День 16. Жити, щоб пам’ятати

Уяви: ти гортаєш альбом. Там не селфі з правильним освітленням, не staged кадри, а фото, зроблені просто для тебе. Смішне обличчя сестрички. Розпатлане волосся після прогулянки вітряною вулицею. Квітка, яку ти побачила на дорозі. Це моменти, які не пройдуть крізь фільтри, але залишаться в серці.Пропоную сьогодні зробити одну таку фотографію. Не для сторіс. Для себе.

Можеш навіть роздрукувати й покласти в коробочку, а ще краще — почни щоденник щастя. Клей туди маленькі шматочки свого життя — квиток у кіно, обгортку від улюбленої шоколадки, записку від подруги, фото заходу сонця, фразу, яку ти почула й не хочеш забути. Це буде твій доказ, що життя — твоє, тепле, з безліччю кольорів.Запитання на сьогодні: • Який момент я хотіла б зберегти в пам’яті назавжди? • Що я побачила сьогодні вперше (або по-новому)? • Коли я востаннє сміялась так, що навіть не помітила часу? • Який дрібний момент сьогодні викликав у мене відчуття тепла?Звичка дня:

Запиши у свій трекер, скільки разів сьогодні ти зупинялась, щоб побачити момент. Навіть одна галочка — це вже перемога. Це лише ідея нової звички, але обирати лише тобі🥰Вдячність:

За сьогодні я хочу подякувати… (наповни речення — хоч одним словом, хоч абзацом). Ти в процесі. Ти вже створюєш щастя. Просто не забудь його помітити.#glow_up_spring | Зарядити канал | @ti_sami_divchata