Canal Смаколики | Швидкі кулінарні рецепти українською мовою - @smakolykyrecipes - №264
Honey Sesame Chicken Tenders (Курячі тендери з медово-соєвим соусом) 🍯🍗Ідеальні для тих, хто хоче смачно, швидко й без зайвого жиру! Ці курячі тендери з повітряної фритюрниці — соковиті всередині, хрумкі зовні, з ароматною кукурудзяною скоринкою. А медово-соєвий соус зі срирачею — це просто любов з першого занурення 🔥⏰ Підготовка: 10 хв • Приготування: 10 хв🍗 Інгредієнти: • 300 г курячого філе (тендери або смужки) • 1 ст. л. паприки • 1 ч. л. гранульованого часнику • Сіль та перець за смаком • 1 велике яйце, збите • 60 г кукурудзяних пластівців (подрібнити)🥣 Соус: • 2 ст. л. соєвого соусу • 3 ст. л. меду • 2 ст. л. солодкого чилі соусу • 2 ст. л. срирача • ¼ ч. л. китайської п’ятиспеційної приправи (опційно) • ½ ст. л. кунжуту🔥 Як готувати: 1. Приправ курку паприкою, часником, сіллю й перцем. 2. Занур у яйце, обваляй у подрібнених кукурудзяних пластівцях. 3. Виклади у фритюрницю і готуй 10 хв при 200°C, перевертаючи на півдорозі. 4. Змішай інгредієнти для соусу на сковороді, прогрій до легкого загустіння. 5. Подай курку з теплим соусом або занурюй прямо перед кожним шматочком 😋💬 Спробував цей рецепт? Пиши в коментарях, як воно, і чи додав би щось своє до соусу!Автор відео: @fitwaffle#курка #рецепт #медовийсоус #повітрянафритюрниця #вечеря
32
25-08-16 16:18