📌 Чи володієте ви своїм життям?

Як часто ми промовляємо фрази типу "Не ми такі, життя таке", "Так склались обставини", "Мене змусили це зробити", "Я не хотів, але..."? Чи думали ви колись про це?

Адже якщо у вашому лексиконі ці слова звучать досить часто, отже, час задуматись чому так відбувається. Це може означати, що ви не володієте своїм життям, пливете по течії.

Щоб змінити це, варто перемістити свідомість на позицію "Я вирішив/шила". Це буде значити, що ви приймаєте в зону своєї відповідальності не лише успішні результати, але й невдачі. Це буде значити, що у ваших проблемах винні не інші люди і обставини, а ваші власні рішення. Це буде значити, що ви берете відповідальність за своє життя. І вам прийдеться за себе не лише радіти та пишатися, а й червоніти та лаяти.

Звісно, зробити такий перехід за відносно короткий термін буде непросто, особливо, якщо до цього часу мали інфантильну звичку перекладати відповідальність за свої вчинки на зовнішні фактори. Тут головне - не здаватися, і незабаром всередині вас виростуть міцні опори на самого себе. І які круті будуть відчуття - "Я впорався/лась"! І спокійна впевненість усередині.

Адже все, що з нами відбувається, це результат нашого вибору. Або невибру. І це теж результат.

#психологія