Улюблена практика. НЕНАВИДЖУ ЇЇ 😂

Зазвичай я даю її тільки парам, які разом приходять до мене на консультацію. Але сьогодні розкрию карти і вам Суть практики в розмові, яка починається з одного дуже неприємного питання:❓Що буде, якщо завтра зранку ми прокинемося і вирішимо, що більше не кохаємо одне одного?

І ваше завдання спокійно це обговорити. Без криків, скандалу, звинувачень і спроб терміново переконати партнера, що такого НІКОЛИ не станетьсяУявіть: ви розійшлися. Що буде далі? Де кожен із вас житиме? Що зміниться у вашому житті? За чим ви будете сумувати найбільше? Чого вам не вистачатиме? Що буде найболючішим? Якою буде ваша реальність, у якій цієї людини поруч більше немає? І ВАЖЛИВО. Це не практика для маніпуляцій. Не треба сидіти навпроти чоловіка і розказувати: «А я без тебе прекрасно житиму, Tinder скачаю ще в ліфті». Ціль не образити одне одного, не викликати ревнощі й не довести, хто кому менше потрібен Ціль набагато складніша: уявити своє життя без людини, поки вона сидить поруч. Витримати неприємні почуття, які зʼявляться. Не відскочити від них, не закритися, не втекти в іншу кімнату, а СПОКІЙНО залишитися в контакті одне з одним

Навіщо взагалі це робити? Дуже багато пар у якийсь момент починають жити з відчуттям: «Ну він же нікуди не дінеться» / «Вона все одно буде зі мною». І як би романтично не хотілося вірити у «назавжди», сама установка, що партнер гарантовано належить нам, може дуже погано впливати на стосунки Бо якщо вона нікуди не дінеться, то можна не старатися. Якщо він завжди буде поруч, можна не помічати, що йому боляче. Можна перестати обирати одне одного, бо здається, що вибір уже зроблений раз і назавжди. А тут ви раптом дивитеся на людину навпроти й розумієте:Так. Теоретично ми можемо розійтися навіть завтра.АЛЕ Я, БЛІН, ЦЬОГО НЕ ХОЧУ.

І ось заради цього моменту я люблю цю практику ❤️Правила 👇 1. Якщо розмова переходить у крик, образи, агресію або хтось уже не може продовжувати спокійно = зупиняєтеся2. Ніяких «ха-ха, та я завтра знайду іншого», Tinder, порівнянь і фантазій, мета яких зробити партнеру боляче. Ціль НЕ ОБРАЗИТИ І НЕ СМАНІПУЛЮВАТИ. Дивіться мені!!! 3. Не використовуйте сказане потім у сварках. Якщо партнер був достатньо вразливим, щоб чесно вам щось сказати, це не повинно через місяць прилетіти йому назад як зброя 4. Після практики НЕ розходимося мовчки по різних кімнатах. Залишаємося поруч. Говоримо про те, що відчули, підтримуємо одне одного, обіймаємосяІ закінчуємо обовʼязково любовʼю та тактильністю. Сказати одне одному: «Я знаю, що в житті може статися все. Але сьогодні я люблю тебе. Я хочу бути з тобою. І поки ми разом, я хочу берегти те, що між нами є». Тут ще краще поцілуватися, а так як тема

Венери в Скорпіоні 🔞 то думайте… як ще можна завершити) Практика до мурашок. Може бути страшно? Так. Тривожно? Дуже. Може стати сумно навіть від самої картинки життя без цієї людини Але вона дуже добре нагадує одну річ: ваш партнер не ваша власність і не гарантована частина майбутнього. Ви дві окремі людини, які СЬОГОДНІ продовжують обирати бути разом. І цей вибір має цінність.——————Ну а в продовження… Давайте 38 🔥, і я покажу по матриці, які грубі помилки у стосунках ви можете робити буквально вже зараз, які псують вам життя