❌Продукти, які не можна давати дитині до року📌 1. Сіль - до 1 року не більше 1 г на деньНирки немовляти ще не готові до надлишку натрію.

📌 2. Мед

Навіть натуральний мед може містити спори бактерії ботулізму, які небезпечні для малюка. (Хоча в межах педприкорму він допустимий, але не як цільний продукт; а от спробувати мамину кашу, в якій є ложка меду - ок)📌 3. Цукор

Це не про «солодке - погано». Це про здоров’я зубів, імунітет, метаболізм і формування звичок: чим раніше - тим сильніше прив’язка до солодкого. Фрукти - достатньо солодкі.

📌 4. Кофеїновмісні продукти

Какао, чорний чай, зелений чай можуть мати стимулюючий ефект або впливати на нервову систему дитини.

📌 5. Гриби

Навіть варені - важкі для травлення і можуть містити токсини або вбирати шкідливі речовини з грунту.

📌 6. Непастеризовані молочні продукти (сире молоко, домашній творог, м’які сири типу брі, камамбер)Є ризик зараження сальмонелою, листерією та іншими бактеріями. До року - тільки термічно оброблені молочні продукти.

📌 7. Сирі або недоварені продукти (м’ясо, риба, яйця, сало)Ризик паразитів, сальмонели, токсоплазмозу.

📌 8. Копченості, слабосолені продукти (оселедець, ковбаса)

Навантаження на нирки, багато солі, часто консерванти, димові екстракти, підсилювачі смаку.

📌 9. Напівфабрикати

Навіть ті, що «для дітей». Вони містять сіль, цукор, спеції, консерванти. Найкраще домашнє приготування зі знайомих інгредієнтів.

📌 10. Рисове молоко

Може містити неорганічний миш’як.

📌 11. Цільні ягоди та горіхи (виноград, лохина, смородина, фундук тощо)Мають ризик задухи. До року краще - розрізати або у вигляді пюре (чи виделкою помʼяти).