Сьогодні лягла о 4й ранку - піймала стан потоку

І таке відчуття приєимне... Наче втомлена й сил нема, а наче й... Як у інших випадках після безсонної ночі 😀

Тож я сіла почитати про ефект потоку і чому він викликає оцю ейфорію. І була підшокована, якщо чесно. Колись ми багато писали про різні гормони щастя. А тут ось воно як:

Дофамін + Норадреналін — вмикають лазерну концентрацію, азарт і максимальну енергію без стресу.

Анандамід (природний аналог каннабіноїдів) — вимикає внутрішнього критика, тривогу і розганяє креатив.

Ендорфіни — блокують втому й фізичний біль, даруючи відчуття легкості.

Серотонін — закриває сесію глибоким відчуттям спокою та задоволення від зробленого.

Тобто, якби ще гормон соціальної взаємодії окситоцин, були б усі гормони щастя разом. Та ще й з ефектом каннабіноїдів))

Тобто улюблена справа офіційно даєе ейфорію, надвисоку продуктивність і прискорене у 4–5 разів навчання без виснаження чи «відходняків». Це найчистіша форма мотивованого щастя, на яку здатний наш мозок.

Надихнула, тож гарного вам дня)