ЯК СТАТИ ЛЮДИНОЮ, ЯКУ НЕМОЖЛИВО ОБРАЗИТИ (5 кроків, що ламаютьчужу владу над тобою)1. Зрозумій: образа — це не удар ззовні, а твій вибір усередині. Ніхто не може вкласти в тебе злість, якщо ти не дозволив. У тоЙ момент, коли ти перестаєш погоджуватися — чужі слова перестають існувати. Це лише початок.2. Не приймай чужий бруд як свій. Грубість — це не діагноз тобі, а дзеркало для того, хто говорить. Коли людина кидає в тебе отруту — вона просто показує, що отруєна сама.3. Розвивай самоіронію. Сильний не той, хто доводить серйозність, а той, хто може посміятися із себе. Коли в тебе летить образа — уяви, що це репліка з дешевої комедії. Усміхнись усередині. Гумор перетворює отруту на порожнечу Людина, яка вміє сміятися з себе, позбавляє інших можливості керувати її емоціями. Це не слабкість — це броня.4. Дивись глибше: у кожного, хтотебе чіпляє, є свій біль. Той, хто зривається на тобі, насправді програє війну всередині себе. Спробуй побачити його втому, його страх.5. Техніка «І що?»Скажи собі вголос: «Він назвав мене бездарним. І що?»Якщо це правда — стань кращим. Якщо це неправда — навіщо носити це в собі? Кожного разу, коли всередині народжується образа, запитуй себе «І що?» —доти, поки вона не розчиниться. Зрештою будь-яке слово перетвориться на порожній звук.