👀Захисник Ювентуса Глейсон Бремер в інтерв'ю для Globo Esporte розповів, що йому допомагало впоратися з наслідками складної травми. Бразилець говорить про ментальну складову, навіть, здавалося, буденні речі, але насправді дуже важливі, бо ж більшість футболістів, крім поля й соцмереж, нічого в цьому житті не бачать. "Після довгого очікування минуло вісім місяців. Я радий знову повернутися в це середовище, повертатися поступово. Я працюю з командою, трохи тренуюся з ними, а потім окремо, диференційовано. Але вже сам досвід цього середовища важливий для того, щоб добре повернутися наступного сезону.Мені довелося трохи змінитися, я не міг зосередитися лише на травмі, і це мені дуже допомогло. Я написав книгу "Bom dia, campeão" як співавтор. Я почав вчитися грати на гітарі. Це дуже мені допомогло і змусило мене почуватися спокійніше, це зняло частину стресу та виключну зосередженість на футбольному полі.Я завжди був спортсменом, який багато читав. Це мені допомогло, я поглинав книги та сподівався, що час пролетить якомога швидше".Підписуйся на Кальчо з ананасами🍍