РЕФОРМА ШКІЛЬНОГО ХАРЧУВАННЯ | Великдень — особливе свято, сповнене родинного тепла та українських тр...

Великдень — особливе свято, сповнене родинного тепла та українських традицій. Та попри гастрономічне розмаїття, важливо памʼятати про помірність і баланс.Команда реформи шкільного харчування ділиться простими порадами, як зробити святковий стіл не лише смачним, а й корисним.✅ Складіть збалансоване меню: додайте більше овочів на стіл, оберіть м’ясо або рибу в запеченому чи тушкованому вигляді, подайте фрукти та солодку паску як десерт.✅ Готуйте разом із дітьми. Це чудова сімейна традиція та можливість навчити дитину обирати корисне.✅ Враховуйте кількість гостей. Це не про економію, а про свідоме споживання.✅ Не забувайте про помірність. Їжте неквапливо. Орієнтуйтесь на відчуття ситості та сигнали організму. ✅ Додайте руху. Прогулянка після обіду сприяє кращому травленню та створює приємну традицію родинного дозвілля.💬 Здоровий раціон — це про вибір на користь хорошого самопочуття. Ми формуємо культуру харчування у школах, щоб вона ставала нормою і вдома!✨ Вітаємо із прийдешнім святом Великодня!