Фахівці Центру життєстійкості провели для студентів Новоодеського професійного коледжу практичний та динамічний захід на тему «Здоровий спосіб життя: звички, які працюють». Зустріч була присвячена формуванню корисних щоденних ритуалів, усвідомленню впливу власного вибору на ментальне й фізичне здоров’я та пошуку внутрішніх ресурсів.

Захід проходив в укритті навчального закладу під час лунання сигналу «Повітряна тривога». Проте безпековіумови не завадили нашій зустрічі – робота в бомбосховищі вкотре довела, що прагнення до саморозвитку та турбота про власне здоров'я залишаються вагомими за будь-яких обставин.

Захід розпочався з інтерактивного тестування на платформі Kahoot, де молодь у формі вікторини перевірила свої знання про правила здорового способу життя, сон, харчування та фізичну активність. Далі учасники перeйшли до аналітичного блоку та виконали практичні вправи на виявлення та аналіз поганих звичок, які непомітно забирають енергію та шкодять самопочуттю.

Зустріч пройшла у легкій, дружній та натхненній атмосфері. Студенти не лише систематизували знання про здоровий спосіб життя, а й отримали практичні інструменти для покращення щоденного самопочуття.

Щиро дякуємо молоді за активну участь та відкритість! Команда Центру життєстійкості продовжує підтримувати студентство та сприяти формуванню здорового й свідомого майбутнього.