Людмила Станіславенко

Робота з пораненими військовими у лікарнях стала частиною життя нашої з Сергій Міщук команди «МАМЗ» і великою частиною моєї душі. Кожна консультація — це не просто спілкування, яке змінює мене зсередини і назавжди, це зустріч із силою, мужністю та сміливістю українського суспільства! У їхніх очах — біль і водночас безмежна любов до рідної землі. Вони пройшли крізь випробування, які важко навіть уявити, але залишаються світлими, гідними й незламними. Щоразу переконуюсь що для них важливі не тільки якісні медичні послуги, які їм надають наші професійні лікарі, а й звичайне людське тепло, добрі слова, відчуття що вони не самі, слова подяки за мужність і героїзм. Бути поряд із нашими воїнами — це велика честь і величезна відповідальність. Я вдячна їм за те, що захищають нас усіх, даруючи Україні життя і майбутнє. Я щиро вдячна нашій команді психологів/психотерапевтів за самовідданість, професіоналізм і сміливість працювати з героями!#КлубУспішнихЖінок #волонтерський_штаб_українська_команда_вінниччини #МАМЗ

🤍 Наші «НЕЗЛАМНІ» , ви це зробили! Пишаємось вами!Мали особливу зустріч з Олена Заєць та Людмила Довгань, дівчатами, які створили громадську організацію «Обрані любити» — дружинами полеглих Героїв! Дівчата об’єднались, аби зберегти пам’ять про своїх чоловікі і стати опорою для інших жінок, які ще не знають як впоратись з безмірним болем….Ми говорили про плани, ініціативи та проєкти, які допоможуть зробити їхню справу ще більш помітною і відчутною для тих, хто потребує підтримки.Ці жінки — приклад незламності, відданості та любові, яка триває навіть після найтяжчих втрат.📣 Одним із проєктів, який вони наразі готують, є «Зірка мого Героя» — до Дня Незалежності у Вінниці відбудеться особлива виставка, що вшанує пам’ять Захисників. Це буде простір, де кожна «зірка» розповість історію свого Героя і засяє у спільному небі вдячності та любові.🕊️ Запрошуємо дружин полеглих Захисників долучитися до цієї ініціативи.Участь — це можливість створити свій символ пам’яті та світла.Деталі про участь, місце та формат заходу — на сторінці громадської організації «Обрані любити».Ми , з Мариною Бондаренко, однозначно будемо підтримувати усі їх ініціативи, адже саме на проектів «Незламна Жінка» зародилась Синергія цих прекрасних дівчат, які тепер будуть зцілювати інших…Вірю — разом ми зможемо втілити ініціативи, які збережуть пам’ять про Героїв у серцях людей і подарують надію тим, хто переживає біль втрати.Дякую за щирість, тепло і довіру.Ваша сила — приклад для нас усіх. 💙💛#КлубУспішнихЖінок #волонтерський_штаб_українська_команда_вінниччини #Станіславенко

На World Woman Forum 2025 говорила про нас - тих, хто продовжує жити в епіцентрі болю. Про наш обов’язок бачити, чути і говорити. Бо мовчання - це теж зброя. Воно вбиває вдруге.Українська жінка сьогодні - це не образ із книги. Це мати, яка заколисує дитину під звуки сирени. Донька, що чекає відповіді, якої немає. Дружина, яка більше не почує голосу коханого.Та навіть у морі болю з’являється світло.Україна - це не лише про втрати. Це й про незламну силу.Разом із талановитими українськими дітьми ми представили нашу країну на StartUp World Cup Championship 2025. В умовах війни наші команди довели: українці здатні створювати інновації, відкривати ринки й перемагати на глобальній арені.Про майбутнє - через дію, а не лише через слова - я говорила на Global Education Forum / Global Business Week 2025. Сьогодні психологічна підтримка - це не довгі розмови. Це вчасна присутність. Це рука, простягнута в потрібний момент. В момент тут і зараз.Ми також мали унікальну можливість знайомитися з різними культурами країн світу, адже сила діалогу - в єднанні.Під час форуму також відбувся благодійний фешен-показ, частина коштів від якого буде направлена на допомогу дітям України та постраждалим військовим.Особливо зворушливим стало те, що в рамках заходу родина з Тайваню передала кошти для дітей загиблих Захисників. Про цю історію розповім згодом.Три сцени. Три історії. Але одне послання:Україна - це голос. Це інтелект. Це дія. І нас буде чути.Дякую, наш WWC , завдяки нашій платформі голоси України звучать на світовому рівні.Ольга Азарова❤️#WorldWomanForum2025 #GlobalEducationForum2025 #StartUpWorldCup2025#worldwomanclub #womeninbusiness #womennetworking #ukrainevoices#Станіславенко

Відповідально і цінно очолювати українську делегацію талановитих дітей та молоді, які прибули на Чемпіонат світу з підприємництва, аби презентувати інтелектуальний потенціал української нації. Попри війну, наші талановиті діти вже сьогодні здатні генерувати інноваційні ідеї, створювати нові технології, відкривати нові ринки та будувати майбутнє національної економіки й безпеки.У всі часи саме діти були найціннішим вкладенням для меценатів, соціально відповідального бізнесу та публічних лідерів. Адже інвестуючи в молодь, ми інвестуємо в довгострокову стабільність, розвиток та силу держави.Достойне представлення України на міжнародному StartUp World Cup Championship 2025 Startup World Cup Championship у такий складний історичний момент - це велике досягнення не лише для команди учасників, але й для всієї країни. Це доказ того, що Україна не лише бореться, а й творить, розвивається та готує лідерів майбутнього.В фокусі чемпіонату були інтелектуальні, інноваційні стартап-проекти, які націлені на майбутнє економічного зростання. Учасники і учасниці презентували рішення у таких галузях як:• Передові технології• Криптовалюта та цифрові фінанси• платформи та інструменти на основі штучного інтелекту• Сталі моделі підприємств• EdTech, HealthTech та соціальні інновації..З радістю хочу відмітити що наші команди представили цікаві і актуальні проекти, і, як доказ - зайняли призові місця! Горжусь! Дякую захисникам і захисницям за можливість нашим українським дітям достойно представляти Україну на світовій арені, серед учасників з пʼяти континентів світу!

🕯 14 липня — день, коли Вінниця «зупинила дихання»…Того ранку о 10:45 життя міста змінилось назавжди. Російський ракетний удар забрав 29 безцінних життів — серед них троє діток і наші мирні громадяни. Цей біль залишив рану в кожному серці.Сьогодні ми згадуємо 29 людей, які стали янголами:Борівська ОлександраСуверіна КатеринаГула КатеринаМулевич ВолодимирДоценко ВолодимирКовальчук ПавлоОлексів ГалинаРекута ВікторіяЖарій МаксимПяхін КирилоЧешківська СвітланаФальштинська НаталіяХарченко СергійКоваленко ЄвгенійКлапай ОлександрТиховська ОксанаВащук ЛесяПоліщук ВікторКісіль АлінаНелегач НінаЛисенко ОльгаХарченко ТетянаДимік ЮрійБурденко ДмитроДрач ОлександрКондратьєв ОлександрКрепкий МиколаМельничук ОлександрМаленький Янгол - Ліза Дмитрієва, якій було усього 4 рочки і яку я знала особисто, йшла на заняття з мамою. Ірина Дмитрієва — мама Лізи, вижила, але її життя ніколи не буде таким, як раніше...Цей біль — не лише біль вінничан. Це спільна рана всієї України, як і кожне втрачене життя в інших містах. І поки ми пам’ятаємо — ці життя не зникли.Поки ми боремось — вони не загинули дарма.Обіймаю кожну родину, кожне серце, що втратило близьку людину того липневого дня.Молюсь з вами. Пам’ятаю з вами. Сумую з вами🙏🏻

​#психологія#розвиток #mentalhealth Як виховати нарциса: шкідливі “поради” (зробіть протилежне 😉)🔸 Всесвітні супер‑досягненняНахвалюйте дитину тільки за перемоги — олімпіади, високі бали, призи. Ігнорьте її повсякденні зусилля.Повідомлення: «Якщо ти не ідеальний — тебе не помічають».👉 Наслідок: дитина формується з фокусом на доказ особистої цінності через результати.🔸 Любов — лише за заслугиГоворіть: «Я люблю тебе за твій успіх» або «Ти — моя гордість». Не говоріть: «я люблю тебе просто так».👉 Наслідок: замість цілісного «я» виникає фальшиве «Я‑для‑досягнень». 🔸 Порівнюйте детину з іншимиПостійно підкреслюйте, що вона краща за інших. Хваліть її на фоні інших дітей👉 Наслідок: нарцис навчився бути постійно у центрі уваги — щоб відчувати власну цінність.🔸 Не дозволяйте «ні»Виховуйте дитину без чітких меж — нехай усе дозволено, навіть коли вона вередує чи плаче.⠀👉 Наслідок: дитина не вчиться поважати «ні», її сценарії стають маніпулятивними Що робити натомість?✅ Хваліть конкретні вчинки, а не лише результати.✅ Любіть за те, хто дитина, а не що вона робить.✅ Встановлюйте чіткі власні межі — вчіть приймати «ні».✅ Дозволяйте помилятись без сорому.

#психологія #розвиток #МіжнароднаАсоціаціяМентальногоЗдоровʼя #mentalhealth ​Чому мені не подобається моє тіло?Багато людей відчувають невдоволення власним тілом. Іноді тягне схуднути, іноді — приховати щось, іноді — соромно перед іншими. Але найчастіше проблема — не в тілі. Вона глибша.🔸 З дитинства приходить оцінкаМи слухаємо сигнали: похвали й критики. Якщо чуємо "не так", "не гарно", тіло починає здаватися проектом, що треба полагодити. Замість прийняти — ми вчимося виправляти.🔸 Внутрішній критик говорить голосніше за насМи вже давно самі собі кажемо: "Що не так?", "Чому я не схожа на інших?" Цей голос — тінь чужих оцінок, який живе всередині.🔸 Ідеал — це образ іззовніРеклама, соцмережі, мереживні etalons — сотні образів "ідеального". І наше реальне тіло починає виглядати як "недосконалий проєкт", хоч це не свіжі емоції, а старі вимоги.🔸 Почуття сорому — це біль, не ознака слабкостіХочеться схуднути чи приховати — бо боляче від нерозуміння себе. Ми не любимо ті частини, що не відповідають чужим стандартам.Що можна зробити?✅ 1. Усвідомити — чи твій це голос?Наступного разу подумай: "Чий це голос каже, що я негарна?". Можливо, він не твій.✅ 2. Змінити ставленняТіло — не проєкт, не виправлення. Воно — про відчуття, дотик, рух. Дозволь йому бути без ідеалу.✅ 3. Відчути тіло по-іншомуПрогулянка, танці, масаж — не для фігури, а для радості та зв'язку з тілом. Просто відчуй його — твій власний дім.✅ 4. Мовити про себе без тиску"Я живу", "я відчуваю", "я зростаю" — кожне просте твердження вже лікує більше, ніж "я товста".Пам'ятай:- Твоє тіло — не проєкт, а твій дім.- Кожна твоя частина — життєво важлива.- Інавіть якщо хтось думає інакше — це їхня думка, не твоя цінність.

ІNNOVATIONS IN PSYCHOLOGYБути спікеркою на Global Education Forum у межах Global Business Week 2025 цінно і водночас відповідально. У фокусі мого виступу — психологія та її «інструменти», які відповідають сучасним вимогам. Світ стрімко змінюється, Відповідно, змінилася сама суть допомоги.Коли світ “розпадається” на фрагменти, нам потрібні опори. Не гасло. Не концепція. А дія. Присутність. Психологічна підтримка, яка приходить не "потім", а зараз — коли болить.Психологічна допомога сьогодні — це не тільки про довгі розмови.Це про здатність діяти. Просто. Людяно.Про те, щоб:– встигнути простягнути руку до того, як людина "впаде";– зупинити внутрішній хаос — диханням, короткими дієвими практиками, присутністю;– не чекати “кращого моменту”, бо момент — завжди тепер.Разом обговорювали як змінюються підходи в освіті та психології, щоби йти поряд з реальністю. Не теорія, а інструменти. Не складність — а точність.Цей виступ — не про минуле. Він про те, як ми будемо жити далі.Разом. Людяно. В дії.

Серцем у кожному погляді…Є місця, які назавжди в памʼяті і серці...Вперше я переступила поріг Вінницького обласного спеціалізованого будинку дитини ще навчаючись в школі, в шостому класі, більше 30-ти років тому.  І відтоді, знову і знову повертаюсь сюди, щоб бути поруч із тими, хто найбільше цього потребує.На запрошення керівниці закладу Андрієвськоі Надії , вкотре мала честь завітати до діток і поділитись з ними своїми обіймами.Сьогодні у закладі — 70 діток, ще 40 — у Центрі реабілітації. Попри виклики, команда щодня дарує малечі тепло, безпеку і шанс на майбутнє. Центр понад 30 років впроваджує європейські технології та методикиНа жаль, дітей з інвалідністю стає все більше… Та саме у такі часи важливо об’єднуватися. Разом із Волонтерським штабом і Клубом успішних жінок — тими, хто відкритий до допомоги й розуміння — ми не просто підтримуємо, а надихаємо на краще. Адже кожна добра дія — це промінь світла в чиєсь життя.Дякую кожному працівнику закладу за любов, професіоналізм і людяність.

​​#психологія #розвиток #МентальнеЗдоровʼя Нічні кошмари: що ховається в темряві сновидінь?Вам знайоме відчуття тривоги після сну, коли серце б’ється швидше, а з голови ніяк не йде тривожний образ? Це — нічний кошмар, форма сновидіння, яка може лякати, але водночас нести важливу інформацію про ваш внутрішній стан.Що таке нічні кошмари?Це емоційно насичені сни з негативним змістом, що часто змушують людину прокинутися. Вони можуть супроводжуватись страхом, соромом, відчаєм або почуттям загрози. Нічні страхіття зазвичай проявляються під час фази швидкого сну.Чому ми їх бачимо?Причини можуть бути різними:✅ Стрес і тривога — надмірне психоемоційне навантаження часто виливається в кошмари.✅ Психологічні травми — підсвідомість "перемелює" важкі події, намагаючись знайти вихід.✅ Перевтома або недосипання — мозок працює нерівномірно, що може спотворювати сни.✅ Деякі ліки або хвороби впливають на хімічні процеси в мозку.Про що вони говорять?Кошмари — це, по суті, сигнали. Вони можуть вказувати на нерозв’язані емоційні конфлікти, стрес або навіть бути способом підсвідомості "проговорити" те, що ігнорується вдень. Наприклад:🔹 Сни про падіння можуть свідчити про відчуття втрати контролю.🔹 Переслідування — про уникнення складної ситуації.🔹 Замкнений простір — почуття обмеженості чи емоційного тиску.Що допоможе впоратися з регулярними нічними кошмарами?1. Ведіть щоденник снів. Після пробудження спробуйте записати не лише сюжет сну, а й те, що ви відчували під час нього та після. Так ви зможете помітити повторювані теми та краще зрозуміти, що саме ваша психіка намагається опрацювати.2. Підготуйтеся до сну. Намагайтеся уникати екранів за годину до сну, лягайте й прокидайтеся в один і той самий час, створіть для себе ритуал вечірнього заспокоєння — наприклад, теплий чай, читання чи дихальні вправи. Це допоможе нервовій системі перейти в стан відпочинку.3. Опрацьовуйте денний стрес. Накопичені емоції знаходять вихід уві сні, тому важливо не накопичувати їх. Допомогти можуть тілесні практики (йога, масаж), щирі розмови з близькими або робота із психологом.4. Звертайтеся по допомогу. Якщо кошмари стають частими, емоційно виснажують або впливають на якість життя — це привід звернутися до фахівця. Іноді за сновидіннями ховаються глибші процеси, зокрема посттравматичний стресовий розлад чи тривожні стани.Пам’ятайте, що хоча страшний сон — не реальність, але це дзеркало вашого внутрішнього світу. І кожен кошмар можна перетворити на підказку до глибшого розуміння себе та зцілення.