Секс та ментальне здоров'яЯкщо коротко, то ментальне здоров'я та секс взаємозалежні: одне не може повною мірою існувати без іншого, хоча на перший погляд процеси лежать у різних площинах людського сприйняття.Згідно з даними ВООЗ, кожна восьма людина у світі страждає на психічні розлади. А 40% жінок мають проблеми саме сексуального характеру, вони виявляються як емоційно, тобто нездатністю отримувати задоволення від сексу, так і фізично — наприклад, при прояві вагінізму. Можна сміливо заявити, що сексуальне здоров'я варто розглядати набагато ширше, зокрема на рівні психічного здоров'я.Внутрішні негативні переконання, страхи та комплекси здатні викликати низку проблем із сексом. Так і навпаки: утримання може призвести до зайвої дратівливості, змін настрою, частих сварок з оточуючим, як наслідок, почуття самотності та депресій. Дослідження показали, що чим вищий рівень здоров'я, тим рідше у людей зустрічаються алкогольні або нікотинові залежності, у них вища самооцінка і кращий рівень соціальної інтеграції.