🔴Доброго дня мої любі!🥰Сьогодні 7 квітня я святкую свій 2-й день народження. Тому що рівно 5 років тому я вже мала піти з цього світу. Тоді ковідом мені було ушкоджено обидві легені, і я майже не могла дихати. Кисню в лікарнях не вистачало і в реанімацію мене не прийняли.Потім я вчилася дихати знов, самостійно по Бутейко та Стрельніковій, робила озонотерапію, їздила у поломництво до Банченського монастиря. Багато всього на згадку йде) Втративши 10 кг ваги за рахунок м'язів за 2 тижні мені складно було рухатись. Тому тоді це для мене також була ремісія. Я назвала це переродженням🦋 Мені треба було зачепитися за щось у житті (окрім 3 дітей).І ось що я тоді зробила. Я згадала, що з дитинства обожнювала малювати🙌 А тепер це єдине що я хочу і можу робити. Я поїхала до магазину "Кар-кар" у Києві і в кредит накупила (втрачати було вже нема що😉) полотна, портативний мольберт, фарби та пензлі. І сказала собі, що я почну малювати.А колись в мене буде своя майстерня. Щоранку прокидаючись з подивом що ще дихаю я дивилася у заповітний куточок з купою моїх скарбів🌈Це піднімало мене, щоб наблизитись до своєї мрії та почати малювати. А вже за місяць в травні я малювала на пленері в Київському Бот.саду зі своїм новим другом художником😜Ось ці фото розкопала)))Зараз я вже 5-й рік мешкаю у Франції. Поки ще не маю реальну майстерню (хоча і скупила тут купу вселяких художніх причендалів😜)Але днями я все ж таки завершила попри усі перешкоди і труднощі (з другої спроби) своє навчання AI-нейровізуалу✨️АІ-шки тепер мої полотна, фарби та пензлі💄 І в мене власна ВІРТУАЛЬНА AI-studio🗝 Навіть нейро-лабораторія з купою маленьких фіксиків🤣 тобто чат-ботів.І тепер я відновлена кібер-мисткиня🤩Ось доречі 📌посилання💍 на мій новий робочий профіль у ІНСТІ з портфоліо моїх робіт. Я продовжу наповнювати його ще, бо накопичилось вже достатньо👀 згенерованного контенту🪬Який я презентую вам з любов'ю❤️🔥Тож це історія про те, що з нами завжди трапляється те, у що ми віримо🤞Сподіваюсь вона і тебе, люба моя жіночка, подруга, красуня💃 - надихне і підтримає🧸🦄💎Обійняла😍Ваша @AriyanaLita 💃#AICreator #VisualStorytelling #CinematicAI #AINEUROCREATOR #DigitalArt #AIvideo
**10 січня 🌱ВІДПОВІДАЛЬНІСТЬ ЗА СЕБЕ 🤍**«Ми здійснюємо неправильні вчинки з правильних причин».Мелоді Бітті«Рятувати чи рятуватися? Як позбутися бажання постійно опікуватися іншими й почати думати про себе» 📘✨Надмірна турбота означає, що ми беремо відповідальність за інших людейі водночас забуваємо про відповідальність за себе 😔⚖️.Коли ми підсвідомо відчуваємо відповідальністьза чужі почуття, думки, вибір, проблеми, стан і долю,ми проявляємо надмірну турботу 🧠💭.Не усвідомлюючи цього,ми починаємо вірити, що інші відповідають за наше щастя,так само, як ми відповідаємо за їхнє щастя 🔄💔.Бути уважною, люблячою, турботливою людиною —це гідна й красива мета 🌸💞.Але, проявляючи надмірну турботу,ми знецінюємо себе,почуваємося жертвою 😞і не дозволяємо іншим людям вчитися брати відповідальність за себе 🚧🧍♂️🧍♀️.Надмірна турбота не допомагає ❌.Вона завдає шкоди і іншим, і нам самим ⚠️.Люди зляться 😠,ображаються 💔,відчувають, що їх використовують або обманюють 😤.І ми реагуємо так само 🔁.Найбільш добре й великодушне,що ми можемо зробити, —це взяти відповідальність за себе 💪🤍:за те, що ми думаємо,що відчуваємо,чого хочемоі в чому маємо потребу 🌿✨.А найкорисніше —це залишатися вірними собі та своїм принципам 🧭💎і водночас дозволяти іншим людям брати відповідальність за себе 🌱.Сьогоднія спрямую свою увагуна справжню відповідальність за себе 🌸.Я дозволю іншим людям робити те саме 🤝.Якщо я почну сумніватися,у чому полягає моя справжня відповідальність,я зроблю внутрішню перевірку 🧠✨.Оновлений переклад першого щоденника Мелоді Бітті«День за днем зі співзалежності»(або «Мова звільнення від співзалежності») 🌱📖(The Language of Letting Go: Daily Meditations on Codependency)
Чи є якась можливість отримати диплом після навчання?Так, тільки з 🗓 8 по 12 грудня ви матимете можливість продовжити доступ та обрати одну з таких опцій:1. Доступ до всіх курсів на 12 міс.- 56 наявних навчальних програм- 10 нових курсів- Доступ до закритих ком'юніті-чатів за напрямками2. Доступ до всіх курсів на 12 міс + дипломи та підтримка- Усе що входить у перший пакет участі- Доступ до 10 онлайн-сесій розборів за найтоповішими темами, такими як підвищення продуктивності, ментальне здоров'я, заробіток на біржах фрілансу, побудова особистого бренду та інші.- Можливість отримати авторизований унікальний 🎓 диплом за результатами тестування. Зазвичай, наявність підтвердження про успішне навчання у нас суттєво спрощує пошук роботи, допомагає мати більший заробіток або легше отримувати клієнтів на фрілансі- Доступ до Genius Talents, де ми допомагаємо з працевлаштуваннямІ приємна новина в тому, що як 1 так і 2 опція буде неймовірно доступною!Тому, над питанням «чи зможете ви собі це дозволити» можете взагалі не заморочуватися. Ви будете приємно здивовані, і зможете продовжити доступ до всіх навчальних програм вже 8-го грудня.Але, це буде можливо лише 5 днів, тому ставте собі нагадування
🌿✨ 14 листопадаУсе відпустити — означає здобути свободуІноді ми здобуваємо свободу не лише тоді, коли відпускаємо самі, але й тоді, коли допомагаємо іншій людині відпустити нас.З-за рогу на своєму маленькому фіолетовому велосипеді виїжджає маленька дівчинка: одне допоміжне колесо гуркоче по тротуару, а інше підстрибує високо вгору. Її батько каже, що сьогодні особливий день. Вона нарешті переросла бокові колеса й навчиться їздити на велосипеді, як великі діти!Після радісної новини у дівчинки на очі навертаються сльози.— А якщо я впаду? Або не зможу тримати рівновагу? Я ще не готова! — бідкається вона.Після численних запевнень, що він буде поруч, вона дозволяє батькові зняти бокові колеса.Спочатку він міцно тримає велосипед, а вона сидить у заціпенінні, не в змозі крутити педалі, вчепившись у кермо.— Розслабся, — каже він. — Усе добре. Я тут, поруч із тобою.Вона розслабляється. Потім починає крутити педалі. Батько трохи послаблює хватку. Він відпускає і біжить поряд. Вона озирається та сміється.— Тату, не відпускай! Я впаду!І неминуче стається — вона падає.Але підводиться. Батько знову тримає. І ще раз. І ще раз. І вже під вечір він біжить поруч, відпускає велосипед, сповільнює крок і дивиться, як його маленька дівчинка їде на двох колесах.Чи потрібно тобі когось або щось відпустити, щоб зростати? Чи мусиш ти допомогти комусь відпустити тебе? Іноді виникає спокуса підтримувати залежність людей від нас. Тоді ми почуваємося потрібними й сильними. Це приємно. Але це стримує і їх, і нас.Іди вперед. Час настав. Зніми бокові колеса. Допоможи іншій людині поїхати у свій захід сонця. Звільни вас обох.Боже, допоможи мені вистояти перед спокусою підтримувати залежність людей від себе. Дай мені мужність допомогти іншим відпустити мене. 🌿✨З книги Мелоді Бітті «День за днем із співзалежності. 366 нових роздумів»(More Language of Letting Go: 366 New Daily Meditations)
Цим фоткам 7 років. З любительських та проф.фотосесій 🎁🌹✨В мою останню вагітність, якою я пишалась і хотіла зафіксувати на фотосесіях. Мені майже 42.Я чудово почувалася і носила дитинку.Моя зовнішність мене саму захоплювала, як і стан.Чому б не кайфувати від себе? 💃От я собі подумала, скільки усіх тих "реп'яхів" зайвих чужих, не доречних думок та зауважень начиплялось за життя 💣І ти ж все це тягнеш і тягнеш, воно тебе переслідує по життю. Бо я це сприймала, зважала на це, не заперечувала вчасно, не відповідала КРАСИВО! Щоб не хотілось сперечатись і дорікати більше. При чому так, щоб відстояти свою думку, своє особисте право бути собою. На своє самовираження і висловлення. Я дозволяла бути чужим думкам про себе, і навіть погоджувалась і вірила в це. Поки зовсім не втратила себе і вже забула як це бути... СПРАВЖНЬОЮ🔥Перша спроба вийти з тіні в мене була ще в далекому 2015, більше 10 років тому.На майже однойменній офлайн програмі у Києві в жіночому клубі.Після того я навіть пішла на акторські курси. Спочатку у театр "Маска" а потім у "Образ".Але мене на довго не вистачило.Так звично прикидатись і ховатись за масками. Щоб захистити свою внутрішню вразливість від болю і образ.Але здається життя мене саме на це і випробовує. Я ніяк не візьму цей урок, щоб пройти крізь це без обрушення і внутрішнього зламу 🥹🥲Моя внутрішня дівчинка давно зросла, мене вже не повинні чипляти думки інших. Коли вони "піною" заходяться висловлюючи гнів чи заздрість.І навіть коли в обличчя мені кидають щось на кшталт такого:"Чи тобі байдуже, який за тобою шлейф перемов тягнеться? 💬👠💃😲Так, бл*ть 😎, мені нарешті байдуже! Дістало вже, нехай собі тягнеться...Я навчилась вже, через той ком у горлі і занозу у серці відповідати усім злим язиками: "лайки гавкають - караван йде"!
І крапкаЗ 🌹 ваша @Ariyana_Lita
Привіт, мої любі! У мене просто неймовірна новина!!!!КАЗКОТЕРАПЕВТ вже працює на повну 🥰AI–Казкотерапевт створює персональні терапевтичні історії на основі реальних дитячих переживань1. Оберіть тему та опишіть ситуацію кількома реченнями або голосовим повідомленнямСтрахи, тривожність, агресія, адаптація, ревнощі, садочок, розлука з батьками та інші2. Отримайте аналіз ситуації та психологічні поради, практичні вправи для вас та дитини, а також список літератури для опрацювання 3. Отримайте терапевтичну казку, в текстовому форматі з ілюстраціями та з аі озвучкою та можливістю збереженняЗ порадами та рішеннями для вашої сім’їЄ два варіанта взаємодії: - Безкоштовно. Базовий аналіз та поради, казка в текстовому форматі на 2 сторінки з універсальними зображеннями - Parent+ Детальний аналіз, поради, вправи, література, казка зі згенерованими зображеннями на 5 сторінок, аі озвучкоюІ це все лише за 4,99$/місяць🤩Буду рада бачити кожну з вас в казкотерапевті та буду неймовірно вдячна за фідбек від вас та діток ✨Я знаю, як важливо не просто «втихомирити» дитину — а дати їй відчуття, що її чують і розуміють. Тепер наші вечори проходять під: “Мам, а давай сьогодні казку про те, що я боюсь жуків” — і це найкращий доказ, що цей метод працює.Долучайтесь заради підтримки ментального здоровʼя наших діток 💛💙https://kazkoterapevt.online
🌿 Мотанка-Травница11 ноября ( 11/11 в 11 )Карпаты . ДрагобратОнлайн и Живая встреча .Идея . Концепт 🍃:Древнее. Ведическое. Мотание Оберега - Берегини.Сутьбы.Это как ноу хау новых нейронных связей с древними ключами.🌾 Суть действаМы будем создавать мотанку-травницу — не просто куклу, а живой символ намерения.Это процесс, где каждое движение, узелок и травинка несут смысл.Ты собственными руками вплетаешь в ткань своей жизни —желания, намерение, цели, мечты,всё то, что хочешь пробудить, оживить,переписать, как старую программу и активировать, прокладывать желаемый путь. Корректный, созвучный личности, Душе и Высшему.Древнее действие знакомое каждому.Твоя кукла — это манифест, это код понятный пространству, тебе и тонко энергетическим структурам. Мы Творим Историю.Создаем не форму, а смысл обретающий форму.🌿 Что подготовить 🧵 нити, струи, самоцветики природы. Прислушивайся уже к тому, что просится быть частью твоего волшебства. 🎗️ кусочки натуральной ткани 🍁 травы, листики, семена, жёлуди, орешки - к которым есть импульс. Кладем в такое же живое место: полочки, шкатулки, блокноты, тарелочку - пусть они начнут быть, дышать в твоем поле и сонастраиваться с тобой. 🧘♀️ немного времени в тишине перед нашей встречей. Что бы синхронизироваться со своим желаемым намерением.Продолжительность: 3 - 4 часа.Формат: онлайн, в тёплом круге до 15 человек (максимум — 20).Оплата :Достойная.Свободным решением по ходу создания берегини. Подготовка — индивидуальная, с каждой и каждым участником.+ общение в пространстве канала: Мотанка. Травница🌻🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃P.S. это репост от моей дорогой кумушки Светозары🫶Писать ей напрямую @SvetozaraLove
Азарт приходить під час... ГРИ😅🎁👈 Ще раз зрозуміла, що не потрібно до життя ставитись занадто серьезно😆І ось, коли вже назбиралася усіх 🍋 і навіть відкрила дитячу картку сину і йому назбирали... тут прилітає оце👀👇 від моєї старшої доні в телегу😁Оце я називаю родинний підхід 🙌:Так-с, всі лимони Monobank по списку:1. Потрясти телефон 🍋2. Перекинути собі 1 грн 🍋3. мономаркет в пошуку "сицилійський лимон" набір салатників 🍋4. поповнити мобільний телефон 🍋5. відкрити банку 🍋6. особисті данні ззвоні 🍋7. особисті данні внутрі 🍋8. змінити ім'я 🍋9. налаштування застасунку 🍋10. мономаркет головна 🍋11. попвнити карту через + внизу 🍋12. поповнити карту з білої 🍋13. усі картки 🍋14. вибір картки внизу 🍋15. Архів 🍋16. архівний платіж 🍋17. розділити витрату 🍋18. переглянути квітанцію 🍋19. платіж айбан 🍋20. операції по карті "усі" 🍋21. зміна категорії в зроблеблоному платежі🍋22. опис тег в зробленному платежі 🍋23. інші платежі 🍋24. в запланованому платежі 🍋25. комунальні платежі 🍋26. благодійність , фонди 🍋27. курс валют 🍋28. служба підтримки 🍋29. виписки та довідки 🍋30. умови і тарифи внизу 🍋31. свап проворуч "усі операції"🍋32. аватарка кота 🍋33. приз "знайомство" 🍋34. змінити фото 🍋35. відкриті речі 🍋36. статистика капітал (заходити в статистику і натискати на монетки у верхньому кутку) 🍋37. зайти в ачівки і тапнути на будь-яку 🍋38. головна внизу біля умов 🍋39. ще 🍋40. запросити друга 🍋41. сканер QR 🍋42. автострахування 🍋43. wog в ще 🍋44. програма лояльності 🍋45. мапа оплат картками 🍋46. відкрити банку 🍋47. підписка та сервіси 🍋48. групові витрати 🍋49. довгий натиск на іконку додатка 🍋50.Зажати іконку застосункуТож, кому цікаво погратися, ще є 2 дні✌️✨️
🌷 11 жовтняОДУЖАННЯ (ВІДНОВЛЕННЯ)Як легко звинувачувати інших у своїх проблемах 😔• «Ви тільки подивіться, що він робить…»• «Бачите, як довго я чекала?»• «Чому вона не дзвонить?»• «Якби тільки він змінився, я була б щаслива…»Часто наші звинувачення обґрунтовані. Ми справді ображені, розчаровані 💔У такі моменти нам здається, що біль і досада зникнуть, якщо інша людина почне поводитися так, як ми хочемо, або якщо ми отримаємо бажане.Але це ілюзія самопридушення, через яку інші люди отримують владу й контроль над нашим життям 😔Ми називаємо це співзалежністю.Коли ми визнаємо власні почуття 💧 — приходить полегшення, навіть якщо біль і досада були виправданими.Ми відчуваємо гнів, смуток… і потім відпускаємо їх, знаходячи внутрішній спокій 🌿Ми починаємо розуміти, що наше щастя не залежить від іншої людини, навіть якщо нам так здавалося.Ми називаємо це прийняттям 🌸Потім ми вирішуємо, що, можливо, наше життя складається саме так не випадково.Може, існує вищий задум і план, кращий, ніж той, який склали ми самі 🌌Ми називаємо це вірою 🙏І далі ми обираємо, що саме в наших силах зробити, щоб подбати про себе 💞Це — одужання.Легко показати пальцем на іншого… але значно корисніше з ніжністю звернути цей погляд на себе 🌷Сьогодні я дозволю собі проживати біль і роздратування, працюючи зі своїми власними почуттями.---📖 Оновлений переклад першого щоденника Мелоді Бітті«День за днем із співзалежності»(або «Мова звільнення від співзалежності»)The Language of Letting Go: Daily Meditations on Codependency
🪔 Время, когда малые шаги дают великие плодыС 7 октября начинается священный месяц Картика — особое время года, когда духовная энергия проявлена особенно ярко.🪔 Всё, что вы делаете в этом месяце для очищения сознания, освобождения от кармы или духовного роста, умножается многократно.Если в обычное время на внутренние перемены может уйти много сил и времени, то в Картику даже маленькие усилия дают огромные результаты ✨---🌱 Даже самые простые шаги имеют силу:📖 5 минут в день читать духовную литературу🕯️ Ежедневно зажигать свечу или лампадку с благодарностью🪔 Повторять короткую молитву или мантру🚫 Отказаться на время от какой-то пищи или привычки, чтобы очистить сознание🙏 Утром или вечером на 5–10 минут погружаться в тишину и внутреннее присутствие💛 Совершать маленькие добрые поступки осознанно🌿 Ежедневно уделять немного времени самоанализу, размышлениям о жизни и Душе---✨ В Картику не обязательно делать что-то грандиозное. Достаточно хотя бы одного маленького, но искреннего шага — и он даст результат, который в другое время года потребовал бы гораздо больше усилий.
TGLIST.COM.UA
