Цього тижня у Просторі хоробрих - дві зустрічі підтримки 💛📍 Вівторок, 26 травня, 17:00Група самодопомоги для рідних і близьких військовослужбовцівТема зустрічі: «Почути і бути почутим»Ведуча - Оленка ШендеровськаБути поруч із тими, хто чекає, підтримує, тримається — непросто. Іноді дуже хочеться, щоб хтось просто почув. Без оцінок. Без порад, яких не просили. Просто почув.📍 Середа, 27 травня, 17:30Стартує набір нової групи з біосугестивної терапії.Це метод глибокого психоемоційного розслаблення.Без необхідності говорити про особисте, без складних практик, без тиску.Під час сеансу ви просто зручно сідаєте, слухаєте спеціально підібрану музику та текст, а організм поступово перемикається з режиму напруги в режим відновлення.✨ Люди після таких зустрічей часто відзначають:• зменшення тривожності та внутрішньої напруги• покращення сну• стабілізацію емоційного стану• більше внутрішнього спокою• зменшення психосоматичних проявівКурс включає 8 коротких сеансів по 18 хвилин + час на м’яке налаштування "до" та "після" зустрічі.Якщо відчуваєте, що вашому тілу й психіці давно потрібна пауза - напишіть нам у повідомлення 💙Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/mLbRxLzP1H2YWCSY8