✨ А ми розпочали….В рамках підписаного Меморандуму про співпрацю між Міжнародною асоціацією ментального здоров’я (МАМЗ) – Сергій Міщук, Національною спілкою журналістів України (НСЖУ) – Марина Тепленко, Аріна Кантоністова.26 серпня у Вінниці провели зустріч для журналістів з Вінниччини і всієї України «Як екологічно проживати злість», де разом із тренеркою Оленою Марківською вчилися розуміти свої емоції та виражати їх без шкоди для себе й оточення.Олена Фіґоль — психологиня, гештальт-терапевтка, арттерапевтка, більше 6 років у приватній практиці. Вона є психологинею МАМЗ – Міжнародної асоціації ментального здоров’я та надає підтримку військовослужбовцям і їхнім родинам.Учасники і учасниці досліджували природу злості, виконували арттерапевтичні вправи, практикували тілесні техніки усвідомлення та отримали інструменти для саморегуляції й конструктивного реагування на конфлікти та критику.Це була тепла й відверта зустріч, де говорили і проживали важливе — як піклуватися про власний стан і водночас берегти стосунки з тими, хто поруч. 💛Дякуємо всім учасникам і учасницям за довіру та активність! 🙌Попереду ще більше практичних подій, де ми будемо продовжувати працювати над темами психічного здоров’я та внутрішньої стійкості з професійними тренерами МАМЗ.📢 Слідкуйте за нашими анонсами — зовсім скоро повідомимо про нові тренінги!#КлубУспішнихЖінок #волонтерський_штаб_українська_команда_вінниччини #Станіславенко #МАМЗ #ментальнездоров’я #МіжнароднаАсоціаціяМентальногоЗдоров’я