маші Вайнер. Для мене сон є щоденним фундаментом якісного дня, яким неможливо нехтувати. Більше того, я люблю спати довго: прокинутися не раніше 10 мій особистий guilty pleasure. Багато цікавлюсь темою сну загалом.А нещодавно замінила матрац та подушку.І це виявилось game changer, ділюсь👇🏼 Матрац має правильно тримати тіло, адже наш хребет має S-форму. Занадто мʼякі варіанти створюють «провал» і навантаження на плечі, поперек. Занадто жорсткі створюють точки тиску, залишають поперек без підтримки. Тож щиро раджу обирати матрац, полежавши на ньому. Попередній досвід відмовив від пружинного матрацу.Новий має високу підтримку, кокосовий прошарок (для правильної жорсткості) та memory foam шар.Щоб тримати хребет у правильному положенні та уникати тиску на таз і плечі. За пару ночей усвідомила, що менше перевертаюся, відчуваю спокій в тілі після пробудження та жодного дискомфорту у шиї та спині (які періодично турбують). Не менш впливає на сон подушка.Міняти її треба раз на рік-два.Й особливо, якщо заминається, підкладаєте руку, болить шия.Раніше я дивувалась, як можна комфортно спати на memory foam подушці, а зараз не уявляю як інакше.Вона дає правильну підтримку шиї, не занадто мʼяка і має комфортно висоту.І подушку, й матрац придбала в Jysk.Має сенс обирати подушку в залежності від пози сну, бо подушка «продовжує» лінію хребта, яку задає матрац:• сон на боці — краще вища подушка, заповнює відстань між плечима та головою• сон на спині — середня висота, підтримує природній вигин шиї• сон на животі — низька або взагалі без.Тепер думаю про те, аби частину багажу займала моя власна подушка, адже всі інші не дають подібного ефекту.Чула, що існують готелі з меню подушок для сну, і це звучить як мрія👌🏻

Більш, ніж місяць, як маємо нову звичку у щоденній рутині всіх чотирьох: вживаємо суперфуди від top Superfoods.Компанії, яка першою познайомила українців зі спіруліною та хлорелою з природного джерела їхнього походження — високогірного озера Ченхай.З важливих факторів — наявність необхідної сертифікації та принциповий підхід у контролі за якістю продукції.Тож, маємо що сказати🌱Маша ВайнерПодобається, що за допомогою хлорелли можу добирати вітаміни та мінерали, якщо не встигаю їх взяти з їжі. Використовую у форматі порошку із додаванням у смузі. Смачно та корисно! ОленаЗ неочікуваного, помітила, що зменшились висипи на тілі. Дуже приємний бонус до здорової рутини 🐾 Маша КоваленкоПо-перше, я часто не добираю клітковини, забуваючи про овочі, тому спіруліна точно мій маст.А ще помітила, як із вживанням суперфудів, стало більше фокусу на балансі в харчуванні загалом. СвітланаПри регулярному вживанні спіруліни та хлорели помітила підвищення насичення та зниження апетиту, особливо бажання перекусувати між основним прийомами їжі.

Регулярний спорт в житті = знайти спорт, який подобається, а не просто виснажує.І дисципліна:)Якщо шукали тренування, щоб займатися у комфортному темпі, не підлаштовуючись під місце і час, то якраз маємо #настрійділитисяновою wellness-платформою Wellness For You для жінок.Що особливого?Можливість підібрати комфортний формат онлайн-тренувань: курс у записі або індивідуальні заняття.На платформі вже доступний курс Hot Pilates, який залишається у особистому кабінеті назавжди [а не на 14 днів].Бібліотека матеріалів розширюється, тож невдовзі анонс курсів з інших напрямків.А ще лекції, бо здоровʼя потребує комплексного підходу.Подобається, що Катя — головна тренерка та засновниця платформи — має багаторічний досвід тренувань з жінками та тримає фокус на потребах жінки, а не лише на естетиці і м’язах.Тому додатково є блоки для постави, спини та боротьби з набряками. А ще вправи для руханки!І, пссссс!Для наших читачок діє знижка -300 грн на курс Hot Pilates за промокодом: PILATES. Забирайте швидше!

Тижні напередодні Великодня сповнені приготувань та планів.Лишаємо невеликий чекліст від Маші Коваленко, яка любить, щоб було гарно, але не любить ускладнювати:)• Великодній стіл може бути особливим абсолютно без тематичного декору. База святкового столу — текстиль. Білий або кремовий, світло-сірий, блакитний жовтий. Ідеально — текстурована бавовна або льон.Однотонний або в маленьку квітку. Насправді, темні глибокі кольори, як-от насичений сірий, синій, охра, можуть гарно контрастувати зі світлим посудом та іншим текстилем. Але треба не переборщити.• Декілька елементів текстилю замість одного — не шкодуйте серветки, доріжку, навіть, якщо внизу скатертина. Багатошаровість додає святковості.• Ніколи не прасую текстиль — завжди добре збризкую водою, даючи розправитись. Можна додати ефірні масла для аромату та настрою.• Зелень. У різних вазах, композиції різних рівнів на столі. Люблю у прозорих вазах — природньо та легко.• Яйця. Особисто мені подобаються яйця, фарбовані класичним методом цибулевого лушпиння (в родині це робить мій тато).Градієнт від світло-коричневого до яскравого медового дуже гарний. Натуральна альтернатива — куркума, шафран. • Метал. Чудово «збирає» різноманітний посуд в одну історію, додає урочистості. Металеві пашотниці ще і створюють ярусність — дуже гарно та обʼємно.• Високі свічі та свічники. Дерево, метал, груба кераміка, скло. Додають обʼєм і повітря композиції — одразу інший вигляд.• Простір. Якщо не заповнювати стіл до кінця, простір також отримує роль у декорі.Всі предмети мають місце та сенс, відчувається ритм. Навіть еклектика приборкується простором.Якщо сервіруєте стіл на Великдень, дайте знати, що довподоби вам?🐣

У Всесвітній день театру хочемо не просто нагадати про нього, а поділитися тим, що реально зробить ваш похід у театр кращим.Куди йти за досвідом, а не просто «в театр»Національний академічний драматичний театр імені Івана Франка— сильна акторська школа + поєднання класики і сучасної режисуриКиївський академічний драматичний театр на Подолі— сучасні тексти, коротші формати— якщо хочеться «не класично»Львівський національний академічний театр опери та балету— один із найсильніших інтер’єрів у ЄвропіЩо врахуватиVienna State Opera у Відні — standing tickets від ~10€— продаються в день виставиTeatro alla Scala в Мілані— квитки дорогі, але видимість не всюди хороша, важливо дивитись конкретне місце— можна прийти з екскурсієюPalais Garnier в Парижі— закривається на реставрацію з 2027 орієнтовно на 3 роки— продумайте образ завчасно, бо в Європейських театрах дрес-код більш суворийTeatro Olimpico у Віченці— одна з небагатьох сцен у світі, яка збереглась з XVI ст. (театр відкритий у 1585 році)— декорація з перспективними «вулицями», яку не змінюють Можна сміливо брати денний візит або екскурсію, аби «доторкнутися» до історії.З цікавого про бокові ложі Раніше театр був світською подією, а не тільки мистецтвом.Тож ложі часто належали сім’ям або орендувались на сезон, їх навіть облаштовували для себе.Багато бокових лож мають поганий кут, але вони були престижні: між ідеально бачити сцену та бути помітним для інших часто обирали друге.Ходіть у театр, підтримуйте український театр, пробуйте ще, навіть якщо не зайшло з першого разу — він точно вартий цього.

Велнес 18+ від Олени[або не бійтесь досліджувати себе]В рамках цього сезону хочу підняти тему сексуального життя, насолоди та інтимно-психологічного здоровʼя.Тому цей допис буде присвячено моєму досвіду секс-іграшок. Тіло жінки — це система, яка реагує на дотик, гормони і, навіть, емоції.І сексуальне задоволення — це не розкіш, а частина нормальної фізіології.Насправді, перший досвід у мене був не дуже вдалим.Це був класичний (для внутрішньої стимуляції) вібратор, який мені абсолютно не зайшов:ні в самостійному використанні,ні в парному.Але мені хотілось досліджувати себе, підсилювати контакт з собою та партнером і, врешті-решт, я знайшла комфортні та приємні для себе «інструменти».Тому розповім про свій топ 3:• класичний вакуумний вібратор від Satisfyerїх дуже багато, просто обирайте по розміру та формі, який виглядає комфортним у використанні для вас (і в парі з партнером — це важливо);• віброкільце з подвійною стимуляцієюдуже приємна іграшка для контакту з партнером: має зовнішню стимуляцію, яка покращує кровообіг(але починайте з мінімального режиму),• еротичні книгихоч це і не іграшка, але дуже підсилює настрій та фантазії.І не забувайте про лубриканти на водній основі!Це, насправді, дуже недооцінена річ:)Іграшки — не заміна партнера, хай які б міфи про це не існували.Це інструмент, який допомагає відчути задоволення по-новому, урізноманітити статеве життя та отримати гормони щастя від оргазму.