Сон в Єгипті під час Рамадану – це справжнє випробування. Вдень місто спить, а з настанням ночі оживає: шум, музика, святкові гуляння, аромати їжі. Виспатись у тиші – майже неможливо.Але найбільше мене здивувало інше: попри цей хаос, я отримувала глибокий і якісний сон із довгою фазою REM. Особливо це було відчутно, коли я спала біля пірамід у Гізі. Попри всю метушню навколо, мій мозок входив у стан глибокого перезавантаження, а REM-фаза тривала понад дві години.Що це означає? REM-фаза – це період активної роботи мозку, коли обробляється інформація, стабілізується емоційний стан і відбувається інтеграція пережитого досвіду. Довгий REM-сон може свідчити про гарну адаптацію організму, глибокі внутрішні трансформації або навіть енергетичний вплив місця.Чи може енергетика пірамід створювати особливий простір для відпочинку та перезавантаження? Чи тіло просто вчиться знаходити баланс у будь-яких умовах? Це досвід, що залишає більше запитань, ніж відповідей, але точно відкриває нові грані взаємодії енергії, простору та нашого внутрішнього стану.