💭

«Пережила евакуацію людей із гарячих точок, сама виїхала з рідного міста. Тепер я в безпеці, але не розумію, як жити далі. Маю інвалідність, виховую двох дітей з інвалідністю, не маю житла й почуваюся непотрібною. Як знайти сенс продовжувати жити далі?» – із таким запитанням звернулася одна з підписниць до нашої експертки у рубрику «Запитайте у психолога».

Після всього, через що довелося пройти, може бути складно зрозуміти, як будувати життя заново, зауважує психолог-практик Яна Кобець. Особливо, коли доводиться дбати не лише про себе, а й про дітей, добробут родини, а невизначеність і щоденні турботи забирають сили й віру в майбутнє.

У новому відео психологиня радить, як знайти опору в таких обставинах та поступово повертати відчуття сенсу життя. Дивіться його та поділіться з тими, кому ці поради стануть у пригоді.

📲

Маєте власне запитання до нашої експертки? Адресуйте його Яні за посиланням: https://stolarfund.com/projects/ask-a-psychologist
____
«Підтримка» – проєкт Фонду Вадима Столара, де у закритій спільноті професійні психологи допомагають людям впоратися з внутрішніми переживаннями, знайти способи полегшити душевний біль і навчитися жити у мінливому сьогоденні.

#психологічна_підтримка