❤️ЛЮБОВ ДО СЕБЕ, КОЛИ НАВКОЛО ТАК НЕПРОСТО…

Ми живемо в час, коли бути сильною стало майже щоденною необхідністю.

Війна, тривоги, безсонні ночі, невизначеність, постійна напруга… Ми продовжуємо працювати, піклуватися про близьких, підтримувати інших. Навіть тоді, коли самим дуже важко.

Але я все частіше замислююся: а хто в цей час піклується про нас самих?

Саме тому я створила новий 5-денний марафон-практикум «Любов до себе». ❤️

Не для того, щоб стати ще кращою, сильнішою чи продуктивнішою.

А щоб хоча б на декілька днів перестати вимагати від себе більшого й навчитися бути на своєму боці.

🌸

Протягом цих п’яти днів ми будемо:

✨

Вчитися чути свої почуття та справжні потреби.

✨

Змінювати внутрішню критику на підтримку та прийняття.

✨

Працювати з прощенням і любов’ю до себе.

✨

Зустрінемося зі своєю маленькою дівчинкою, якій, можливо, так давно потрібні наші обійми.

✨

Через особливу практику Рейки будемо наповнювати любов’ю та вдячністю кожну частину свого тіла.

На Вас чекають психологічна теорія, мої авторські медитації, аудіопрактики та теплий простір підтримки.

А після завершення Ви отримаєте рекомендації на наступний 21 день, щоб поступово інтегрувати любов до себе у своє життя.

Я розумію, що п’ять днів не змінять реальність навколо нас.

Але, можливо, вони допоможуть змінити щось дуже важливе всередині.

Навчитися говорити собі:

«Я є у себе.
Я чую себе.
Я приймаю себе.
Я на своєму боці.
Я люблю себе». ❤️

Нам не потрібно чекати закінчення війни чи ідеального моменту, щоб дозволити собі трохи ніжності.

Любов до себе потрібна нам саме зараз.

🌷Початок — 17 жовтня.

❤️Участь — донат від серця. Ви самі визначаєте комфортну суму.

💌

Щоб приєднатися, напишіть мені в особисті повідомлення слово «ЛЮБОВ», і я надішлю всі деталі.

Давайте ці п’ять днів присвятимо тій людині, яка так часто залишається без нашої уваги, — самій собі.