🫠💔Втома, що не минає навіть після сну. Нуль енергії. І думка: "Я б і рада щось робити, та сил бракує..."У такі миті фізична активність разом із нашим проєктом «Спорт на районі» може стати способом турботи про себе.📲Приєднуйтесь до телеграм-каналу проєкту за посиланням: https://t.me/sport_fund Наші онлайн-тренування – не про виснаження чи досягнення, а про рух, що повертає енергію. Тут не треба встигати за всіма чи викладатись на максимум – просто займайтесь вдома, у своєму темпі. Та відчувайте, як стає легше дихати й триматись щодня.✅Цього тижня о 20:00 на вас чекають:• вівторок – пілатес від Марі;• середа – йога від Лізи;• пʼятниця – full body**тренування з Олександрою у записі.🤍Долучайтесь і піклуйтесь про себе – з любов'ю та разом із нашою спортивною спільнотою.____«Спорт на районі» – проєкт Фонду Вадима Столара, у межах якого команда професійних фітнес-тренерів проводить онлайн-тренування для всіх охочих. Заняття спрямовані на відновлення ментального й фізичного здоров'я. #спортнарайоні