ЗАПИС ЕФІРУ ❄️00:30 - які в тебе харчові звички і що реально допомагає перейти до збалансованого харчування?05:28 - є лайфхаки для тіла та шкіри (целюліт, розтяжки)?08:09 - чи впливає shadow work на стан волосся? і що це?09:32 - кейси з психосоматики13:13 - прищі про непрожиту агресію?14:02- раджу дерматолога та косметолога20:50 - чи впливає моральний стан на зовнішність і як ти себе відновлюєш?23:24 - де межа між здоровою сексуальністю і спробою закрити внутрішню порожнечу?25:09 - пост-акне, які довго залишаються = це про що?25:49 - як ти справляєшся з переїданнями? чи робиш МФР-масаж?28:11 - чому вага повертається через переїдання тощо, як з цим працювати?29:17 - є неочевидні лайфхаки для чистої шкіри або підтягнутого тіла?31:37 - чи буде цей рік роком офлайну?32:00 - чи можуть висипання з’являтися після довгого стримування емоцій?32:35 - як перестати боятися проявлятися, навіть через одяг?33:45 - чому не виходить зупинити переїдання, навіть коли розумієш логікою?35:09- як ти зрозуміла що живеш свою справжню ідентичність, а не навʼязану модель стосунків ?36:50 - чи були моменти, коли ти сумнівалася в собі? що допомогло не зрадити себе? 37:47 - як відчувалась перша симпатія до дівчини? 38:29 - чи не було страшно від усвідомлення, що ти не така, як інші? 38:52 - як довго тривав період страху? 41:17 - як ти ставишся до сабліміналів?