Щоденник психолога Світлани Казакової | Маєте якісь дивні ідеї або бажання, але ви не знаєте, навіщо вони і ку...

Маєте якісь дивні ідеї або бажання, але ви не знаєте, навіщо вони і куди приведуть? Чудово! 🥳Моя порада - йдіть за цими мікро-одержимостями!Ми часто блокуємо свою природну цікавість, бо шукаємо логіку у всьому. "Навіщо мені це? Що це мені дасть?" Забудьте! Якщо вас щось тягне – дозвольте собі зануритись. Це може бути щось абсолютно безглузде на перший погляд, але хто знає, куди воно вас приведе? Найцікавіші відкриття часто починаються з таких "нелогічних" потягів. Спробуйте!Практика✅ Напишіть список з 5-7 речей, які вам чомусь "хочеться спробувати", але ви відкладаєте, бо "немає часу", "це несерйозно", або "навіщо це мені". Це може бути що завгодно: навчитися жонглювати, послухати альбом невідомого гурту, намалювати калякі-малякі акриловими фарбами на великому холсті...✅ Оберіть одну річ зі списку і виділіть на неї всього 15-30 хвилин. Просто спробуйте, без очікувань результату. Поспостерігайте за своїми відчуттями під час цього "мікро-експерименту". Чи з'явився інтерес? Чи захотілося продовжити?