Fuente
Прості рецепти | На кожен день | За цим рецептом готую рибу ось уже 15 років. Біла риба з овочамиІНГРЕД...
173 Vistas/Alcance
2026-04-24 16:19
Mensaje №1971
За цим рецептом готую рибу ось уже 15 років. Біла риба з овочамиІНГРЕДІЄНТИ:✔️Риба – 1 кг✔️Спеції для риби – 1 ч.л.✔️Паприка – 1 ч. л.✔️Сушений часник – 1 ч. л.✔️Червона цибуля – 1 шт.✔️Морква – 2 шт.✔️Кабачок – 2 шт.✔️Перець червоний – 2 шт.✔️Соняшникова олія – 50 мл✔️Сіль – 2 ч.л.✔️Орегано – 1 ч.л.Спосіб приготування:1️⃣Очищену від зябер, плавників, голови та нутрощів рибу промиваємо. Робимо на рибі упоперек невеликі надрізи, кладемо в целофановий пакет.2️⃣Посипаємо рибу сіллю, паприкою, спеціями для риби та сушеним часником, змішуємо.3️⃣Запечатуємо пакет та залишаємо рибу маринуватися на 30 хвилин.4️⃣Нарізаємо чверть кільцями цибулю, кільцями ріжемо моркву. Викладаємо у форму для запікання цибулю та моркву.5️⃣Нарізаємо невеликими шматочками кабачки, також очищений червоний перець. Також кладемо кабачки та перець до цибулі та моркви у форму для запікання.6️⃣Солимо овочі і посипаємо орегано, поливаємо олією і перемішуємо руками. Кладемо на овочеву подушку рибу та запікаємо при 180 градусах 35-40 хвилин.Всім смачного😊#рибаПідписуйся 👉 Прості рецепти