Що таке відповідальність за своє життя ? Всі ж про то говорять, а психологи про те працюють та всіма силами намагаються ту відповідальність повернути клієнту. Але мені здається розуміння все ж таки у людей нема. Так от про що йдеться - В мене є потреби, які я ще повинна усвідомити. А потім моя відповідальність ті потреби задовільнити. Що відбувається зазвичай у більшості людей - вони не усвідомлюють свої потреби, перекидають за те відповідальність на будь кого, ображаються на того ж будь кого, якщо він не вгадав і не задовільнив потребу. Наприклад моя улюблена потреба в увазі, яка є у всіх але увага всім потрібна в різній кількості. Тому одним треба на сцену і великі зали, іншим досить однієї людини. З визнанням така ж сама історія. А коли ці потреби не задовольняються, людина роздратована, зла і не може знайти що є причиною того стану, або й не шукає її. Потреби нашого тіла , це окрема історія. І максимум що роблять для тіла люди, то водять його до тренажерів. Може ще бігати. А щоб прислухатись до себе до своїх бажань, яку саму фізичну активність дати тілу, чи може забрати ту активність і дати просто відпочити, або потрібні доторки, обійми, танець, спів. Чи люди йдуть за кимось, хто для них є авторитетом і тупо все повторюють, знов ж таки не вважаючи свої бажання та потреби. А що до поведінки чи вчинків? Тут таке, чи поводять себе максимально стримано, та нічого не дозволяєм, щоб потім не нести відповідальність, чи пішли у всі тяжкі та робимо такі дурниці що потім соромно, але скидаючи відповідальність на що завгодно чи на когось. Так за відповідальністю за своє життя, є усвідомленість у своїх потребах про які нам підказують наші відчуття та почуття. Але все це тренується дорогенькі. І якщо людина усвідомлена та відповідальна за свої потреби та життя, вона і не буде лізти до інших зі своїми порадами, яких ніхто не просив, тому що розуміє, що практично нічого не знає про потреби тої людини, а якщо знає то теж мовчить поки її не спитають, бо на що така відповідальність за інше життя. Тож повертаєм фокус уваги на себе та на свої потреби, шукаєм спосіб їх задовільнити і щасливі живемо своє життя !