Canal Психологічна допомога - @psy_doro - №3455
ВІДГУКІсторія жінки, яка вчилася цінувати себе, коли все всередині сумнівалось 💔➡️💫До мене звернулась жінка.🔸 Тривожність🔸 Невпевненість у собі🔸 Постійні конфлікти з чоловіком🔸 І відчуття, що вона втомилась жити в такому станіКожна розмова з нею — як дотик до глибокого болю.Вона сумнівалась у собі, ставила під питання власну цінністьі постійно шукала, де вона не так зробила.🧠 Що ми робимо у терапії?Ми розбираємо кожну ситуацію.Аналізуємо, шукаємо суть, розуміємо,чому вона реагує саме так,і як можна по-іншому — з любов’ю до себе 🤍Вона вже вміє побачити:▪️ де раніше звинувачувала себе безпідставно▪️ де дозволяла ставитись до себе без повагиІ головне — починає зупиняти це.🌱 Що вже змінилося?💬 Вона сказала мені:«Я почала цінити себе»«Я пишаюсь собою»І це не просто слова.Це — внутрішня трансформація.Вона переглянула ставлення до чоловіка —тепер бачить його з іншого, правильного боку.🕊️ Сварок стало менше.Бо з'явилось розуміння,де її межі,і що вона має право бути собою — без провини.Це ще не кінець шляху.Але кожна така зміна — як ковток повітря після довгого мовчання.📩 Ти теж відчуваєш тривогу, сумніви, внутрішній хаос?Ти не зобов’язана проходити через це сама.Напиши мені — і ми подивимось на це разом.👉 @doroolga
149
25-08-11 16:11