Емоції та тіло: у Харкові відбулася чергова зустріч для психологічної підтримки рубіжанФахівці Центру ментального здоров'я Рубіжанської міської центральної лікарні провели нове групове заняття. Цього разу учасники вчилися розуміти власні емоції через сигнали, які подає наше тіло.Часто ми сприймаємо переживання лише як думки, забуваючи про фізичні реакції. Напруга в плечах під час тривоги, клубок у горлі від образи чи приємне тепло в грудях від радості — так організм реагує на наш внутрішній стан. Вміння розпізнавати ці знаки допомагає вчасно справлятися зі стресом.Зустріч пройшла в атмосфері безпеки, повної довіри та взаємопідтримки. Кожен учасник мав можливість відкрито поділитися своїми відчуттями або просто побути в колі однодумців.Дякуємо всім, хто долучився, за сміливість та щирість! Попереду — нові корисні заходи, які допоможуть підтримати внутрішні ресурси. Слідкуйте за анонсами та приєднуйтесь.📍 Де: м. Харків, вул. Георгія Тарасенка, 92А📞 Запис та консультації за телефоном: 075-610-98-77