Шаленовідомий «Детокс» — реальне рішення проблеми чи чиясь хвора фантазія?

Ч. 1. Від чого?

Ох, як не хотілось в усіх цих шлаках ковирятись, ви б знали, але мама вчергове побачила гучні переконання, шо магічна смузя з селери віддетоксить вас вздовж та й поперек (ну як мінімум є шанс обселеритись, тож в принципі яка-ніяка детоксикація буде), отже довелось знайти й взяти у руки усі свої (яйця) принципи наукової неупередженості й устремітись.

Тож, від чого нам всім тре обов’язково чиститись, шоб ми всередині не перетворилися на зашлачену помийну яму🤔? Знач, відкриваємо-читаємо: основна ідея — ми ото з вами їмо-п’ємо усяке корисне й не дуже (лан, погоджуюсь) — воно обробляється/перетравлюється не все (ну залишки є, визнаю, для цього нам святий грааль під назвою унітаз вдома й тре) або перетравлюється неправильно (смутно, але припустимо) — тож печінка/нирки не справляються (й ви їдете в реанімацію?), забиваються як старі фільтри (хобача), усілякі шлакові маси осідають в несподіваних місцях, й у вас вилазять прищі, втома, здуття, головний біль й поганий настрій. Отакої.

Відчуваєте, шо встали не дуже красиві й не з тієї ноги? Бігом печінку дістали й йоршиком її, йоршиком. А краще селерки попить, кукумбером тертим закусить й буде вам щастя.

А насправді, чи є таки в нашому організмі токсичні речовини? Повно👌.

Аміак, білірубін, метилгліоксаль, активні форми кисню й т. д. Страшно? Жуть. Але на це усьо в організму є шо? Правильно, системи протидії. Аміак, наприклад, швиденько на безпечнішу сечовину перетворить й випісять, білірубін на альбумін посадить, в печінку притягнуть, там кон'югнуть й з жовчю вивести, на кожен метилгліоксаль знайдеться свій глутатіон (про нього розбирала тут), ну а на АФК в нас купа антиоксидантних систем є, шоб їх вуаля — у водичку (розбирала тут. В трьох частинах).

Й повірте мені, якщо якась з цих систем почне збоїти так, шо токсини, шлаки й прочі субстанції як почнуть збиратись де не попадя, то жодна водичка з лимоном, рильця з пластирами вам не допоможуть.

Ну до тих потенційно небезпечних речовин, шо наше тіло цілком самостійно виробляє щодня й не менш самостійно їх нейтралізує, звичайно, ми ще можем згори накидать додаткової праці: бухлішко🥂, ліки💊, промислові забруднювачі🏭 й т.д. Це обзивається розумним словом «ксенобіотики».

Деякі ми переважно успішно знешкоджуємо (як-от усілякі етанольні напої, розбирала тут), ну а деякі доведеться прям в больничці виводить, як переберете.

Тож токсини — це осьо👆. А ось зашлачений кишківник, мукоїдні бляшки й невідфільтрована печінка — то від лукавого.

Думаю, з цією частиною розібрались, в наступній поговоримо про сам процес «детоксу» й чим насправді детоксикація реально може бути.

Шо скажете?