Як формується амбівалентний тип прив’язаності

Сама назва типу вже підказує нам яким має бути характер взаємодії з батьками для того аби у дорослому віці був сформований амбівалентний тип прив’язаності. В його основі - непостійність та непередбачуваність батьків, яка змушувала дитину бутт у постійній напрузі.

Зараз мама добра та турботлива, а потім ігноруватиме: ти ніколи не знаєш чого від неї очікувати, а тому намагаєшся відстежити кожну мікрозміну у настрої.

Таким чином разом із потребою у близькості у людини водночас формується страх тієї самої близькості, адже колись вона дуже сильно травмувала. Звідси і відповідні патерни поведінки:

• спочатку завойовувати людину, а потім різко втрачати інтерес;
• прагнути побудувати стосунки, але бути не готовим розвивати їх;
• роками бути з партнером і при кожній сварці боятися втратити його.

Людина з амбівалентною привʼязаністю часто потрапляє у співзалежні стосунки, де партнер може періодично дистанціюватися.

З таким типом привʼязаності варто вчитися будувати стабільні стосунки: робочі , терапевтичні, дружні і з рештою особистісні, коли ти можеш не лише прагнути близькості, а й дійсно витримувати її.

#психологія