Запрошуємо на тренінг із самозахисту та асертивності за методом WenDoХочете навчитися впевнено відстоювати власні кордони, розпізнавати прояви насильства та діяти в ситуаціях, коли потрібно захистити себе? Запрошуємо на практичний тренінг WenDo для жінок та дівчат.Метод WenDo допомагає повернути довіру до себе, свого тіла та власних рішень. Це повністю практичне навчання, створене жінками для жінок, яке базується на реальному досвіді та спрямоване на розвиток упевненості, сміливості й навичок безпечної поведінки.Під час тренінгу ви:— навчитеся розуміти та відстоювати власні кордони;— дізнаєтеся, як поважати кордони інших;— опануєте основи асертивної поведінки;— відпрацюєте практичні навички самозахисту;— навчитеся використовувати мову тіла та голос як інструменти безпеки;— потренуєтеся впевнено говорити «НІ», коли це необхідно.👩‍🏫 Ведуча тренінгу: Ольга Ларіна — тренерка WenDo, правозахисниця.📍 Коли: 30 червня📍 Де: Український центр Nusle (UCN), Taborska 500/30📍 Час: 15:00–18:00📍 Для кого: жінки та дівчата 18+ зі статусом тимчасового захисту📍 Кількість учасниць: до 10 осіб📎 Реєстрація обов'язкова: https://uaportal.cz/event/treninh-iz-samozakhystu-ta-asertyvnosti-za-metodom-wendo/