📢 Запрошуємо на тренінг «Як жити, коли всередині тривога: інструкція для себе і тих, кого любиш» від ТатоХаб. Ужгород!

💬 Тривога стала частиною життя багатьох із нас. Але з нею можна навчитися жити так, щоб вона не руйнувала щоденність та стосунки.

👩‍⚕️ Хто проводить: психологиня Олена Пітух.

💡 На тренінгу ми:✅ Розберемося, як працює тривога і чому вона виникає.

✅ Вивчимо прості техніки, які допомагають зменшити її рівень.

✅ Дізнаємося, як підтримати близьких, коли вони відчувають тривожність.

✅ Сформуємо власну «інструкцію» для життя в умовах стресу.

🗓 Коли: 26 вересня, 17:30📍 Де: пр. Свободи, 16 (Закарпатська обласна універсальна наукова бібліотека ім. Ф. Потушняка)👉 Попередня реєстрація тут: https://forms.gle/D2aXty65uHzAECC7A🎟 Участь безкоштовна! Проєкт ТаtoHub. Ужгород реалізується ГО «Успішна жінка» у рамках проєкту «Шляхи відновлення: Побудова стійкості громад на основі егалітарних підходів» за підтримки UNFPA, Фонду ООН у галузі народонаселення в Україні, у партнерстві з Офісом Віцепрем’єра з питань європейської та євроатлантичної інтеграції за фінансової підтримки Швеції.

💚 Подбайте про своє емоційне здоров’я та приходьте, щоб знайти внутрішні ресурси для себе й тих, кого любите.#tatohub #ТатоХаб #Ужгород #UNFPA #ШколаБатьківства #ПсихологічнийТренінг #Тривога