Як приймати рішення у стресових ситуаціях?Як зібратися й почати діяти у стресових ситуаціях, що, здається, вже стали буденністю для українців? Існує певний алгоритм прийняття рішень:1️⃣ Ми збираємо всю інформацію, заглиблюємося в суть завдання, відбувається внутрішній брейншторм для пошуку рішень. 2️⃣ Ми обробляємо інформацію та формуємо ідею або гіпотези. Хтось скаже, що в безвихідній ситуації нема й гіпотез. У такому разі можна звернутися до колективного розуму: запитати друзів, партнера чи близьких. Або ж прийти на коучингову сесію, де завдяки глибинним запитанням можна добути варіанти, які мозок поки що приховує.3️⃣ Обробка всіх варіантів, зібраних рішень і гіпотез. Це процес глибинної роботи з собою та пошуку відповідей на запитання: «Який із варіантів мені ближчий і чому? Який результат мені хотілося б отримати? Який із варіантів може привести мене до цього результату найшвидше? А які можуть бути виклики?».4️⃣ Ми заглиблюємось у кожен варіант, аналізуємо його та пробуємо приміряти на себе, щоб зрозуміти, який відгукується найбільше і чому.5️⃣ Справа залишається за головним — перевірити, наскільки обране рішення є життєздатним, і втілити його в життя. Пам’ятайте: будь-яка гіпотеза живе максимум 72 години, тому потрібно вже за перші 24 години зробити бодай крок для її реалізації, інакше мозок видалить цей варіант.