🎙️🤰Ця медитація створена для жінок на 7 місяці вагітності - у період, коли тіло і психіка природно переходять у стан глибшого занурення всередину.Це початок третього триместру -час, коли формується внутрішній простір для майбутнього народження, а зв’язок між мамою і малюком стає ще глибшим і чутливішим.У цій практиці ти зможеш:🌿 заспокоїти нервову систему🌿 відчути внутрішню опору🌿 створити стан безпеки для себе і дитини🌿 поглибити зв’язок «ми разом»🌿 знизити тривожність і напругу🌿 підготуватися до м’якого переходу до пологівЦя медитація - про довіру. До тіла, життя., свого шляху.🌿 Рекомендую слухати в тихому місці, у зручному положенні, з руками на животі.Можна використовувати щодня або у моменти тривоги і втоми💛 Це сьома медитація циклу медитацій для вагітних по місяцях, вже доступна до прослуховування на моєму YouTube-каналіhttps://youtu.be/Z_w__VSHk-g?si=TcylxEd_10oUhtUWЯкщо ти знаєш, кому вона вона може зараз бути підтримкою - поділися нею.🤝Нехай у світі буде більше спокійних вагітностей, м’яких пологів і дітей, яких чекали з любов’ю💖