Fuente
Кулінарні рецепти | Рибні котлети із запеченою картоплею під сиромІнгредієнти:Для котлет▪️...
3 300 Vistas/Alcance
2025-04-24 10:02
Mensaje №5739
Рибні котлети із запеченою картоплею під сиромІнгредієнти:Для котлет▪️
Філе минтая - 600 г. ▪️
Панірувальних сухарів - 3 ст. л. ▪️
Води - 200 мл. ▪️
Жовток - 1 шт.▪️
Цибуля - 1 шт.▪️
Морква - 1 шт.▪️
Буряки - 1-2 шт.▪️
Сіль та перець - до смакуДля гарніру▪️
Великих картоплин - 5 шт.▪️
Твердого сиру - 100 г.▪️
Куркуми - ½ ч. л. ▪️
Соняшникової олії - 1 ст.л.▪️
Соку лимона - 1 ч.л.▪️
Сіль і перець - до смакуПриготування: 1. Зробіть фарш. Розморозьте 2 шт. філе минтая, дайте стекти воді і пропустіть його через м'ясорубку. Якщо у вас мікс різного філе, пропустіть його двічі. Одну цибулину та одну моркву почистьте і поріжте на шматки, щоб вони вмістилися в м'ясорубку. Овочі теж перекрутіть у фарш. 2. Панірувальні сухарі (3 ст. л.) замочіть в 100 мл холодної води та залиште на 5-7 хв, щоб вони набрякли. Увімкніть розігріватися духовку до 180 градусів.3. Висипте сухарі до фаршу, посоліть і поперчіть до смаку, добре перемішайте. Додайте один жовток і добре вимішайте фарш. Не радимо використовувати ціле яйце, тому що фарш буде занадто рідким і треба буде збільшувати кількість панірувальних сухарів.4. З буряку зробіть «подушку» для котлет. Візьміть 1-2 штуки в залежності від розміру, почистьте і поріжте слайсами товщиною близько 3-4 мм. 5. Слайси буряка викладіть на дно форми для запікання, покривши його повністю. Підсоліть. Сформуйте з фаршу невеликі котлетки й викладіть у форму на «подушку» з буряка. Влийте 100 мл води та готуйте в духовці за температури 180 градусів 20 хвилин. 6. Зробіть гарнір до рибних котлет. Картоплю (5 шт.) добре помийте та наріжте на 4-8 частин, не очищаючи від шкірки. Посоліть і поперчіть до смаку, додайте ½ ч. л. куркуми та добре перемішайте. Викладіть картоплю на деко, скропіть 1 ч. л. лимонного соку та 1 ст. л. соняшникової олії. Запікайте 40 хвилин за температури 180 градусів, потім дістаньте і посипте 100 г натертого сиру. Поставте в духовку на кілька хвилин до його розплавлення. Подавайте картоплю з рибними котлетами. Смачного! #другістрави Кулінарні рецепти
Філе минтая - 600 г. ▪️
Панірувальних сухарів - 3 ст. л. ▪️
Води - 200 мл. ▪️
Жовток - 1 шт.▪️
Цибуля - 1 шт.▪️
Морква - 1 шт.▪️
Буряки - 1-2 шт.▪️
Сіль та перець - до смакуДля гарніру▪️
Великих картоплин - 5 шт.▪️
Твердого сиру - 100 г.▪️
Куркуми - ½ ч. л. ▪️
Соняшникової олії - 1 ст.л.▪️
Соку лимона - 1 ч.л.▪️
Сіль і перець - до смакуПриготування: 1. Зробіть фарш. Розморозьте 2 шт. філе минтая, дайте стекти воді і пропустіть його через м'ясорубку. Якщо у вас мікс різного філе, пропустіть його двічі. Одну цибулину та одну моркву почистьте і поріжте на шматки, щоб вони вмістилися в м'ясорубку. Овочі теж перекрутіть у фарш. 2. Панірувальні сухарі (3 ст. л.) замочіть в 100 мл холодної води та залиште на 5-7 хв, щоб вони набрякли. Увімкніть розігріватися духовку до 180 градусів.3. Висипте сухарі до фаршу, посоліть і поперчіть до смаку, добре перемішайте. Додайте один жовток і добре вимішайте фарш. Не радимо використовувати ціле яйце, тому що фарш буде занадто рідким і треба буде збільшувати кількість панірувальних сухарів.4. З буряку зробіть «подушку» для котлет. Візьміть 1-2 штуки в залежності від розміру, почистьте і поріжте слайсами товщиною близько 3-4 мм. 5. Слайси буряка викладіть на дно форми для запікання, покривши його повністю. Підсоліть. Сформуйте з фаршу невеликі котлетки й викладіть у форму на «подушку» з буряка. Влийте 100 мл води та готуйте в духовці за температури 180 градусів 20 хвилин. 6. Зробіть гарнір до рибних котлет. Картоплю (5 шт.) добре помийте та наріжте на 4-8 частин, не очищаючи від шкірки. Посоліть і поперчіть до смаку, додайте ½ ч. л. куркуми та добре перемішайте. Викладіть картоплю на деко, скропіть 1 ч. л. лимонного соку та 1 ст. л. соняшникової олії. Запікайте 40 хвилин за температури 180 градусів, потім дістаньте і посипте 100 г натертого сиру. Поставте в духовку на кілька хвилин до його розплавлення. Подавайте картоплю з рибними котлетами. Смачного! #другістрави Кулінарні рецепти